திருநங்கை மாடல் ஆண்ட்ரேஜா பெஜிக் வோக்கில் விவரக்குறிப்பு, நில அழகு ஒப்பந்தம்

திருநங்கை மாடல் ஆண்ட்ரேஜா பெஜிக் வோக்கில் விவரக்குறிப்பு, நில அழகு ஒப்பந்தம்

ஆண்ட்ரேஜா பெஜிக் பேஷன் துறையில் அழகின் தரத்தை உடைத்து வருகிறார், அவர் ஓடுபாதையில் இருந்து எடுக்கும் ஒவ்வொரு கடுமையான அடியிலும். 23 வயதான திருநங்கை மாடல் தனது வாழ்க்கையில் டஜன் கணக்கான ஓடுபாதை நிகழ்ச்சிகளில் நடந்துள்ளார், ஆனால் அவர் ஒரு பெரிய அழகு ஒப்பந்தத்தை மேற்கொண்டது இதுவே முதல் முறை. மேக் அப் ஃபார் எவரின் புதிய முகம் என்று பெயரிடப்பட்டதாக இந்த மாதம் வோக்கிடம் கூறினார்.

அய்டியன் ட ow லிங் ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தின் முதல் திருநங்கை மாதிரியாக இருக்க முடியும்

அய்டியன் ட ow லிங் ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தின் முதல் திருநங்கை மாதிரியாக இருக்க முடியும்

ஆண்கள் உடல்நலம் இதழ் “அல்டிமேட் கை” தேடலில் உள்ளது - "பொருத்தமாகவும் அச்சமற்றவராகவும், திருப்பித் தந்து உதாரணம் காட்டும் ஒரு செய்பவர்" - அதன் நவம்பர் இதழின் அட்டைப்படத்தில். கடந்த ஆண்டு, ஈராக் போரின்போது முழங்கைக்கு மேலேயும் இடது காலை முழங்காலுக்கு மேலேயும் இழந்த ஒரு வீரரான நோவா காலோவே, ஆன்லைன் வாக்கெடுப்பில் அதிக வாக்குகளைப் பெற்று, போட்டியில் வெற்றி பெற்றார். இந்த ஆண்டு, இது 27 வயதான திருநங்கைகளான அய்டியன் ட ow லிங் ஆக இருக்கலாம், ஆடம் லெவின் புகழ்பெற்ற காஸ்மோ யுகே நிர்வாண போட்டோஷூட்டின் எஃப்.டி.எம் இதழில் அவரது புகைப்பட சாயல் வைரலாகியது.

சிகிச்சையாளரின் நாற்காலியில் உட்கார்ந்து நான் கற்றுக்கொண்ட 5 விஷயங்கள்

சிகிச்சையாளரின் நாற்காலியில் உட்கார்ந்து நான் கற்றுக்கொண்ட 5 விஷயங்கள்

சிலர் என்னை ஒரு ஆலோசகர் என்றும், மற்றவர்கள் ஒரு சிகிச்சையாளர் என்றும், மற்றவர்கள் சுருங்குகிறார்கள் என்றும் அழைக்கிறார்கள். தொழில்நுட்ப ரீதியாக, நான் உரிமம் பெற்ற தொழில்முறை ஆலோசகர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற திருமண மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையாளர். ஆனால் மக்கள் என்னை அழைப்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர்கள் என்னைக் கேட்க முடிகிறது - நான் என்ன செய்ய முடியும் - பலரின் துன்பங்களுக்கு சாட்சியாக இருக்க வேண்டும், மேலும் குணமடைய என் முயற்சிகளை விரிவுபடுத்துங்கள், நாள் மற்றும் நாள் அவுட்.

