எந்தவொரு சண்டையையும் ஆழமான நெருக்கத்திற்கு ஒரு வாய்ப்பாக பயன்படுத்த 5 வழிகள்

எந்தவொரு சண்டையையும் ஆழமான நெருக்கத்திற்கு ஒரு வாய்ப்பாக பயன்படுத்த 5 வழிகள்
Anonim

ஒவ்வொரு முறையும், நமக்கு நெருக்கமானவர்களுடன் முரண்படுவதை நாம் தவிர்க்க முடியாதது. எங்கள் பொத்தான்கள் தள்ளப்படுகின்றன, நாங்கள் வெளியேறப் போகிறோம், மற்ற நபரிடம் செல்லத் தெரியவில்லை.

Image

ஆனால் இது போன்ற மோதல்கள் நெருக்கத்தின் விளைவாகும், நெருக்கம் என்பது அன்பின் ஒரு அடையாளமாகும். இதை நீங்கள் நம்பினால், ஒவ்வொரு கடினமான சூழ்நிலையும் தங்கத்தை பிரித்தெடுப்பதற்கும், உணர விரும்புவதற்கும், கண்டுபிடிப்பதற்கான இரக்கத்தையும் அளிக்கிறது என்று நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம். அன்பு எங்கள் மிகப் பெரிய ஆசிரியர்-ஆனால் நாம் கற்றுக்கொள்ளக் கேட்க வேண்டும்.

உங்கள் அடுத்த சண்டையை நேர்மறையான தீர்மானத்துடன் உற்பத்தி உரையாடலாக மாற்ற இந்த ஐந்து வழிகளைக் கவனியுங்கள்.

1. கேளுங்கள். ஆழமாகக் கேளுங்கள். இப்போது இன்னும் ஆழமாகக் கேளுங்கள்.

நாம் உண்மையிலேயே கேட்கும்போது, ​​தீர்ப்பு, எதிர்வினை, கடந்த காலம், எதிர்காலம், சரியானது மற்றும் தவறானது போன்றவற்றை நாம் வெறுமையாக்குகிறோம். எதிர்வினை மனம் இன்னும் இயங்கக்கூடும், ஆனால் நாங்கள் அதை வாங்கவில்லை. நாம் தற்போதைய தருணத்தில் இறங்குகிறோம், நம் அனைவரையும் கேட்பது, பதிலளிப்பதைக் கேட்பது அல்ல, புரிந்துகொள்வதைக் கேட்பது, இதன்மூலம் மற்றவர்களுக்கு உண்மையிலேயே கேட்கப்படுவதை ஆதரிப்பது.

நாங்கள் இதைச் செய்யும்போது, ​​எங்களுக்கு வழிகாட்ட இரக்கத்தையும் தெளிவு அறையையும் தருகிறோம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், எங்களைப் போலவே, எங்கள் காதலியின் முன்னோக்கும் அவர்களின் சொந்த வேதியியல் மற்றும் முன்னோக்கால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நாம் உண்மையிலேயே கேட்கும்போதுதான், மேற்பரப்புக்கு அடியில் இருப்பதைக் கேட்க ஆரம்பிக்க முடியும் (நேசிக்கப்படுபவர், ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டவர், பாதுகாப்பாக உணர வேண்டும் என்ற ஆசை போன்றது), அவை எங்கிருந்து வருகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, பிரிவினைக்கு பதிலாக குணப்படுத்தும் ஒற்றுமைக்கு செல்லலாம்.

2. உங்களை அன்பினால் வழிநடத்தட்டும்.

