ஒரு பெண்ணின் உயிரைக் காப்பாற்றக்கூடிய 15 விநாடிகள்

ஒரு பெண்ணின் உயிரைக் காப்பாற்றக்கூடிய 15 விநாடிகள்

கனேடிய பெண்ணின் பேஸ்புக் இடுகை வைரலாகி வருகிறது - அது உயிரைக் காப்பாற்றும். இந்த செப்டம்பரில் ஒரு ஆரோக்கியமான பெண்ணைப் பெற்றெடுத்த சிறிது நேரத்தில், எரின் பாரெட் கருப்பை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார். ஆரம்பத்தில் அடையாளம் காணப்பட்டால் இந்த நோய் பொதுவாக சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது, ஆனால் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தாமதமாகும் வரை கவனிக்கப்படாது.

டெர்மினல் புற்றுநோயால் உயர்நிலைப் பள்ளி சீனியர் முழுமையாக வாழ்வது பற்றி எழுச்சியூட்டும் உரையைத் தருகிறார்

டெர்மினல் புற்றுநோயால் உயர்நிலைப் பள்ளி சீனியர் முழுமையாக வாழ்வது பற்றி எழுச்சியூட்டும் உரையைத் தருகிறார்

நியூசிலாந்தில் உள்ள கிறிஸ்ட்சர்ச் பாய்ஸ் உயர்நிலைப் பள்ளியின் மூத்த கண்காணிப்பாளரான 18 வயதான ஜேக் பெய்லி, பட்டதாரி முதியோருக்கான பள்ளியின் விருது வழங்கும் விழாவிற்கு ஒரு உரையைத் தயாரித்திருந்தார். [pullquote] "தைரியமாக இருங்கள், சிறந்தவராக இருங்கள், உங்களுக்கு கிடைத்த வாய்ப்புகளுக்கு நன்றியுடன் இருங்கள்." புற்றுநோயின் ஆக்கிரமிப்பு வடிவம், புர்கிட்ஸ் அல்லாத ஹாட்கின்ஸ் லிம்போமா. சிகிச்சையின்றி, அவர் வாழ வாரங்கள் மட்டுமே இருக்கும் என்று அவரது மருத்துவர்கள் சொன்னார்கள். விருது வழங்கும் விழாவில் அவர் நிச்சயமாக கலந்து கொள்ள முடியாது என்றும் அவர்கள் கூறினர்

நான் ஏன் கிரிஸ் காரை நேசிக்கிறேன்: உங்கள் துணிச்சலைப் பொறுத்து யாருடைய வாழ்க்கை என்று உங்களுக்குத் தெரியாது

நான் ஏன் கிரிஸ் காரை நேசிக்கிறேன்: உங்கள் துணிச்சலைப் பொறுத்து யாருடைய வாழ்க்கை என்று உங்களுக்குத் தெரியாது

எனது புற்றுநோயியல் நிபுணர் எனது தொலைபேசியில் எதிர்பாராத குரல் அஞ்சலை அனுப்பினார். நிச்சயமாக, மருத்துவமனை எண்ணைப் பார்த்தது என் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டது. என்னுடன் யாராவது இருக்கிறார்களா என்று ஒரு மருத்துவர் கேட்க ஆரம்பித்த அனைத்து அழைப்புகளையும் நான் நினைவில் வைத்திருக்கிறேன்.

ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அறிந்த 10 விஷயங்கள்

ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அறிந்த 10 விஷயங்கள்

நீங்கள் உட்பட, என் வாழ்க்கையில் உள்ள அனைத்து பெண்களுடனும் சில மாற்றத்தக்க சுகாதார உண்மைகளை பகிர்ந்து கொள்வேன் என்று இந்த ஆண்டு நானே உறுதியளித்தேன். ஏன்? எனக்கு ஒரு அம்மா, இளம் மகள், நான் மிகவும் ஆழமாகக் கவனிக்கும் பல பெண் குடும்பங்கள் மற்றும் நண்பர்கள் உள்ளனர், மேலும் எல்லா பெண்களும் தங்கள் உடல்நலம் குறித்து தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்களை திருப்பித் தருவதும் பகிர்ந்து கொள்வதும் எனக்கு ஒரு கடமை என்று நான் உணர்ந்தேன் (என் கருத்துப்படி, நிச்சயமாக). நான் யார்? பெண்களின் உடல்நலம் குறித்த உலக நிபுணர் என்று நான் கூறவில்லை, ஆனால் மருத்துவத் துறையில் எனது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்

உங்கள் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பொதுவான சோடா மூலப்பொருள்

உங்கள் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பொதுவான சோடா மூலப்பொருள்

நீங்கள் 48% அமெரிக்கர்களைப் போல இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு சோடாவையாவது கசக்கிவிடுவீர்கள். அந்த ஆயிரக்கணக்கான மக்களுக்கு, அந்த பழக்கம் அவர்களின் வாழ்க்கையை குறைத்துக்கொண்டிருக்கலாம். நுகர்வோர் அறிக்கைகள் மற்றும் ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் ப்ளூம்பெர்க் ஸ்கூல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த் ஆகியவற்றின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் நடத்திய புதிய விசாரணையின்படி, அடுத்த 70 ஆண்டுகளில், 76 முதல் 5,000 அமெரிக்கர்கள் வரை 4-மெத்திலிமிடசோல் (4- MEI), சில வகையான கேரமல் நிறத்தின் புற்றுநோயான துணை தயாரிப்பு.

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நச்சுக்கு சிகிச்சையளிக்காமல் பேன் வெளியேற்றுவது எப்படி

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நச்சுக்கு சிகிச்சையளிக்காமல் பேன் வெளியேற்றுவது எப்படி

பேன் அகற்றும் நிபுணர்களின் மரியாதை, உங்களுக்குத் தெரியாத ஒரு உண்மை இங்கே: வசந்த இடைவேளை காலம் என்பது தலை பேன்களுக்கான பிரதான நேரம். குழந்தைகளுடன் கூடிய பல குடும்பங்கள் சூட்கேஸ்களை விட அதிகமான விடுமுறையில் இருந்து திரும்பி வருகின்றன என்பதே இதன் பொருள். காரணம் எளிதானது-மில்லியன் கணக்கான மக்கள் பயணம், கலத்தல் மற்றும் விமான இடங்கள் முதல் ஹோட்டல் அறைகள் வரை அனைத்தையும் பகிர்ந்து கொள்வதால், இந்த பூச்சி இடைத்தரகர்களுடன் தொடர்பு கொள்வதற்கான வாய்ப்புகள் வியத்தகு அளவில் அதிகரிக்கின்றன.

உங்கள் குணப்படுத்துபவர் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் 5 வழிகள்

உங்கள் குணப்படுத்துபவர் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் 5 வழிகள்

என் அம்மாவுக்கு ஒரு புண் கழுத்து இருந்தது, அநேகமாக பைலேட்ஸ் வகுப்பிலிருந்து, அவர் கண்டுபிடித்தார். எனவே அம்மா தனது மருத்துவரிடம் சென்றார், அவர் எக்ஸ்ரே ஆர்டர் செய்தார். எக்ஸ்ரேயை பரிசீலித்தபின், அவரது மருத்துவர் ஒரு வாரம் கழித்து சி.டி ஸ்கேன் செய்ய உத்தரவிட்டார்.

