இன்று நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 விஷயங்கள் (ஜனவரி 14)

இன்று நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 விஷயங்கள் (ஜனவரி 14)
Anonim

மனித உரிமைகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பதிவுகளைப் பற்றி நீங்கள் அக்கறை கொண்டிருந்தால், அந்த காரணங்களை ஆதரிக்க உங்கள் பணத்தை பயன்படுத்தும் நாடுகளில் விடுமுறை ஏன்? கேப் வெர்டே, சமோவா மற்றும் உருகுவே இந்த பட்டியலை உருவாக்கியது. (சிஎன்என்)

Image

2. மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக கையாள, உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள்.

உயிரியல் உளவியலில் இந்த மாதம் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வில், பகுத்தறிவு சிந்தனையை விட உடல் விழிப்புணர்வுக்கு பின்னடைவு அதிகம் இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சில தருணங்களை கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் நம் உடலுடன் நமது உள் தொடர்புகளை மேம்படுத்துவதில் நாம் அனைவரும் பணியாற்ற வேண்டும் என்று விஞ்ஞானிகள் பரிந்துரைக்கின்றனர். (நியூயார்க் டைம்ஸ்)

3. புற்றுநோயைக் கொல்லும் உணவுப் பாதுகாப்பு?

பாதுகாப்புகள் முற்றிலும் தீயவை அல்ல என்று அது மாறிவிடும். பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகளில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பாதுகாப்பான நிசின், சமீபத்திய ஆய்வில் எலிகளில் புற்றுநோய் செல்களை வெற்றிகரமாக கொன்றுள்ளது. (மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகம்)

4. ஒரு அளவு-பொருந்துகிறது-எல்லா உணவுகளும் இயங்காது.

சில மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, தனிப்பட்ட உணவுகள் எதிர்காலத்தின் அலை. சில உணவுகளுக்கான தனிப்பட்ட பதில்கள் மிகவும் மாறுபடும், இது எடையை குறைக்க அல்லது பராமரிக்க விரும்பும் போது செல்ல வேண்டிய வழி. (நியூயார்க் டைம்ஸ்)

5. நீங்கள் சைவ உணவு அல்லது பசையம் இல்லாத டகோஸைத் தேடுகிறீர்களானால், டேனி ட்ரெஜோ உங்கள் பையன்.

நடிகர் சமீபத்தில் LA- அடிப்படையிலான ட்ரெஜோவின் டகோஸைத் திறந்தார், இது சைவ உணவு (கருப்பு மிளகு டோஃபு) மற்றும் பசையம் இல்லாத விருப்பங்களுடன் பாரம்பரிய டகோஸை வழங்குகிறது. இன்னும் சிறந்தது: நாள் முடிவில் எஞ்சியிருக்கும் எந்த உணவும் உள்ளூர் வீடற்ற தங்குமிடம் ஒன்றிற்கு நன்கொடையாக வழங்கப்படுகிறது. (LA டைம்ஸ்)

6. கனடாவின் அனைத்து தேசிய பூங்காக்களுக்கும் (கிட்டத்தட்ட 100!) செல்வது 2017 இல் இலவசமாக இருக்கும்.

நாடு தனது 150 வது கூட்டமைப்பு ஆண்டு விழாவைக் கொண்டாடுவதன் மூலம் மக்களுக்கு வெளியில் செல்வதற்கும் கனேடிய காட்சிகளை அனுபவிப்பதற்கும் கூடுதல் ஊக்கத்தை அளிக்கும். (Treehugger)

7. ஜனாதிபதி ஒபாமா புற்றுநோயை குணப்படுத்த முன்வருகிறார்.

ஒபாமா தனது கடைசி மாநில உரையில், "புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் நாடாக அமெரிக்காவை ஒரு முறை மாற்றுவதற்கான ஒரு தேசிய திட்டத்தை" அறிவித்தார். இதை "புதிய நிலவொளி" என்று அழைத்த ஒபாமா, புதுமை மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கான அதிகரித்த வளங்களை உறுதியளித்தார், மேலும் துணை ஜனாதிபதி ஜோ பிடனைத் தட்டினார். (ராய்ட்டர்ஸ்)

8. கெவின் ஹார்ட் தனது ஒர்க்அவுட் வழக்கத்தை நைக்கோடு பகிர்ந்து கொண்டார் - அது கடினமான விஷயங்கள்.

அவர் தனது "பயிற்சி முதலாளியுடன்" வருடத்தில் 365 நாட்கள் பணியாற்றி அதிகாலை 5:30 மணிக்கு தொடங்குகிறார் (ஹஃபிங்டன் போஸ்ட்)

9. டச்சுக்காரர்கள் பைக்கிங் செய்வதை கொஞ்சம் அதிகமாக விரும்புவார்கள்.

சுற்றுச்சூழலுக்கு வரும்போது ஏராளமான சைக்கிள் ஓட்டுநர்கள் இருப்பது ஒரு நல்ல பிரச்சினையாக இருந்தாலும், நெதர்லாந்தில் பைக் பாதைகளுக்கும் இதைச் சொல்ல முடியாது: அவசர நேரத்தில் அவை இப்போது நிரம்பியுள்ளன, பைக் விபத்துக்கள் அதிகரித்து வருகின்றன ஆம்ஸ்டர்டம். (CityLab)

10. க்ளோ கர்தாஷியனின் 40 பவுண்டுகள் எடை இழப்பு என்பது உடல் ரீதியானது.

ரியாலிட்டி ஸ்டார் தன்னால் உடல் எடையை குறைக்க முடிந்தது என்று கூறுகிறார், ஏனெனில், "ஜிம்மில் நான் மிகவும் நன்றாக உணர்கிறேன், இது என் நாள் முழுவதும் [பாதிக்கிறது]. இது ஒரு ஆரோக்கியமான போதை. இது உங்கள் நல்லறிவை வாங்குவது போன்றது!" (மக்கள்)