பெரும்பாலும் வாதங்களில், நம்மைப் பாதுகாப்போம் என்று நாங்கள் தவறாக நம்புகின்ற தற்காப்பு வடிவங்களில் விழுகிறோம், ஆனால் அவை ஒருபோதும் செய்யாது. அன்பு மட்டுமே நம்மைப் பாதுகாக்கிறது, நம்மை உண்மையாக வைத்திருக்கிறது. நாம் அன்பிலிருந்து வர வேண்டும், பயத்திலிருந்து அல்ல. நாம் அன்பிலிருந்து வரும்போது, ​​நாம் ஒன்றுபடுகிறோம். நாம் இல்லாதபோது, ​​நாங்கள் பிரிக்கிறோம். எனவே, உங்களை வெளிப்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்களை நீங்களே சோதித்துக் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் அன்பிலிருந்து வருகிறீர்களா? நீங்கள் சொல்லப்போவது ஒன்றுபட அல்லது பிரிக்கப் போகிறதா? ஆமாம், நீங்கள் உண்மையிலேயே இந்த அதிகாரம் பெற்றவர்-இது முற்றிலும் உங்களுடையது.

3. உங்கள் உணர்வுகளை வைத்திருங்கள்.

நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதற்கு நீங்களும் நீங்களும் மட்டுமே பொறுப்பு. நாம் ஒவ்வொருவரும் நினைவகம், வடிவங்கள், முத்திரைகள், நம்பிக்கைகள், ஜோதிடம் மற்றும் பலவற்றின் தனித்துவமான விண்மீன் குழு. எதையாவது உணர நம்மைத் தூண்டும் விதம், அது மற்றொரு நபரை எப்படி உணரக்கூடும் என்பதில் இருந்து வேறுபட்டது. நம் கூட்டாளிகள், நண்பர்கள் மற்றும் வாழ்க்கை பயணத்தில் நாம் சந்திக்கும் பிற நபர்கள் நம்மை நம்மிடமிருந்து காப்பாற்ற இங்கே இல்லை.

மாறாக, நம்முடைய உறவுகள் மற்றும் விளக்கங்கள் நமக்குள் இருப்பதைக் காட்டும் ஒரு கண்ணாடி. கோபம், சோகம், நிராகரிக்கப்பட்டவை போன்றவற்றை நாம் உணரும்போது, ​​அதை சொந்தமாக வைத்து அதைத் தொடர்புகொள்வது நம்முடையது. நாம் எப்போதுமே நமக்கு மட்டுமே பொறுப்புக்கூற வேண்டும். தீர்க்கப்படாத நினைவுகள், காயங்கள் மற்றும் பல போன்ற பழைய உணர்வின் அடியில் என்ன இருக்கக்கூடும் என்பது பற்றி ஆர்வமாக இருப்பது நம்முடையது.

ஆரோக்கியமான உறவுகள் பெரும்பாலும் ஒரு சரணாலயமாகும், அங்கு தீர்க்கப்படாதவற்றை தீர்க்க நாங்கள் இறுதியாக பாதுகாப்பாக உணர்கிறோம், எனவே தீர்க்கப்படாத பொருள் எழுவது இயல்பானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது. இதன் காரணமாக, எங்கள் கூட்டாளர்களுக்கு எங்கள் உணர்திறன் பற்றி தெரியப்படுத்துவது அழகாக இருக்கிறது, எனவே அவர்கள் கவனத்துடன் இருக்க முடியும் மற்றும் அன்பின் குணப்படுத்தும் சால்வைப் பயன்படுத்த எங்களுக்கு உதவலாம்.

4. நேரம் எல்லாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் கூட்டாளரின் பகிர்வுக்கு நீங்கள் எப்போதும் பதிலளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, நேர்மாறாகவும். சில நேரங்களில் ஆழமாகக் கேட்பது மற்றும் அன்பாக தொடர்புகொள்வது என்பது மற்றவரின் செய்தியைக் கேட்பது மற்றும் அதை உள்வாங்க நேரத்தையும் இடத்தையும் எடுத்துக்கொள்வது. ஒரு நபர் உட்கார்ந்து அவர்களின் முன்னோக்கையும் அனுபவத்தையும் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது சில நேரங்களில் சிறந்த வளர்ச்சி வரும், மற்றவர் அவர்கள் கேட்கும்போது அதை புனிதமாக வைத்திருக்கிறார். உரையாடல் அல்லது விவாதம் தேவையில்லை, உண்மையிலேயே கேட்கப்படுகிறது.