என்ன 15 வருட புற்றுநோய் சிகிச்சைமுறை என்னைக் கற்பித்தது

என்ன 15 வருட புற்றுநோய் சிகிச்சைமுறை என்னைக் கற்பித்தது

24 வயதில் எனக்கு மூளைக் கட்டி இருப்பது கண்டறியப்பட்ட 15 ஆண்டுகளில், இரண்டு விழித்திருக்கும் மூளை அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் நூற்றுக்கணக்கான ஒருங்கிணைந்த புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் மூலம், எனக்கு உயர்ந்த மற்றும் தாழ்வுகள் இருந்தன. செயல்திறன் மிக்க விடாமுயற்சி, புதிய நுண்ணறிவு மற்றும் தரமான முழு நபரின் ஆரோக்கியம் மற்றும் குணப்படுத்துதலுக்கான சாகுபடி ஆகியவற்றிற்கு நன்றி, நான் இன்னும் உயிருடன் இருக்கிறேன், என் ஆர்வத்தை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதும் அடங்கும். புற்றுநோயுடனான எனது பயணம் எனக்கு கற்பித்தவற்றின் சிறிய மாதிரி இங்கே.

புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைத் தடுக்க ஆண்கள் செய்யக்கூடிய 5 எளிய விஷயங்கள்: ஒரு மருத்துவர் விளக்குகிறார்

புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைத் தடுக்க ஆண்கள் செய்யக்கூடிய 5 எளிய விஷயங்கள்: ஒரு மருத்துவர் விளக்குகிறார்

நீங்கள் ஒரு ஆணாக இருந்தாலும் சரி, பெண்ணாக இருந்தாலும் சரி, தற்போது போராடிக்கொண்டிருக்கும் அல்லது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயால் இறந்த ஒருவரை நீங்கள் அறிவீர்களா? உண்மையில், இது அமெரிக்க ஆண்களிடையே புற்றுநோயின் இரண்டாவது பொதுவான வடிவமாகும். அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம் 2015 ஆம் ஆண்டில் சுமார் 220,800 புதிய புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வழக்குகள் மற்றும் இந்த நோயால் சுமார் 27,540 இறப்புகள் இருக்கும் என்று மதிப்பிடுகிறது. இது தீவிரமாக இருக்கும்போது, ​​புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைக் கண்டறிவது மரண தண்டனை அல்ல; அமெரிக்காவில் 2.9 மில்லியனுக்கும் அதிகமான ஆண்கள்

எனக்கு 4 அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் 16 கீமோ சிகிச்சைகள் இருந்தன. இங்கே நான் கற்றுக்கொண்டது இங்கே

எனக்கு 4 அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் 16 கீமோ சிகிச்சைகள் இருந்தன. இங்கே நான் கற்றுக்கொண்டது இங்கே

கடைசியாக நான் பேச விரும்புவது புற்றுநோய். நான் இதை எழுதுகையில், எனது நான்காவது மற்றும் கடைசி அறுவை சிகிச்சைக்கு ஒரு வருடம் ஆகிறது, எனது 16 வது மற்றும் கடைசி கீமோ சிகிச்சையிலிருந்து ஒன்றரை ஆண்டுகள், மற்றும் எனது அசல் நோயறிதலுக்கு இரண்டரை ஆண்டுகள். இந்த அளவீடுகளை என்னால் இன்னும் எளிதில் வெளிப்படுத்த முடிகிறது என்று கோபப்படுகிறேன்.

எனக்கு புற்றுநோய் மரண தண்டனை வழங்கப்பட்டபோது நான் செய்த 7 தீவிர வாழ்க்கை மாற்றங்கள்

எனக்கு புற்றுநோய் மரண தண்டனை வழங்கப்பட்டபோது நான் செய்த 7 தீவிர வாழ்க்கை மாற்றங்கள்

இல்லை, நான் மரண தண்டனையில் இல்லை - ஆனால் பிப்ரவரி 2012 இல் எனக்கு நிலை 4 நுரையீரல் புற்றுநோயால் தண்டனை விதிக்கப்பட்டபோது அது நிச்சயமாக உணர்ந்தது. எனக்கு 47 வயது, இந்த உலகத்தை விட்டு வெளியேற இன்னும் தயாராக இல்லை. இது போன்ற செய்திகளைப் பெறும் முடிவில் இருப்பது, எனது 48 வது பிறந்தநாளை எப்போதாவது பார்த்தேன் என்ற மங்கலான முன்கணிப்புடன், ஏற்கனவே இல்லை என்ற நம்பிக்கையைத் துறந்த ஒரு உலகில்.

நான் 26 மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருந்தேன். ஒரு வழக்கமான பல் மருத்துவர் வருகை எனது உயிரைக் காப்பாற்றியது எப்படி என்பது இங்கே

நான் 26 மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருந்தேன். ஒரு வழக்கமான பல் மருத்துவர் வருகை எனது உயிரைக் காப்பாற்றியது எப்படி என்பது இங்கே

2014 வசந்த காலத்தில், எனக்கு 26 வயதாக இருந்தது, மனிதவள மேலாண்மையில் இளங்கலை பட்டப்படிப்பை நோக்கி பணிபுரிந்தேன், முழுநேர வேலை செய்தேன், திருமணமாகிவிட்டேன். எனது எதிர்காலத்தில் நிறைய நேர்மறையான, அற்புதமான விஷயங்களைக் கொண்ட நான் மிகவும் பிஸியாக இருந்தேன் என்று சொல்லத் தேவையில்லை. ஆனால் ஒரு நாள் பல் துலக்கும்போது, ​​என் நாவின் இடது கீழ்ப்பகுதியில் சில வெள்ளை புள்ளிகள் உருவாகியிருப்பதைக் கவனித்தேன். அவர்கள் மிகவும் வேதனையடையவில்லை என்பதால் நான் மிகவும் கவலைப்படவில்லை.

புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும் 5 விஷயங்கள் (நீங்கள் உண்மையில் கட்டுப்படுத்த முடியும்): ஒரு மருத்துவர் விளக்குகிறார்

புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும் 5 விஷயங்கள் (நீங்கள் உண்மையில் கட்டுப்படுத்த முடியும்): ஒரு மருத்துவர் விளக்குகிறார்

புற்றுநோய் பயமாக இருக்கிறது என்பதில் சந்தேகமில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான விஷயம் நம்பிக்கையற்ற தன்மைக்கு ஆளாகிறது. இந்த அழிவுகரமான நோய்க்கான ஆபத்தை குறைக்க உதவ நீங்கள் உண்மையில் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் பற்றி அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 6 விஷயங்கள்

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் பற்றி அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 6 விஷயங்கள்

அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் அதன் உன்னதமான அறிகுறியான நெஞ்செரிச்சல் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் உங்கள் வயிற்றில் மட்டுமல்ல, உங்கள் தொண்டையிலும் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? வயிற்று அமிலம் தவறான வழியில் செல்லும்போது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுகிறது - அதாவது உணவுக்குழாய் மற்றும் தொண்டைக்கு பின்னோக்கி.

