7 ஃபெங் சுய் உங்கள் வீட்டைக் குறைக்க உதவிக்குறிப்புகள்

7 ஃபெங் சுய் உங்கள் வீட்டைக் குறைக்க உதவிக்குறிப்புகள்
Anonim

மன அழுத்தம் என்பது தீவிர நச்சு. ஒவ்வொரு வலி, விரக்தி, எரிச்சல், பைத்தியம் தயாரித்தல், நோய்வாய்ப்பட்டல் மற்றும் அசிங்கமான ஆற்றலை விவரிக்க “மன அழுத்தம்” என்ற வார்த்தையை நாங்கள் பயன்படுத்துகிறோம்.

மன அழுத்தம் ஒரு தீய சுழற்சியைப் போல தன்னைத்தானே உருவாக்குகிறது. நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாத இடத்தில் நீண்ட நேரம் வேலை செய்வது மன அழுத்தத்தை தருகிறது. நீங்கள் அழுத்தமாக இருப்பதால் தூங்காமல் இருப்பது அதிக மன அழுத்தமாக மாறும். நீங்கள் மிகைப்படுத்தியதால் காலை உணவைத் தவிர்ப்பது அதிக மன அழுத்தத்தை சேர்க்கிறது … மற்றும் பல.

உங்களுக்கு மன அழுத்தத்திலிருந்து அடைக்கலம் இல்லை, நீங்கள் பிரிக்கக்கூடிய இடத்திற்கு செல்ல அமைதியான இடம் இல்லை என்றால், மன அழுத்த சுழற்சியை உடைப்பது மிகவும் கடினம். நாம் அனைவருக்கும் தியானம் செய்ய, தூங்க, ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்க, நன்றாக தூங்கவும், நாடகம் இல்லாமல் அமைதியான இரவு உணவை சாப்பிடவும் ஒரு இடம் தேவை, ஆனால் இந்த எளிய விஷயங்கள் மன அழுத்த சுழலில் இழுக்கப்படலாம்.

உங்கள் வீட்டிலிருந்து சில மன அழுத்தங்களை நீங்கள் எடுக்க முடிந்தால், உங்கள் முழு வாழ்க்கையிலும் மன அழுத்தத்தை வெளியே எடுப்பீர்கள்.

ஃபெங் சுய் தத்துவத்தில், உங்கள் வீடு உங்களுக்கு ஒரு கண்ணாடி. ஒரு மன அழுத்தம் நிறைந்த வீடு சத்தம், ஆறுதல் இல்லாதது, அதிகப்படியான இரைச்சல் அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த உணவகம் அல்லது ஒரு அழகான தோட்டத்திற்குள் செல்லும்போது நீங்கள் உணரும் பிரகாசத்தை முழுவதுமாக வடிகட்டுகிறது. உயிர் சக்தியின் திகைப்பு, நீங்கள் அதிக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகும்போது, ​​நன்மையின் “காற்றில் உணர்வு” உங்கள் சூழலில் இருந்து உறிஞ்சப்படும்.

நற்செய்தி: உங்கள் வீட்டிலுள்ள மன அழுத்தத்தை நீங்கள் நீக்கிவிட்டால், உங்கள் வாழ்க்கையும் எவ்வாறு அமைதியாக இருக்கும் என்பதைப் பார்த்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்!

உங்கள் வீட்டைக் குறைக்க சில எளிய வழிகள் இங்கே உள்ளன, மேலும் நாம் அனைவரும் விரும்பும் பிரகாசமான நல்ல அதிர்வுகளைத் தூண்டவும்:

1. உங்கள் வீட்டை ஆழமாக சுத்தம் செய்யுங்கள்.

பைத்தியம் போன்ற தூசி, வெற்றிடம் மற்றும் துடை. உங்களிடம் சுத்தமான மேற்பரப்புகள் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் வீட்டின் உலோக உறுப்பு ஆற்றலைப் பெருக்குகிறீர்கள். இது உங்கள் காற்றையும் மனதையும் அழிக்கும்போது மன அழுத்தத்திலிருந்து தூரத்தை உருவாக்க உதவுகிறது!

2. நீங்கள் அதிக ஓட்டத்தை உணர விரும்பும் இடத்தில் ஒரு டேப்லெட் நீரூற்று வைக்கவும்.

எங்கும் ஒரு சிறிய அளவு ஓடும் நீர் ஆனால் குளியலறை அல்லது படுக்கையறை அமைதியை உருவாக்கி வேகத்தை அதிகரிக்கும்.

3. உங்கள் வீட்டிற்கு லாவெண்டர், ரோஜா அல்லது சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.

மெழுகுவர்த்திகள், பரவலான எண்ணெய்கள் அல்லது உங்கள் தலையணை அல்லது உங்கள் மணிக்கட்டில் ஒரு சில துளிகள். இந்த எண்ணெய்கள் அனைத்தும் தரையிறங்கும் மற்றும் நிதானமாக இருக்கும்

.
கூடுதலாக, அவர்கள் மிகவும் மண்ணான மற்றும் நறுமணமுள்ளவர்கள்.