ஒரு டக்ஸ் அணிய தடை விதிக்கப்பட்ட பின்னர் கே மாணவர் ஸ்கிப்பிங் ப்ரோம்

ஒரு டக்ஸ் அணிய தடை விதிக்கப்பட்ட பின்னர் கே மாணவர் ஸ்கிப்பிங் ப்ரோம்

பேஷன் பொலிஸ் அவசியமான நேரங்கள் உள்ளன - சொல்லுங்கள், ஜனாதிபதியின் தொடக்க பந்தைப் பார்க்க உடல் உடையை அணிந்துகொள்வது, அல்லது கிராஃபிக் டீயை ஒரு தாக்குதல் முழக்கத்துடன் விளையாடுவது, எங்கும். இது அந்த காலங்களில் ஒன்றல்ல. லூசியானாவின் மன்ரோவில் ஒரு வெளிப்படையான ஓரின சேர்க்கை மாணவரும், உயர்கல்வி அறிஞருமான கிளாடெட்டியா லவ், பள்ளி அதிகாரிகள் தனது விருப்பப்படி அலங்காரத்திற்கு வர அனுமதிக்க மாட்டார்கள்: ஒரு டக்ஷீடோ.

லேன் பிரையன்ட்டின் #ImNoAngel பிரச்சாரம் Jabs விக்டோரியாவின் ரகசியம்

லேன் பிரையன்ட்டின் #ImNoAngel பிரச்சாரம் Jabs விக்டோரியாவின் ரகசியம்

டோவ் மற்றும் டியர் கேட் இருவரும் ஏற்கனவே விக்டோரியாவின் சீக்ரெட்டின் "ஒரு சரியான உடல்" பிரச்சாரத்தை பகடி செய்துள்ளதால், இது மிகவும் அசல் யோசனைகள் அல்ல - ஆனால் இது தொடர்ந்து வெற்றி பெறுகிறது என்று நான் நினைக்கிறேன். பிளஸ்-சைஸ் சில்லறை விற்பனையாளர் லேன் பிரையன்ட் தனது கேசிக் உள்ளாடை வரிசையை மேம்படுத்துவதற்கும், உடல் பன்முகத்தன்மையைக் கொண்டாடுவதற்கும், நிச்சயமாக, அதன் சிறகுகள் கொண்ட போட்டியாளரிடம் ஊசலாடுவதற்கும் #ImNoAngel என்ற புதிய விளம்பர பிரச்சாரத்தைத் தொடங்கினார். கடந்த ஆண்டின் இறுதியில், விக்டோரியா'ஸ் சீக்ரெட் மேற்கூறிய பிரச்சாரத்திற்கு பின்னடைவை எதிர்கொண்டது, இதில் ஒரு அழகா

எந்தவொரு எதிர்மறையான சூழ்நிலையையும் திருப்ப உதவும் # 1 கேள்வி

எந்தவொரு எதிர்மறையான சூழ்நிலையையும் திருப்ப உதவும் # 1 கேள்வி

என் ஐந்து வயது மகன் சமீபத்தில் என்னிடம், "அம்மா, உலகில் ஏன் கெட்டவர்கள் இருக்கிறார்கள்?" அதிகம் யோசிக்காமல் நான் பதிலளித்தேன், ஏனென்றால் "அவர்கள் இல்லாமல் யாரும் சூப்பர் ஹீரோவாக வாய்ப்பு கிடைக்காது." எனது பதிலின் எதிர்பாராத ஆழத்தினால் என்னைக் கூட ஆச்சரியப்படுத்தினேன். ஆனால் இது, அடிப்படையில், எனது முக்கிய தத்துவமும், ஆன்மீக ஆலோசகராக நான் கற்பிப்பதும் ஆகும். ஆயினும்கூட, எங்கள் சோதனைகள் மற்றும் இன்னல்களுக்கு மத்தியில் மறப்பது மிகவும் எளிதானது.