உங்கள் டி.என்.ஏவை மனநிறைவு தியானத்துடன் கட்டுப்படுத்தலாம்

உங்கள் டி.என்.ஏவை மனநிறைவு தியானத்துடன் கட்டுப்படுத்தலாம்

மனக் கட்டுப்பாடு என்பது ஒரு உண்மையான விஷயமாக இருக்கலாம் - மேலும் நீங்கள் திரைப்படங்களில் பார்க்கும் ஒன்று மட்டுமல்ல. அதாவது, உங்கள் கண்களை (ஒரு லா மாடில்டா) மட்டுமே பயன்படுத்தி உங்கள் மூத்த சகோதரரின் முகத்தில் நீங்கள் கேரட்டைத் தொடங்க முடியாது, ஆனால் நீங்கள் நினைத்ததை விட உங்கள் மனதுக்கு அதிக சக்தி இருக்கலாம். புற்றுநோயில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வு, நம் மனதில் நம் உடலில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது - இன்னும் குறிப்பாக நமது டி.என்.ஏ மீது.

கிட்டத்தட்ட இறந்தவர்களைப் படிப்பதில் இருந்து வாழ்வதைப் பற்றி நான் கற்றுக்கொண்ட 10 விஷயங்கள்

கிட்டத்தட்ட இறந்தவர்களைப் படிப்பதில் இருந்து வாழ்வதைப் பற்றி நான் கற்றுக்கொண்ட 10 விஷயங்கள்

புற்றுநோய் நோயாளிகளை நான் வாழ்கிறேன், அவர்கள் வாழ்வதற்கு மாதங்கள் மட்டுமே உள்ளன, அதற்கு மேல் எதுவும் செய்யமுடியாது, இன்னும் பல வருடங்கள் கழித்து புற்றுநோய் இல்லாதவர்களைச் சுற்றி வருகிறார்கள். இந்த வழக்குகளை நான் தீவிரமான ரிமிஷன்கள் என்று அழைக்கிறேன் - தன்னிச்சையான ரிமிஷன்களுக்குப் பதிலாக, அவை பொதுவாகக் குறிப்பிடப்படுகின்றன - ஏனென்றால் இந்த நிகழ்வுகளில் 1,000 க்கும் மேற்பட்டவற்றை (மதிப்பிடப்பட்ட 100,000 பேரில்) பகுப்பாய்வு செய்வதிலிருந்து நான் கற்றுக்கொண்டது என்னவென்றால், நடத்தைகளில் பொதுவான இழைகள் உள்ளன. தீவிரமான நிவாரணங்களைக் கொண்ட மக்களின். (தயவுசெய்து கவனிக்கவும், இந்த பொதுவான நூல்கள் கரு

புற்றுநோய் ஆதரவுக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

புற்றுநோய் ஆதரவுக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

புற்றுநோய். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள எனக்குத் தெரிந்தவர்களைப் பற்றி நான் நினைப்பது போல வார்த்தையை எழுதுவது எனக்கு கூஸ்பம்ப்சைத் தருகிறது. 85 வயதிற்குள் ஒவ்வொரு இரண்டு ஆண்களில் ஒருவரும் ஒவ்வொரு மூன்று பெண்களில் ஒருவரும் ஏதேனும் ஒரு வடிவத்தில் புற்றுநோயை அனுபவிப்பார்கள் என்று புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன, அதாவது நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் கண்டறியப்படவில்லை எனில், நீங்கள் அங்கம் வகிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ள ஒருவருக்கு ஒரு ஆதரவு அமைப்பு. ஒரு புற்றுநோய் கண்டறிதல் நோயாளி மற்றும் அவரது நெருங்கிய ஆதரவாளர்களிடமிருந்து வலுவான உணர்ச்சியை வெளிப்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது எந்தவொரு மனித நோய்

பாதுகாப்பான சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் தோல் புற்றுநோயைத் தடுப்பது

பாதுகாப்பான சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் தோல் புற்றுநோயைத் தடுப்பது

ஆண்டுதோறும் 2 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்கள் தோல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள நிலையில், சுற்றுச்சூழல் பணிக்குழு மற்றும் புதுமையான சூரிய பாதுகாப்பு நிறுவனங்கள் பொது மக்களின் மனதில் சீட் பெல்ட்களைப் போல சூரிய பாதுகாப்பை இன்றியமையாததாக்க பொதுக் கல்வி பிரச்சாரத்தைத் தொடங்குகின்றன. முன்னணி தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் 16 சன்ஸ்கிரீன் தயாரிப்பாளர்களுடன் கூட்டாக தொடங்கப்பட்ட ஈ.டபிள்யூ.ஜி சன் பாதுகாப்பு பிரச்சாரம் ஒவ்வொரு வயதினரிடமும் எதிரொலிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட தொழில்நுட்ப ஆர்வலரான, அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சமூக ஊடக பிரச்சாரத்தின் மூலம் தோல் புற்றுநோய் விகிதங்களைக் குறைக்க முயல்க

குணப்படுத்தும், ஊட்டமளிக்கும் புத்த கிண்ணத்தை எப்படி செய்வது

குணப்படுத்தும், ஊட்டமளிக்கும் புத்த கிண்ணத்தை எப்படி செய்வது

பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஒரு யோகா பின்வாங்கலில் நான் புத்த கிண்ணத்தில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டேன். உணவு அளவிலான கிண்ணம் எளிய தூய உணவை நிரப்பியது மற்றும் ஆழ்ந்த நன்றியுடன் அனுபவித்தது. வயிற்று புற்றுநோயால் என் அன்புக்குரிய தந்தையை இழந்த பிறகு, ஆரோக்கியத்திற்கான எனது வாழ்நாள் தேடலின் முக்கியத்துவத்தை நான் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்கினேன், புத்த கிண்ணத்தின் சடங்கை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம் எனது தந்தையையும் என் உடலையும் மதிக்க முடிவு செய்தேன். 12 வயதில், மகிழ்ச்சியான மாமிசவாதிகளின் குடும்பத்தில் நான் சைவ உணவு உண்பவனாக மாறியபோது, ​​ஒரு துயரமான காலவரிசை முன்னால் இருப்பதாக எனக்குத் தெரியாது.

புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் மற்றும் தடுக்கும் 6 நடத்தைகள்

புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் மற்றும் தடுக்கும் 6 நடத்தைகள்

"குணப்படுத்த முடியாத" நோய்களிலிருந்து குணப்படுத்தப்பட்ட நோயாளிகளின் மருத்துவ இலக்கியத்தில் 3,500 க்கும் மேற்பட்ட வழக்கு ஆய்வுகளை உள்ளடக்கிய தன்னிச்சையான நிவாரண திட்டத்தை நான் முதன்முதலில் படித்தபோது, ​​மருத்துவ சிகிச்சையின்றி அல்லது சிகிச்சைக்கு போதுமானதாக இல்லை என்று கருதப்படுகிறது. விவரிக்க முடியாத வழக்குகள் என மருத்துவர்களால் எழுதப்பட்ட இந்த வழக்கு ஆய்வுகள், மருத்துவத்தின் மர்மம், மருத்துவத்தின் பிரமிப்பு மற்றும் சிலர் அழைப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் (பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் தைரியமில்லை என்றாலும்) “அற்புதங்கள்” குறித்து ஒரு விஞ்ஞான பார்வை அளிக்கின்றன. இந்த வழக்கு ஆய்வுகள் முனையத்