4. மிகவும் அமைதியான இடத்தை உருவாக்க திரைச்சீலைகள் பயன்படுத்தவும்.

திரைச்சீலைகள் மென்மையானவை மற்றும் அதிக திரவம் கொண்டவை, மேலும் பெரும்பாலும் தடிமனாகவும், பெரும்பாலான குருட்டுகள் அல்லது நிழல்களைக் காட்டிலும் கணிசமானவை. மென்மையான அமைப்புகளைப் பார்க்கும்போது, ​​"மென்மையானதாக" உணர்கிறோம். இது குறைந்த பதற்றம், விறைப்பு மற்றும் மன அழுத்தமாக மொழிபெயர்க்கிறது.

5. உங்கள் சரக்கறை மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியை சுத்தம் செய்து, நீங்கள் விரும்பும் (ஆரோக்கியமான!) உணவில் சேமிக்கவும்.

இது அடிப்படை என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நான் அனுபவித்த மிகவும் மன அழுத்தம் நிறைந்த வீட்டில் ஒரு வெற்று குளிர்சாதன பெட்டி மற்றும் காலாவதியான உணவுகளால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு சரக்கறை இருந்தது. ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடுவதற்கு எதுவும் இல்லை என்று நினைப்பது போல் எதுவும் இல்லை! நான் நுழையும் நிறைய உயர் அழுத்த வீடுகளில் வீட்டில் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட அல்லது உணவு இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் மிகவும் அழுத்தமாகவும் கடைக்கு வெறித்தனமாகவும் இருக்கிறீர்கள்

அல்லது எப்போதும் வேலை மற்றும் ஒருபோதும் வீட்டில் இல்லை!

அந்த சுழற்சியை மாற்றியமைக்க எளிய விஷயங்களை (பிடித்த தேநீர் அல்லது காபி, ஒரு சில சரக்கறை பொருட்கள்) வைத்திருக்க ஆரம்பித்து, அவற்றை அனுபவிக்க வீட்டில் சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

6. உங்கள் இடத்திற்கு பூமி டோன்களைச் சேர்க்கவும்.

பூமி மனதுக்கும் உடலுக்கும் அமைதியானது. நீங்கள் தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால் அல்லது அதிகப்படியான காயம் அடைந்ததாக உணர்ந்தால், அதிக நடுநிலைகள் மற்றும் குறைவான வெள்ளை மற்றும் தீவிர பிரகாசமான வண்ணங்கள் உடனடியாக உங்கள் அலங்காரத்தை ஜென்-அவுட் செய்யும். சில மண் மட்பாண்டங்கள், செங்கல் அல்லது கல் இன்னும் அற்புதமான பூமி உறுப்பைக் கொண்டு வரும்.

7. அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சியின் செய்திகளைக் கொண்டு வாருங்கள்.

நீங்கள் சமைக்கும்போது படிக்க உங்கள் சமையலறையில் ஒரு அழகான கவிதையை உருவாக்குங்கள், உங்கள் இரவுநேரங்களுக்கு உங்கள் அன்பையும் அமைதியையும் ஏற்படுத்தும் சில புத்தகங்களைச் சேர்க்கவும், உங்கள் முன் கதவுக்கு ஒரு புதிய வரவேற்பு பாயைப் பெறுங்கள், “வரவேற்கிறோம்!” என்று சொல்லுங்கள் . இந்த சிறிய செய்திகள், சின்னங்கள் மற்றும் படங்கள் உங்கள் வீட்டின் அனுபவத்தில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

உங்களை மிகவும் புதினமாக, மிகவும் வேடிக்கையாக அல்லது மிகவும் அவசியமானதாக முயற்சிக்க நான் எப்போதும் பரிந்துரைக்கிறேன். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் ரசிக்கவில்லை என்றால், “உங்களுக்கு நல்லது” என்று கருதப்படும் விஷயங்கள் கூட மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

வீட்டில் அதிக அமைதியை நோக்கி ஒரு எளிய படி அல்லது இரண்டு கூட உங்கள் மன அழுத்த சுழற்சியை குறுக்கிட்டு, நீங்கள் விரும்பும் அமைதிக்கு உங்களை நகர்த்தும். குறைவான மன அழுத்தம் உங்கள் முழு வாழ்க்கையிலும் புரட்சியை ஏற்படுத்தும் என்ற உண்மையை கருத்தில் கொண்டு, அதிக அமைதியை நோக்கி ஒரு சிறிய மாற்றம் கூட ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்!

உயர் அதிர்வுள்ள வீட்டை உருவாக்க மற்றும் உங்கள் கனவுகளை வெளிப்படுத்த சக்திவாய்ந்த நோக்கங்களை அமைக்க ஃபெங் சுய் உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவ முடியும் என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? இது ஃபெங் சுய் நவீன வழி - மூடநம்பிக்கைகள் இல்லை, எல்லா நல்ல அதிர்வுகளும். இன்று உங்கள் வீட்டை மாற்ற 3 உதவிக்குறிப்புகளைக் கொடுக்கும் டானாவுடன் இலவச அமர்வுக்கு பதிவு செய்ய இங்கே கிளிக் செய்க!