உங்கள் உறவில் மேலும் பாலியல் நெருக்கம் வேண்டுமா?  இந்த திட்டம் உதவக்கூடும்

உங்கள் உறவில் மேலும் பாலியல் நெருக்கம் வேண்டுமா? இந்த திட்டம் உதவக்கூடும்

ஒரு சிகிச்சையாளராக எனது பணியிலும், என் கணவர் டேவிட் உறவு பயிற்சியாளராகவும் பணியாற்றியதில், கூட்டாளர்கள் எவ்வாறு நெருக்கமாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் மற்றவருக்கு பாலியல் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறார்கள் என்பதில் பொதுவான வேறுபாடுகள் இருப்பதைக் காண்கிறோம். ஒரு பங்குதாரர் தங்கள் கூட்டாளருடன் பாலியல் உணர்வைத் திறப்பதற்கு முன்பு உணர்ச்சியுடன் நெருக்கமாக உணர வேண்டிய அவசியம் இருக்கலாம். உதாரணமாக, இந்த பங்குதாரருக்கு பாராட்டு, பாலியல் அல்லாத பாசம், அல்லது பாலியல் ஆர்வத்திற்கு திறந்திருக்க இணைக்கப்பட்ட உணர்வின் நேரம் மற்றும் இடம் தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் செய்யக்கூடிய 6 காரணங்கள் (மற்றும் வேண்டும்) ஒவ்வொரு நாளும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கும்

நீங்கள் செய்யக்கூடிய 6 காரணங்கள் (மற்றும் வேண்டும்) ஒவ்வொரு நாளும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கும்

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதை எதிர்த்துப் போராடுகிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, இது ஒரு கடினமான உறவு, வலிமிகுந்த நோயறிதல் அல்லது நீங்கள் இருக்கும் இடத்திலுள்ள பொதுவான ஏமாற்றம் போன்றவையாக இருந்தாலும், நம்பிக்கையை அனுமதிப்பது உங்கள் வாழ்க்கையின் அனுபவத்தை பிரகாசமாக்கும். முடிந்ததை விட இது எளிதானது என்று தோன்றலாம், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் வாழ்க்கையில் நம்பிக்கையை உணரக்கூடிய (மற்றும் வேண்டும்) ஆறு காரணங்கள் இங்கே. 1.

டிரான்ஸ் டீன் ஜாஸ் ஜென்னிங்ஸ் என்பது சுத்தமான மற்றும் தெளிவான பிரச்சாரத்தின் முகம்

டிரான்ஸ் டீன் ஜாஸ் ஜென்னிங்ஸ் என்பது சுத்தமான மற்றும் தெளிவான பிரச்சாரத்தின் முகம்

திருநங்கைகளாக நடக்கும் 14 வயது டீன் ஜாஸ் ஜென்னிங்ஸுக்கு கடந்த வாரம் மிகவும் ஒரு வாரம். இயற்கையான அழகை ஊக்குவிக்கும் தனிப்பட்ட கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள சமூக ஊடகங்களில் #SeeTheRealMe ஹேஷ்டேக்கைப் பயன்படுத்த மக்களை ஊக்குவிக்கும் க்ளீன் & கிளியரின் "சீ தி ரியல் மீ" விளம்பர பிரச்சாரத்தின் புதிய முகங்களில் அவர் ஒருவராக இருப்பதாக அவர் அறிவித்தார். ஜென்னிங்ஸ் தி ஹஃபிங்டன் போஸ்ட்டிடம் கூறினார்: "# சீதெர்ல்ம் பிரச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதற்கு நான் மிகவும் பெருமைப்படுகிறேன்.

பேஸ்புக் (இறுதியாக) உங்கள் சொந்த பாலினத்தை தனிப்பயனாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது

பேஸ்புக் (இறுதியாக) உங்கள் சொந்த பாலினத்தை தனிப்பயனாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது

சுமார் ஒரு வருடம் முன்பு, பேஸ்புக் அதன் மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பாலின விருப்பங்களை ("ஆண்," "பெண்," அல்லது எதுவுமில்லை) விட்டுவிட்டது. ஆனால் இது இன்னும் 58 விருப்பங்களிலிருந்து தேர்வு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கும் (எடுத்துக்காட்டாக, "சிஸ் ஆண்" மற்றும் "டிரான்ஸ்ஃபெமினின்" உட்பட). இப்போது, ​​பல விமர்சனங்களைப் பெற்றபின், சமூக வலைப்பின்னல் இறுதியாக, தற்போதுள்ள விருப்பங்களுடன், பயனர்களுக்கு பொருத்தமாக இருந்தாலும் நிரப்ப ஒரு வெற்று புலத்தை வழங்க முடிவு செய்துள்ளது.

ஆண்டின் வெற்றிகரமான உலக பத்திரிகை புகைப்படத்தின் பின்னால் உள்ள எழுச்சியூட்டும் கதை

ஆண்டின் வெற்றிகரமான உலக பத்திரிகை புகைப்படத்தின் பின்னால் உள்ள எழுச்சியூட்டும் கதை

கடந்த வியாழக்கிழமை, ஓரின சேர்க்கை தம்பதியினரின் புகைப்படம் ரஷ்யாவின் இதயத்தில் ஒரு அருமையான அரவணைப்பில், ஓரின சேர்க்கை எதிர்ப்பு நிலைப்பாட்டால் புகழ் பெற்ற நாடு, ஆம்ஸ்டர்டாமில் 2014 ஆம் ஆண்டிற்கான உலக பத்திரிகை புகைப்படமாக பெயரிடப்பட்டது. சிறுபான்மையினரிடையே "வழக்கத்திற்கு மாறான பாலியல் உறவுகளைப் பரப்புவதை" தடைசெய்து 2013 இல் ரஷ்யாவில் நிறைவேற்றப்பட்ட ஓரின சேர்க்கை எதிர்ப்புச் சட்டத்தின் விளைவுகள் குறித்த புகைப்படக் கட்டுரையின் ஒரு பகுதியாக வென்ற படம் உள்ளது, ஏனெனில், அது கூறுவது போல், "இது நடவடிக்கைகளை வைப்பது அவசியம் ஓரினச்சேர்க்கையை பிரபலப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட எந்தவொர

மனிதனை எரிப்பதில் இருந்து மகிழ்ச்சியில் 10 பாடங்கள்

மனிதனை எரிப்பதில் இருந்து மகிழ்ச்சியில் 10 பாடங்கள்

இந்த ஆண்டு எரியும் மனிதனுக்கு ஒரு கன்னியாக, நான் அனுபவத்தை எச்சரிக்கையுடனும் எனது சொந்த எதிர்பார்ப்புகளுடனும் அணுகினேன். ஆனால் பிளேயாவுக்கு வந்தவுடன் எல்லா கவலைகளையும் விரைவாக வெளியிட்டேன். தூசி நிறைந்த பிளேயா மக்கள் மற்றும் பிரமாண்டமான, சிக்கலான வடிவமைக்கப்பட்ட கலைகளின் மூச்சடைக்கக்கூடிய உலகம் எனக்கு முன்னால் இருந்தது.

உங்கள் உறவில் காதல் புதுப்பிக்க 4 கண் திறக்கும் வழிகள்

உங்கள் உறவில் காதல் புதுப்பிக்க 4 கண் திறக்கும் வழிகள்

ஒருவரை காதலிப்பது எளிதானது: அதனால்தான் அது வீழ்ச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது "அப்படியே நடக்கும்" என்று தோன்றும் உணர்வுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. "வீழ்ச்சி" செயல்முறைக்கு நாங்கள் திட்டமிடப்பட்டுள்ளோம். "காதல் போஷனின்" ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஹார்மோன்கள் ஒரு குறுகிய அடுக்கு வாழ்க்கை கொண்டவை என்றாலும். இதன் பொருள் என்ன?

நீங்கள் அடையாள நெருக்கடியைக் கொண்டிருக்கும் 5 அறிகுறிகள்

நீங்கள் அடையாள நெருக்கடியைக் கொண்டிருக்கும் 5 அறிகுறிகள்

நீங்கள் கண்ணாடியில் பார்த்து, உங்களைத் திரும்பிப் பார்க்கும் நபர் யார் என்று யோசிக்கிறீர்களா? எனது பெரும்பாலான நாட்களில் நான் ஒரு ஜாம்பி போன்ற நிலையில் இருப்பதைப் போல உணர்கிறேன். நான் எழுந்திருக்கிறேன், செய்கிறேன், இன்னும் சிலவற்றைச் செய்கிறேன்.

செயலில் பொறுமையின் கலையை பயிற்சி செய்வதற்கான 3 முறைகள்

செயலில் பொறுமையின் கலையை பயிற்சி செய்வதற்கான 3 முறைகள்

வாழ்க்கையின் கேள்விகளுக்கான பதில்களுக்காக இயற்கையையும் யோகா முறையையும் பார்க்க விரும்புகிறேன். சில நேரங்களில் நான் நேரடியான பதில்களைப் பெறமாட்டேன் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் தியான பிரதிபலிப்பின் கண்களால் என்னால் பார்க்க முடிந்தால், நான் வழிகாட்டுதலைக் காணலாம். பதஞ்சலி, யோகா சூத்திரம் 1.30 இல், “மனதைக் கலைக்கும் உள் தடைகள் நோய், மன செயலற்ற தன்மை, சந்தேகம், அவசரம், அக்கறையின்மை, ஆர்வம், தன்னைத்தானே தீர்ப்பதில் பிழைகள், விடாமுயற்சி இல்லாமை, ஒரு முறை ஒரு நிலையில் இருக்க இயலாமை. அடைந்தது. ”(பெர்னார்ட் பவுன்சாட், தி எசன்ஸ் ஆஃப் யோகா).

நான் ஏன் மகிழ்ச்சியடைகிறேன் என் வருத்தத்தை யாரும் புரிந்து கொள்ளவில்லை

நான் ஏன் மகிழ்ச்சியடைகிறேன் என் வருத்தத்தை யாரும் புரிந்து கொள்ளவில்லை

உணர்வு - மற்றும் அதைப் பற்றி சிந்திப்பது - துக்கம் வருத்தமாகவும் மனச்சோர்வுடனும் இருக்கிறது. நீங்கள் துக்கத்தில் இருக்கும்போது, ​​மக்கள் தவறான விஷயத்தை அல்லது எதுவும் சொல்லவில்லை. மிகுந்த பச்சாதாபம் உள்ளவர்கள் கூட பெரும்பாலும் அதைப் பெறுவதில்லை, உண்மையில் அதைப் பெற முடியாது.

உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதபோது என்ன செய்வது

உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதபோது என்ன செய்வது

உங்களைப் பற்றியோ அல்லது உங்கள் அனுபவத்தைப் பற்றியோ நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்று நம்புவதில் நீங்கள் எப்போதாவது சிக்கியுள்ளீர்களா? ஒருவேளை. ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆன்மீகம் உலகில் உள்ள அனைவரும் ஏற்றுக்கொள்வதைக் கடைப்பிடிக்க கற்றுக்கொடுக்கவில்லையா?

மிகப்பெரிய வாழ்க்கை மாற்றங்களின் போது எவ்வாறு செழிக்க வேண்டும்

மிகப்பெரிய வாழ்க்கை மாற்றங்களின் போது எவ்வாறு செழிக்க வேண்டும்

மாற்றம் கடினம், எங்களுக்கு சொல்லப்பட்டது. ஆனால் இது ஒரு நிலையானது, அவர்கள் சொல்கிறார்கள். தவிர்க்க முடியாதது, அவை சேர்க்கின்றன.

ஒற்றை அம்மாவாக என் வாழ்க்கையை எளிதாக்குவதற்கு நான் தினமும் செய்யும் 3 விஷயங்கள்

ஒற்றை அம்மாவாக என் வாழ்க்கையை எளிதாக்குவதற்கு நான் தினமும் செய்யும் 3 விஷயங்கள்

சில மாதங்களுக்கு முன்பு, எனக்கு ஒரு பெரிய வெளிப்பாடு இருந்தது. ஒரு நாள் காலை 9:00 மணியளவில் அது என்னைத் தாக்கியது, நான் என் உடலைச் சுற்றி இழுத்துச் செல்வதைப் போல உணர்ந்தேன், தற்போது என் வாழ்க்கையை முழுமையாக வாழவில்லை.