புற்றுநோயிலிருந்து தப்பியவர்களிடமிருந்து நான் கற்றுக்கொண்ட 10 விஷயங்கள்

புற்றுநோயிலிருந்து தப்பியவர்களிடமிருந்து நான் கற்றுக்கொண்ட 10 விஷயங்கள்

எனது கலைத் திட்டமான தி வுமன் இன்சைடுக்காக மார்பக புற்றுநோயிலிருந்து தப்பிய பெண்களை நேர்காணல் செய்த ஒரு மருத்துவர் என்ற முறையில், மைண்ட் ஓவர் மெடிசின்: நீங்களே குணமடையக்கூடிய அறிவியல் சான்று என்ற புத்தகத்தின் ஆராய்ச்சியின் ஒரு பகுதியாக புற்றுநோயிலிருந்து தன்னிச்சையாக நிவாரணங்களை அனுபவித்த நோயாளிகளைப் படித்தவர், நான் கண்டுபிடித்தேன் புற்றுநோயை வென்றவர்கள் பொதுவான ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விஷயத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டனர். அவர்கள் அனைவரும் மரணத்தை எதிர்கொண்டனர் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் வாழ்வதற்கான ஒரு நனவான முடிவை எடுத்தார்கள். நான் செய்த அதிக நேர்காணல்கள், இந்த நபர்கள் எனக்குத் தெரிந்த பெரும்பாலானவர்களை

உங்களை குணப்படுத்த உங்கள் மனதின் சக்தியை நம்பும்படி செய்ய 6 கதைகள்

உங்களை குணப்படுத்த உங்கள் மனதின் சக்தியை நம்பும்படி செய்ய 6 கதைகள்

மனம் குணமடையலாம் அல்லது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கும் தரவுகளில் மைண்ட் ஓவர் மெடிசின் என்ற எனது புத்தகம் நிரம்பியுள்ளது. ஆனால் தரவு வறண்டதாக இருக்கலாம், சில சமயங்களில் நம் ஆத்மாக்களுக்குள் மிக ஆழமாக எதிரொலிக்கும் கதைகள். எனவே உட்கார்ந்து, ஒரு கப் தேநீரைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள், கதை நேரம் இருப்போம்.

புற்றுநோயிலிருந்து தீவிரமான நிவாரணத்தை பாதிக்கும் 9 முக்கிய காரணிகள்

புற்றுநோயிலிருந்து தீவிரமான நிவாரணத்தை பாதிக்கும் 9 முக்கிய காரணிகள்

மைண்ட் ஓவர் மெடிசின் என்ற புத்தகத்தை நான் ஆராய்ச்சி செய்தபோது, ​​இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் நொயெடிக் சயின்சஸ் ஒன்றிணைத்த தன்னிச்சையான நிவாரணத் திட்டத்தில் தடுமாறினேன், இது “குணப்படுத்த முடியாத நோய்களிலிருந்து” தன்னிச்சையான நிவாரணங்களை அனுபவித்தவர்களைப் பற்றி மருத்துவ இலக்கியங்களில் வெளியிடப்பட்ட 3,500 க்கும் மேற்பட்ட வழக்கு ஆய்வுகளை சேகரித்தது. வழக்கு ஆய்வுகள் பெரும்பாலானவை 4 ஆம் நிலை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களைச் சுற்றியுள்ளன, அவை வழக்கமான சிகிச்சையை மறுத்துவிட்டன அல்லது குணப்படுத்த போதுமானதாக இல்லை என்று மருத்துவர்களால் கருதப்பட்டன. ஆனால் தன்னிச்சையான நிவாரணத் திட்டத்தில் ஹியாவிலிருந்து பணம் செ

குடும்பத்திற்கு தாயின் கடிதம் இறப்பது எப்படியாவது ஒரே நேரத்தில் இதயத்தை உடைக்கும் மற்றும் வேடிக்கையானது

குடும்பத்திற்கு தாயின் கடிதம் இறப்பது எப்படியாவது ஒரே நேரத்தில் இதயத்தை உடைக்கும் மற்றும் வேடிக்கையானது

டிசம்பர் 15 ஆம் தேதி காலமான 36 வயதான ஹீத்தர் மெக்மனாமி, தனது அன்புக்குரியவர்கள் அவர் போகும்போது சோகமாக இருப்பார் என்பதை அறிந்திருந்தார், ஆனால் அவர்கள் சிரிக்க வேண்டும் என்பதற்காக மட்டுமே அவர் விரும்பினார். 2013 ஆம் ஆண்டில் அவருக்கு மார்பக புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டபோது, ​​அவர் அவர்களுக்கு - குறிப்பாக அவரது மகள் பிரியானாவுக்கு - நகைச்சுவை உணர்வை தந்திரமாக வைத்துக் கொள்ள முடிவு செய்தார், அதனால் அவள் உடல் ரீதியாக இருக்க முடியாதபோது கூட அவர்களுக்காக அங்கே இருப்பாள் . ஹீத்தர் பிரையன்னாவின் வாழ்க்கையில், பள்ளியின் முதல் நாள் முதல் திருமண நாள் வரை பல்வேறு சந்தர்ப்பங்களில் அட்டைகளின் புத்தகத்

கல்லூரி கூடைப்பந்து வீரர் லாரன் ஹில் நம் அனைவரையும் ஊக்கப்படுத்திய பின் கடந்து செல்கிறார்

கல்லூரி கூடைப்பந்து வீரர் லாரன் ஹில் நம் அனைவரையும் ஊக்கப்படுத்திய பின் கடந்து செல்கிறார்

இன்று அதிகாலையில், கல்லூரி கூடைப்பந்தாட்ட வீரரான லாரன் ஹில், மூளை புற்றுநோய்க்கு எதிரான வீரியமான போராட்டம் நம் அனைவரையும் தொட்டது, 19 வயதில் இறந்தார். கடந்த ஆண்டு கல்லூரி கூடைப்பந்து விளையாடுவதற்கான தனது கனவை நனவாக்க முடிந்தபோது, ​​இந்தியானா பூர்வீகக் கதை உலகம் முழுவதும் காட்டுத்தீ போல் பரவியது. சின்சினாட்டியில் உள்ள மவுண்ட் செயின்ட் ஜோசப் பல்கலைக்கழகம் NCAA க்கு அதன் கால அட்டவணையின் தொடக்க ஆட்டத்தை நகர்த்தும்படி மனு அளித்தது. ஹில் தனது உயர்நிலைப் பள்ளியின் மூத்த ஆண்டில் 2013 இல் கண்டறியப்பட்டார்.

இறப்பது மற்றும் மகிழ்ச்சியாக வாழ்வது பற்றி நான் என் அப்பாவிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டது

இறப்பது மற்றும் மகிழ்ச்சியாக வாழ்வது பற்றி நான் என் அப்பாவிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டது

என் அப்பாவுக்கு கதைகள் சொல்ல பிடித்திருந்தது. அவர் தனது அம்மாவுடன் வான்கூவரில் வளர்ந்தார், அவரது அப்பா இரண்டாம் உலகப் போரின்போது ராயல் விமானப்படையில் விமானத்தில் பறந்து இறந்தார். 1950 களில், என் அப்பா பிரிட்டிஷ் கொலம்பியா பல்கலைக்கழகத்தில் ஒரு மாணவராக இருந்தார்.