மற்றவர் உங்கள் செய்தியை “வீட்டிற்கு” எடுத்துச் செல்வார் என்று நம்புங்கள், அதை ஆழமாகக் கருதுங்கள். பின்னர், ஒருவேளை பின்னர், சொற்களின் வடிவமாகவோ அல்லது நடத்தை வடிவமாகவோ ஒரு பதிலைப் பகிரலாம். கேட்பவர் தூண்டப்பட்டால், அது கேட்பவரின் மீதுதான் we நாம் கேட்கும்போது, ​​நம்முடைய ஆற்றலைக் கொண்டிருக்கிறோம், மற்றவர்களுக்கு நாம் தகுதியான இருப்பைக் கொடுக்கிறோம்.

5. சரியாக இருப்பதில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதைத் தேர்வுசெய்க.

மிகவும் "சரியான" மக்கள், சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, மிகவும் தனிமையானவர்கள். "சரியானது" என்பதற்கு அன்பான தகவல்தொடர்புக்கு இடமில்லை, எனவே அந்த அதிர்வு இருந்தால், காதலுக்குத் திரும்புவது உங்கள் சமிக்ஞையாகும். உங்கள் பங்குதாரர் சமாதானத்திற்கு எதிரான போரைத் தேர்வுசெய்தால், அவர்களிடம் இரக்கத்தைத் திறக்க உங்களை அனுமதிக்கவும் (தேவைப்பட்டால், சிறிது இடத்தை எடுத்துக் கொள்ள உங்களை மன்னிக்கவும்).

சந்தேகமின்றி, இந்த தருணங்களில், அவன் அல்லது அவள் ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட, ஈகோ அடிப்படையிலான நிலையில் இருக்கிறார்கள், துண்டு துண்டாக உணர்கிறார்கள். மையத்தில், நாம் அனைவரும் வளர தங்கள் சிறந்ததைச் செய்ய நாங்கள் நம்பும் கூட்டாளர்கள் தேவை. அதுதான் நமக்குக் கிடைத்திருந்தால், முழு சூழ்நிலையையும் விடுவிப்பதை நாம் உணர முடியும் the மற்றவர் சொல்வது சரிதான்.

நம்மால் முடியாவிட்டால், "கடினமான உண்மை" குறித்த நமது உறுதிப்பாட்டை ஆராய ஆரம்பிக்க வேண்டும். இறுதியில், இது மாறுவேடத்தில் வெறும் ஈகோ மட்டுமே. முற்றிலும் தேவைப்பட்டால், புயல் கடந்துவிட்டால், அவன் அல்லது அவள் மீண்டும் தெளிவாகக் காண முடிந்தால், தவறான புரிதலை வேறு தருணத்தில் படிக்கலாம்.

ஆனால் இப்போதைக்கு, ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள். அது போகட்டும். மையமாக இருங்கள். உங்கள் கூட்டாளியின் புயல் அதன் இயல்பான போக்கை இயக்க இடமளிப்பதை உணர அனுமதிக்கவும், உண்மை பொலிஸால் மூடப்படாமல் கடந்து செல்லவும்.

சவாலான மற்றும் இவ்வுலகில் அதிசயத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான பொதுவான வாழ்க்கை ஆலோசனையாக இவை அனைத்தும் இரட்டிப்பாகின்றன-இது உறவுகளுக்கு மட்டுமல்ல. நாம் இப்படி வாழும்போது, ​​சத்தியத்துக்கும் அன்புக்கும் உறுதியுடன், இறுதியாக இதயத்தின் அழகான வாழ்க்கையை வாழ ஆரம்பிக்கிறோம்.

தொடர்புடைய வாசிப்புகள்:

  • போதைப்பொருட்களை மீட்பதில் இருந்து நான் கற்றுக்கொண்ட வாழ்க்கையை மாற்றும் பாடங்கள்
  • தவறான கூட்டாளர்களை ஏன் ஈர்க்கிறீர்கள்
  • நீங்கள் ஏன் நிதி மிகுதியை ஈர்க்கவில்லை (அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது)