மாஸ்டரிங் வெளிப்பாட்டிற்கு 4 படிகள்

மாஸ்டரிங் வெளிப்பாட்டிற்கு 4 படிகள்
Anonim

ரகசியம் மற்றும் நம் எண்ணங்களின் சக்தி பற்றி நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். நீங்கள் கேட்பதை நீங்கள் பெறுவீர்கள் - வெளிப்பாடு.

நாங்கள் எல்லா நேரத்திலும் வெளிப்படுகிறோம். "நான் அந்த பையை வைத்திருக்க விரும்புகிறேன்" அல்லது "நான் இன்னும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்புகிறேன்" அல்லது "நான் எடை குறைக்க விரும்புகிறேன் …" தெரிந்திருக்கிறதா?

வெளிப்பாடு என்பது மிகவும் சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். ஒவ்வொருவருக்கும் - ஒவ்வொரு உயிரினத்திற்கும், நமது கிரகத்திற்கும் நல்லது என்று நாம் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நாம் கேட்பதைப் பார்க்க முடியாவிட்டாலும் கூட நாம் அடிக்கடி கேட்பதைப் பெறுகிறோம் என்பதையும் நாம் அறிந்திருக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் அது நாம் நினைத்ததை விட வேறு “பரிசு மடக்கு” ​​யில் வருகிறது. ஒருவேளை நீங்கள் குறிப்பிட்டதாக இருக்க மறந்துவிட்டீர்கள்!

ஆகவே, பலர் தங்களுக்கு கிடைக்காத ஒன்றை ஏன் கேட்கிறார்கள் / ஜெபிக்கிறார்கள் / வெளிப்படுத்துகிறார்கள்? நாம் வெளிப்படும் போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

1. முதலில் நீங்கள் எதை வெளிப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க வேண்டும். அது எங்கிருந்து வருகிறது? இது உங்கள் இதயத்திலிருந்து பொறாமை, பேராசை அல்லது அன்பிலிருந்து வந்ததா? இது யதார்த்தமானதா - உந்துதல் சரியானதா? இது முக்கியமான மற்றும் அடிப்படையான ஒரு வெளிப்பாடா? உங்கள் எண்ணங்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் நீங்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு வெளிப்பாட்டையும் கவனிக்கவும். இருங்கள் மற்றும் கவனத்துடன் இருங்கள்.

2. நீங்கள் வெளிப்படுத்தும் அனைத்தும் எப்போதும் நிகழ்காலத்தில் இருக்க வேண்டும். “நான் என்னை நேசிக்க விரும்புகிறேன்” என்று நீங்கள் சொன்னால் - அது எப்போதும் எதிர்காலத்தில் இருக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் "நான் என்னை நேசிக்க விரும்புகிறேன்" என்று கூறுகிறீர்கள், மேலும் பிரபஞ்சம் உங்களைக் கேட்க முடியும், ஆனால் எதிர்காலத்தில் உங்களை நேசிக்கும்படி கேட்கிறீர்கள் - இப்போது இல்லை. எதிர்காலம் எப்போதும் நமக்கு முன்னால் இருக்கும். உங்கள் எண்ணங்களை மாற்றி, “நான் என்னை நேசிக்கிறேன். நான் இப்போதே என்னை நேசிக்கிறேன். ”தற்போது முதல் அது நிஜமாகிவிடும். கடந்த காலத்திற்கும் எதிர்காலத்திற்கும் முக்கியமானது இப்போதுதான்.

3. குறிப்பிட்டதாக இருங்கள்! போதுமான அளவு குறிப்பிடாமல் ஏதாவது கேட்ட நபர்களைப் பற்றி நான் பல கதைகளைக் கேட்டிருக்கிறேன். திருமணத்தில் மகிழ்ச்சியற்ற ஒரு பெண்ணைப் பற்றி நான் கூறப்பட்டதை நினைவில் கொள்கிறேன், அவள் கணவனிடமிருந்து விலகிச் செல்ல விரும்பினாள். அவள் யோசித்து வெளிப்படுத்திக் கொண்டிருந்தாள் அவ்வளவுதான். அவள் அவனிடமிருந்து விலகிவிட்டாள், ஆனால் அவன் அவர்கள் இரு குழந்தைகளுக்கும் காவலைப் பெற்றான். குறிப்பிட்டதாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். எனவே நீங்கள் எடையைக் குறைக்க விரும்பினால் எண்கள் அல்லது நீங்கள் சேர்க்க விரும்பும் எதையும் உள்ளடக்கியது, எ.கா., "நான் எடையைக் குறைத்து, சரியான நேரத்திற்குள் என் இலட்சிய எடையை அடைகிறேன், என் உடலும் மனமும் வழியில் ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கின்றன."

4. நீங்கள் பயன்படுத்தும் சொற்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். நாம் எப்போதுமே அறியாமலேயே விஷயங்களை வெளிப்படுத்துகிறோம், மேலும் நேர்மறையான, அதிக அதிர்வெண் கொண்ட சொற்களை எப்போதும் பயன்படுத்த முயற்சித்தால் விளைவு சிறப்பாக இருக்கும். நாம் ஒரு கடினமான சூழ்நிலையில் இருந்தாலும், சொற்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறோம் என்பதை மாற்றலாம். எடுத்துக்காட்டாக, "நான் ஒரு ஹெட்ஸ்டாண்டைச் செய்ய முடியாது" என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, "ஹெட்ஸ்டாண்ட் செய்வது எப்படி என்பதைப் பற்றி நான் பயிற்சி செய்கிறேன்" என்று நீங்கள் கூறலாம். "முடியாது" என்ற வார்த்தைக்கு "முடியாது" என்பதை விட அதிக அதிர்வெண் உள்ளது. நேர்மறையான சொற்களைப் பயன்படுத்துவதும் நம்மை மிகவும் நன்றாக உணர வைக்கும், மேலும் நாம் விரும்புவதை மிகவும் எளிதாகவும் மகிழ்ச்சியுடனும் அடைய உதவும். நேர்மறையான சொற்களைப் பயன்படுத்துவது எல்லாவற்றிற்கும் செல்கிறது - மகிழ்ச்சியான மற்றும் சிறந்த நேர்மறையான சொற்கள் உங்களை எப்படி உணர வைக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்!