புற்றுநோயின் எனது மரபணு வரலாறு என்னை ஏன் வெல்ல விடாது

புற்றுநோயின் எனது மரபணு வரலாறு என்னை ஏன் வெல்ல விடாது

எனது உடல்நிலை குறித்து நான் எப்போதும் ஆர்வமாக இருக்கிறேன். நான் 10 வயதில் இருந்தபோது என் அம்மா கடுமையாக நோய்வாய்ப்பட்டார். புற்றுநோய் என்றால் என்னவென்று எனக்குத் தெரியாது ...

ஒரு குளிர் இயற்கையாகவே சிகிச்சையளிக்க 7 வழிகள்

ஒரு குளிர் இயற்கையாகவே சிகிச்சையளிக்க 7 வழிகள்

ஒரு சளி தொடர்பான பழைய பழமொழியை நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம்: இது மூன்று நாட்கள் வருகிறது, உங்களுடன் மூன்று நாட்கள், மூன்று நாட்கள் வெளியேற வேண்டும். அதிர்ஷ்டவசமாக, அது உண்மையாக இருக்க வேண்டியதில்லை. ஒரு குளிர் அல்லது காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க எனக்கு பிடித்த 7 வழிகள் பின்வருபவை மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவை அனைத்தும் குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் இயற்கையானவை. 1.

அன்றாட தயாரிப்புகளில் 12 மோசமான புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள்

அன்றாட தயாரிப்புகளில் 12 மோசமான புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள்

ஈ.டபிள்யு.ஜி.யின் வருடாந்திர டர்ட்டி டஸன் எந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் அதிக பூச்சிக்கொல்லிகளைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் மிகக் குறைவானவை. இந்த ஆண்டு, அவர்கள் தங்கள் பட்டியலை ஒரு படி மேலே கொண்டு சென்று மளிகைக் கடைகளுக்கு வெளியே பதுங்கியிருக்கும் நச்சுக்களைக் கையாண்டுள்ளனர். சுற்றுச்சூழல் நச்சுகள் மற்றும் புற்றுநோயை இணைக்கும் பல ஆண்டுகால ஆராய்ச்சிகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, ஈ.டபிள்யூ.ஜி அவர்களின் புற்றுநோய் தடுப்பு டர்ட்டி டஸனை வெளியிட்டது, இது பேக்கேஜிங், அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் தளபாடங்கள் போன்ற அன்றாட தயாரிப்புகளில் இருக்கும் 12 புற்றுநோய்களை பட்டியலிடுகிறது.

புற்றுநோய்க்குப் பிறகு நான் வாழ்க்கை, வேலை மற்றும் தாய்மை ஆகியவற்றில் சிறந்த 17 வழிகள்

புற்றுநோய்க்குப் பிறகு நான் வாழ்க்கை, வேலை மற்றும் தாய்மை ஆகியவற்றில் சிறந்த 17 வழிகள்

2013 ஆம் ஆண்டில், எனக்கு 40 வயதாக இருந்தபோது, ​​குட் மார்னிங் அமெரிக்கா தயாரிப்பாளர்கள் எனது முதல் மேமோகிராம் நிகழ்ச்சியில் நேரடியாக ஒளிபரப்பும்படி கேட்டார்கள். எனது எதிர்வினை உடனடியாக இருந்தது: வழி இல்லை. பின்னர், என் சகா ராபின் ராபர்ட்ஸ் என்னிடம் சொன்னார், நான் செய்தால், குறைந்தபட்சம் ஒரு உயிரையாவது காப்பாற்றுவேன் என்று எனக்கு உத்தரவாதம்.

புற்றுநோய் என் உயிரை எவ்வாறு காப்பாற்றியது

புற்றுநோய் என் உயிரை எவ்வாறு காப்பாற்றியது

இதை வெளியேற்றுவோம்: எனக்கு மார்பக புற்றுநோய் இருந்தது, ஆனால் நான் ஒரு புற்றுநோய் சுவிசேஷகர் அல்ல, "எல்லாம் ஒரு காரணத்திற்காகவே நடக்கிறது" அல்லது "எல்லாம் ஒரு ஆசீர்வாதம்" என்று நம்புகிறார். நான் கண்டறிந்த தருணத்திலிருந்து ஒரு நனவான முயற்சியை மேற்கொண்டேன் புற்றுநோயை எனக்கு ஏற்பட்ட ஒரு விஷயமாக பார்க்க, ஆனால் நான் அல்ல. இது எனது வரையறுக்கும் அம்சம் அல்ல, அத்தகைய அசிங்கமான, பயமுறுத்தும் மற்றும் அழிவுகரமான அனுபவத்துடன் என்னை இணைக்க நான் விரும்பவில்லை. நான் ஒருபோதும் செய்யவில்லை, ஒருபோதும் என்னை ஒரு புற்றுநோயால் தப்பியவர், த்ரைவர் அல்லது நோயாளி என்று குறிப்பிட மாட்டேன்.

லுகேமியாவை குணப்படுத்துவதற்கான திறவுகோலை வெண்ணெய் பழம் வைத்திருக்க முடியும்

லுகேமியாவை குணப்படுத்துவதற்கான திறவுகோலை வெண்ணெய் பழம் வைத்திருக்க முடியும்

வெண்ணெய் பழம் நாம் நினைத்ததை விட சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கலாம் என்று மாறிவிடும், இது ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் என்பதை கருத்தில் கொண்டு நிறைய சொல்கிறது. புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, வெண்ணெய் இரத்த அணுக்களின் பேரழிவு தரும் புற்றுநோயான லுகேமியாவை (ஏ.எம்.எல்) குணப்படுத்துவதற்கான பதிலை வெண்ணெய் பழம் வைத்திருக்கலாம். வாட்டர்லூ பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த பேராசிரியர் பால் ஸ்பாக்னுலோ வெண்ணெய் பழங்களில் ஒரு லிப்பிட்டைக் கண்டுபிடித்துள்ளார், இது லுகேமியா ஸ்டெம் செல்களை நேரடியாகத் தாக்குகிறது, ஆரோக்கியமான உயிரணுக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல்.

அதிகமாக உட்கார்ந்தால் உங்களுக்கு புற்றுநோய் கொடுக்க முடியுமா?

அதிகமாக உட்கார்ந்தால் உங்களுக்கு புற்றுநோய் கொடுக்க முடியுமா?

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நேரத்தில் மணிநேரம் உட்கார்ந்திருப்பது, கணினிக்கு முன்னால் அல்லது டிவியின் முன்னால் இருந்தாலும், மோசமானதாக உணரக்கூடும், உண்மையில் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். சரி, இந்த தலைப்பில் சமீபத்திய ஆய்வில், அதிகப்படியான உட்கார்ந்து சில வகையான புற்றுநோய்களுக்கு அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் என்று கண்டறியப்பட்டது. தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனத்தின் ஜர்னல் கடந்த வாரம் புதிய ஆராய்ச்சியை வெளியிட்டது, அதிகரித்த உட்கார்ந்த நடத்தை பெருங்குடல் புற்றுநோய், எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது என்பதைக்

மார்பக புற்றுநோய் நோயாளிகள் மற்றும் தப்பிப்பிழைப்பவர்களுக்கு யோகா ஏன் சிறந்தது

மார்பக புற்றுநோய் நோயாளிகள் மற்றும் தப்பிப்பிழைப்பவர்களுக்கு யோகா ஏன் சிறந்தது

யாரோ ஒருவர் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, அவர்கள் பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படலாம் மற்றும் மார்பு பூட்டுதல் பயன்முறையில் செல்லலாம். என்னுடையது நிச்சயமாக செய்தது எனக்குத் தெரியும். ஆனால் ஒரு யோகாசனத்தில் ஈடுபட்ட பிறகு, எனக்கு விஷயங்கள் மாறத் தொடங்கின.

புற்றுநோயைத் தடுக்க வேண்டுமா? சரியான & உடற்பயிற்சி சாப்பிடுங்கள்

புற்றுநோயைத் தடுக்க வேண்டுமா? சரியான & உடற்பயிற்சி சாப்பிடுங்கள்

கடந்த அரை நூற்றாண்டில் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும் தடுப்பதிலும் நாங்கள் மிகப்பெரிய முன்னேற்றம் கண்டுள்ள நிலையில், புற்றுநோய் தொடர்பான அமெரிக்க புற்றுநோய்க்கான அமெரிக்க சங்கத்தின் வருடாந்திர அறிக்கை அமெரிக்காவில் புற்றுநோய் இறப்புகளில் பாதி பாதிப்பு தடுக்கக்கூடிய நடத்தைகளால் ஏற்படுகிறது என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. மேலும் என்னவென்றால், தடுக்கக்கூடிய புற்றுநோய் நோயறிதல்களில் கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பங்கை உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி தொடர்பான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் கணக்கிடுகின்றன. எல்லா மார்பக புற்றுநோய்களிலும் பாதி வரை தடுக்கக்கூடியவை என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருந்தோம், ஆனால் இந்த பரந்

புற்றுநோயுடன் ஒற்றை பெண்ணாக நான் கற்றுக்கொண்டது

புற்றுநோயுடன் ஒற்றை பெண்ணாக நான் கற்றுக்கொண்டது

2006 ஆம் ஆண்டில், ஒரு சிறிய நிறுவனத்தின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி, ஒரு ஒயிட்வாட்டர் கேனோ வழிகாட்டி மற்றும் சம்பந்தப்பட்ட தன்னார்வலராக நான் ஒரு அற்புதமான வாழ்க்கையை வாழ்ந்து கொண்டிருந்தேன், அரிய வடிவ கருப்பை புற்றுநோயால் நான் கண்டறியப்பட்டேன். ஒரு உள்ளமைக்கப்பட்ட ஆதரவு அமைப்பு இல்லாமல் ஒரு தீவிர நோயை எதிர்கொள்ளும் யோசனையுடன் முதலில் நான் மிகவும் பயந்தேன், முற்றிலும் மூழ்கியிருந்தேன், புற்றுநோயால் எனக்குக் கற்பித்த எல்லாவற்றிற்கும் இன்று நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன் - இரண்டு மறுபடியும், ஒரு முழுமையான கருப்பை நீக்கம் மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான மருத்துவ பில்களில் டாலர்கள். புற்றுநோயுடனான எனது

வான்கூவர் நாயகன் நிபந்தனையற்ற அன்பை கிரெய்க்ஸ்லிஸ்ட்டில் $ 0 க்கு விற்கிறார்

வான்கூவர் நாயகன் நிபந்தனையற்ற அன்பை கிரெய்க்ஸ்லிஸ்ட்டில் $ 0 க்கு விற்கிறார்

வான்கூவரைச் சேர்ந்த ஒரு நபர், பிரைஸ் ராயர், தனது இதயத்தை ஸ்லீவ் மீது மட்டும் அணியவில்லை - அவர் அதை இணையத்திலும் விற்பனை செய்கிறார். ரோயர் ஒரு வயிற்று புற்றுநோய் நோயாளி, அவர் ஒரு பேஸ்புக் குழுவைத் தொடங்கினார், அதில் உறுப்பினர்கள் எதையும் எதிர்பார்க்காமல் பொருட்களைக் கொடுக்கிறார்கள், பெறுகிறார்கள். பின்னர், அவர் கடந்த வாரம் கிரெய்க்ஸ்லிஸ்ட்டின் ரியல் எஸ்டேட் பிரிவில் ஒரு விளம்பரத்தை வெளியிட்டார், நிபந்தனையற்ற அன்பை $ 0 க்கு விளம்பரப்படுத்தினார்.

தேசத்தின் கொடிய புற்றுநோயைப் பற்றி அனைவருக்கும் தெரிந்த 7 விஷயங்கள்

தேசத்தின் கொடிய புற்றுநோயைப் பற்றி அனைவருக்கும் தெரிந்த 7 விஷயங்கள்

"அவர் நாட்டின் மிக மோசமான புற்றுநோய்" என்ற வார்த்தைகளை நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​எந்த புற்றுநோய் உடனடியாக நினைவுக்கு வருகிறது? பெரும்பாலான ஆண்களைப் போலவே, நுரையீரல் புற்றுநோயும் அமெரிக்காவில் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் முதலிடத்தில் உள்ள புற்றுநோய் கொலையாளி என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது! நானும் செய்யவில்லை ...

நான் ஒரு புற்றுநோய் பிழைத்தவன். எனது வழக்கமான சிகிச்சைக்கு ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையை நான் எவ்வாறு கொண்டு வந்தேன் என்பது இங்கே

நான் ஒரு புற்றுநோய் பிழைத்தவன். எனது வழக்கமான சிகிச்சைக்கு ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையை நான் எவ்வாறு கொண்டு வந்தேன் என்பது இங்கே

இன்று, நான் 18 வயது மூளை கட்டி பிழைத்தவன். என் பயணம் ஒரு மூளைக் கட்டி நோயாளி, பெண் மற்றும் மனிதனாக வியக்கத்தக்க வகையில் மாற்றப்பட்டுள்ளது. குணமடைய எனது தேடலை நான் பிரதிபலிக்கையில், நான் இன்னும் இங்கே இருக்கிறேன் என்று நான் நம்புவதற்கான சில முக்கிய காரணங்கள் இங்கே.

நச்சு களைக்கொல்லி வெளிப்பாட்டின் அபாயத்தில் 487 தொடக்கப் பள்ளிகள்

நச்சு களைக்கொல்லி வெளிப்பாட்டின் அபாயத்தில் 487 தொடக்கப் பள்ளிகள்

அமெரிக்கா முழுவதும் 487 தொடக்கப் பள்ளிகள் ஒரு சோளம் அல்லது சோயாபீன் வயலின் 200 அடிக்குள்ளேயே இருப்பதாக EWG தீர்மானித்துள்ளது. இந்த கண்டுபிடிப்பு ஆபத்தானது, ஏனென்றால் டவ் அக்ரோ சயின்சஸின் என்லிஸ்ட் டியோடிஎம் என்ற களைக் கொலையாளி கலவையில் 2,4-டி என்ற நச்சு களைக்கொல்லிக்கு இளம் குழந்தைகள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது மரபணு ரீதியாக வடிவமைக்கப்பட்ட சோளம் மற்றும் சோயாபீன்களின் புதிய வகைகளில் பரவலான பயன்பாட்டிற்கு அரசாங்க ஒப்புதலுக்காக காத்திருக்கிறது. ஆகஸ்ட் 6 ம் தேதி, அமெரிக்க வேளாண்மைத் துறை சோளம் மற்றும் சோயாபீன் விதைகளை மரபணு மாற்றப்பட்ட 2,4-டி மற்றும் கிளைபோசேட் ஆகியவற்றை பொறுத்துக்கொள்

இப்போது வாழும்போது, ​​பின்னர் இறப்பது & இழப்பு பயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது

இப்போது வாழும்போது, ​​பின்னர் இறப்பது & இழப்பு பயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது

எனது நீட்டிக்கப்பட்ட குடும்பத்தில் மூன்று பேர் கடந்த ஆண்டில் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்: எனது சித்தப்பா, எனது உறவினர் மற்றும் சகோதரி. கடந்த ஐந்து ஆண்டுகளாக புரோஸ்டேட் புற்றுநோயுடன் வாழ்ந்த என் அப்பாவுக்கு அதுவும் அதிகம். புள்ளிவிவரப்படி, அவர்கள் அனைவரும் இப்போதிலிருந்து ஐந்து வருடங்கள் இருக்க மாட்டார்கள்.

செயற்கை இனிப்புகள், சர்க்கரை மற்றும் எச்.எஃப்.சி.எஸ் பற்றிய உண்மை

செயற்கை இனிப்புகள், சர்க்கரை மற்றும் எச்.எஃப்.சி.எஸ் பற்றிய உண்மை

எந்தவொரு மளிகைக் கடையின் இடைகழிகள் வழியாக நடந்து, செயற்கை இனிப்புகள், சர்க்கரை மற்றும் உயர் பிரக்டோஸ் சோளம் சிரப் இல்லாத உணவுப் பொருட்களைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். பல பிராண்டுகள் அவற்றின் தயாரிப்புகளின் பொருட்கள் “அனைத்தும் இயற்கையானவை” மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்பதை நீங்கள் நம்ப வைக்க போட்டியிடுவதால், இந்த மூன்று பொருட்கள் பற்றிய உண்மைகளை அறிந்து கொள்வது அவசியம். செயற்கை இனிப்புகள் சர்க்கரை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு தீர்வாக செயற்கை இனிப்புகள் கருதப்படுகின்றன.

உணவைப் பற்றி நான் நினைக்கும் வழியை மாற்றிய ஆவணப்படங்கள்

உணவைப் பற்றி நான் நினைக்கும் வழியை மாற்றிய ஆவணப்படங்கள்

என்னைப் பொறுத்தவரை, உணவு, இன்க் திரைப்படத்தைப் பார்த்தபின் உணவைப் பற்றிய எனது சிந்தனையின் மாற்றம் தொடங்கியது. உணவைப் பற்றிய எனது எல்லா நம்பிக்கைகளுக்கும் இது ஒரு பெரிய அறைகூவலாக இருந்தது, ஏனென்றால் பலரைப் போலவே, அது எங்கிருந்து வந்தது என்று நான் இதுவரை பிரிக்கப்பட்டிருந்தேன். உணவு, இன்க், பார்த்த பிறகும் நான் மறுக்கிறேன். எனது உள்ளூர் பல்பொருள் அங்காடிக்குள் செல்லும் வரை குறைந்தபட்சம் நான் இருந்தேன். பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளுடன் வரிசையாக, “இது உணவில் இருந்து இதுவரை இல்லை” என்று நினைத்து, சரியாக நிரம்பிய அலமாரிகளைப் பார்த்தது எனக்கு தெளிவாக நினைவிருக்கிறது. நீங்கள் கரிம உலகிற்கு கதவைத் திறக்

நேசிப்பவர் புற்றுநோயை எதிர்கொள்ளும்போது ஆன்மீக ரீதியில் வலுவாக இருப்பது எப்படி

நேசிப்பவர் புற்றுநோயை எதிர்கொள்ளும்போது ஆன்மீக ரீதியில் வலுவாக இருப்பது எப்படி

தற்போதைய மதிப்பீடுகள் 3 பேரில் 1 பேர் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் புற்றுநோயை உருவாக்கும் என்று குறிப்பிடுகின்றனர். ஆகையால், நீங்கள் விரும்பும் ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் புற்றுநோயுடன் ஒரு போரில் நுழைவார்கள் என்பது பயமுறுத்தும். எனது சொந்த தந்தைக்கு நவம்பர் 2012 இல் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

எனது புற்றுநோய் கண்டறிதலின் 10 வது ஆண்டுவிழாவில், இதை அனுப்ப எனக்கு நினைவூட்டப்பட்டுள்ளது

எனது புற்றுநோய் கண்டறிதலின் 10 வது ஆண்டுவிழாவில், இதை அனுப்ப எனக்கு நினைவூட்டப்பட்டுள்ளது

வாழ்க்கை முழு வேகத்தில், அப்பாவியாக, உயர் நோக்கம், நம்பிக்கை மற்றும் மகிழ்ச்சியான கட்டுப்பாடு இல்லாதது. பயம் அல்லது வரம்பு இருந்தபோதிலும் இந்த வகையான வாழ்க்கையைத் தழுவுவதற்கான எனது உறுதிப்பாடு இறப்புடன் கூடிய முன்கூட்டிய தூரிகை மூலம் வழிநடத்தப்படுகிறது. ஜன. ஐக்கிய அமெரிக்கா. எனது கல்லூரி குடியிருப்பில் உட்கார்ந்திருந்தபோது, ​​அந்த 1% இன் ஒரு பகுதியாக ஆனேன், 21 வயதில், பட்டப்படிப்புக்கு வெட்கமாக நான்கு மாதங்கள்.

புற்றுநோய் கண்டறிதலை எவ்வாறு கையாள்வது

புற்றுநோய் கண்டறிதலை எவ்வாறு கையாள்வது

புதிய புற்றுநோய் நோயறிதலை எவ்வாறு சமாளிக்கத் தொடங்குவது? சிரிக்க? Cry?

ஒருவேளை குழந்தைகளுக்கானது, இப்போது வாழ்க்கைக்கு ஆம் என்று சொல்லுங்கள்!

ஒருவேளை குழந்தைகளுக்கானது, இப்போது வாழ்க்கைக்கு ஆம் என்று சொல்லுங்கள்!

உங்களிடமோ அல்லது வேறொருவரிடமோ “ஒருவேளை” எத்தனை முறை சொல்கிறீர்கள், அது இறுதியில் மறக்கப்படவோ அல்லது நிராகரிக்கப்படவோ? நான் ஒரு வாழ்நாளை மேபிலிருந்து வெளியேற்றினேன். ஒருவேளை நான் யோகா ஆசிரியராக இருப்பேன். ஒருவேளை நான் எழுத தைரியம் கிடைக்கும்.

பெருங்குடல் புற்றுநோய் பற்றி அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

பெருங்குடல் புற்றுநோய் பற்றி அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

பெருங்குடல் புற்றுநோய் பொதுவானது மற்றும் ஆபத்தானது. இது அமெரிக்காவில் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் கண்டறியப்பட்ட மூன்றாவது பொதுவான புற்றுநோயாகும், மேலும் 90% பெருங்குடல் புற்றுநோய்கள் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் கண்டறியப்படுகின்றன. அதிர்ஷ்டவசமாக, பெருங்குடல் புற்றுநோயின் நிகழ்வு கடந்த பத்தாண்டுகளாக குறைந்து வருகிறது, குறைந்து வருகிறது வருடத்திற்கு 2 முதல் 3% வரை.

என் தந்தையின் மரணம் என்னை குற்றமின்றி சாப்பிட கற்றுக்கொடுத்தது எப்படி

என் தந்தையின் மரணம் என்னை குற்றமின்றி சாப்பிட கற்றுக்கொடுத்தது எப்படி

நன்றி செலுத்துவதற்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பே, மிகப்பெரிய (மற்றும் சிறந்த) உணவு விடுமுறை, என் அப்பா இறந்து கொண்டிருந்தார். அவர் கடன் வாங்கிய நல்வாழ்வு படுக்கையில் படுத்துக் கொண்டார், அவரது பக்கத்தில் ஒரு நர்ஸ் மற்றும் குடும்ப அறை டிவி மேட்லாக் மீண்டும் இயங்குகிறது. முந்தைய இரவு சீன டேக்அவுட்டில் இருந்து மீதமுள்ள அரிசியுடன் அவரது மனைவி அவருக்கு வெற்று தக்காளி சூப் கொடுத்தார், என் அப்பா அதில் எதுவும் இல்லை, கரண்டியிலிருந்து தலையைத் திருப்பிக் கொண்டார்.

மார்பக புற்றுநோயைப் பற்றி பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் 12 விஷயங்கள்

மார்பக புற்றுநோயைப் பற்றி பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் 12 விஷயங்கள்

அமெரிக்காவில் எட்டு பெண்களில் ஒருவரை மார்பக புற்றுநோய் பாதிக்கிறது, மேலும் 2.8 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பெண்கள் மார்பக புற்றுநோயால் தப்பியவர்கள். எங்கள் பவர் இன் பிங்க் பிரச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாக, மார்பக புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ள உண்மையான பெண்களை அண்டர் ஆர்மர் கொண்டுள்ளது, இதில் மார்பக புற்றுநோய் தப்பிப்பிழைத்த தூதர்கள்: ஸ்டாசி ட்ர out ட், ஜென்னி டேவிஸ் மற்றும் கிறிஸ்டின் பாக்பி ஆகியோர் அடங்குவர். இந்த நோயைப் பற்றி மற்றவர்கள் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று அவர்கள் பார்க்க நாங்கள் அவர்களிடம் திரும்பினோம்.

எனக்கு புற்றுநோய் இருப்பது தெரிந்தவுடன் என்ன நடந்தது

எனக்கு புற்றுநோய் இருப்பது தெரிந்தவுடன் என்ன நடந்தது

ஆண்கள் விவாதிக்காத சில விஷயங்கள் உள்ளன. விவாகரத்து அவற்றில் ஒன்று. நான் நம்பிக்கைக்குரியவர்களுக்கும் சகோதரர்களுக்கும் இடையில் இல்லை - அனைவருக்கும் ஒரு தோள்பட்டை தேவை, சில நேரங்களில். விவாகரத்து உடனடி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும் தருணத்தை நீங்கள் ஒருபோதும் மறக்க மாட்டீர்கள் என்று நான் ஒரு முறை படித்தேன்.

மாற்று மருத்துவம் ஏன் சில நேரங்களில் போதுமானதாக இல்லை

மாற்று மருத்துவம் ஏன் சில நேரங்களில் போதுமானதாக இல்லை

சில நாட்களுக்கு முன்பு, என்னுடைய ஒரு அன்பான நண்பரும், மூலிகை மருத்துவ சகாவும் இறந்தார். என் மூலிகைத் திட்டத்தில் அவர் மிகவும் அர்ப்பணிப்புள்ள மாணவர்களில் ஒருவராக இருந்தார், எங்களுடைய மற்றவர்களுக்கு முன்பே தனது பாடநெறிகள் அனைத்தையும் முடித்தவர், அறையின் பின்புறத்தில் அமைதியாக உட்கார்ந்தவர் இன்னும் சரியான பதிலை அறிந்திருந்தார். எல்லா உயிரினங்களிடமும் அவளுடைய அன்பு அவளை ஒரு செயல்பாட்டு வாழ்க்கைக்கு ஊக்கப்படுத்தியது மற்றும் மூலிகை மருத்துவத்தில் அவளுடைய அர்ப்பணிப்பு ஆழமான, அமைதியான மற்றும் விடாமுயற்சியானது. அவர் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிட்டார் மற்றும் பல "சரியான" விஷயங்களைச் செய்தார

உங்கள் செல்போன் உங்களைக் கொல்கிறதா?

உங்கள் செல்போன் உங்களைக் கொல்கிறதா?

2011 ஆம் ஆண்டில் உலக சுகாதார நிறுவனம் செல்போன்களிலிருந்து வரும் மின்காந்த கதிர்வீச்சை மனிதர்களுக்கு புற்றுநோயாக வகைப்படுத்தியது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆய்வுகள் இதைக் காட்டுகின்றன: 1. செல்போன்கள் மூளையின் உடலியல் மாற்றப்படுகின்றன. உங்கள் காதுக்கு அருகில் அல்லது அதற்கு அடுத்ததாக ஒரு செல்போனைப் பயன்படுத்திய 50 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஆரோக்கியமான வயதுவந்த மூளை குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைக் காட்டுகிறது.

தடுப்பூசிகளைப் பற்றி அனைவருக்கும் தெரிந்திருக்க வேண்டும்

தடுப்பூசிகளைப் பற்றி அனைவருக்கும் தெரிந்திருக்க வேண்டும்

குறைவான மக்களோடு பணிபுரியும் ஒரு மருத்துவர் என்ற முறையில், ஒவ்வொரு ஆண்டும் டஜன் கணக்கான மக்கள் காய்ச்சல் மற்றும் காய்ச்சல் தொடர்பான சிக்கல்களால் இறப்பதை நான் காண்கிறேன். இதன் காரணமாக, எனது பல நோயாளிகளுக்கு காய்ச்சல் பாதிப்பை ஏன் பரிந்துரைக்கிறேன் என்பதை விளக்க விரும்பினேன், சமீபத்தில் மைண்ட்போடிகிரீனுக்கான தலைப்பில் ஒரு இடுகையை எழுதினேன். பதில்களில் நான் ஆச்சரியப்பட்டேன்: சிலர் எனக்கு மருந்து நிறுவனங்களால் பணம் வழங்கப்பட்டதாகக் கருதினர் (நான் இல்லை), மற்றும் பலர் பொதுவாக தடுப்பூசிகளைப் பற்றி கவலை தெரிவித்தனர். தடுப்பூசிகளைப் பற்றி ஊடகங்களில் நிறைய குழப்பமான தகவல்கள் இருப்பதை நான் உணர்ந்தேன்

கருப்பை புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான எனது முழுமையான அணுகுமுறை

கருப்பை புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான எனது முழுமையான அணுகுமுறை

சிறந்த ஆரோக்கியம், சுறுசுறுப்பு, ஆற்றல் மற்றும் வேடிக்கையான அன்பானவராக இருப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். வாழ்க்கையையும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொண்டவர்களில் நீங்களும் ஒருவர் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் திமிர்பிடித்தவர் அல்ல, நீங்கள் இறக்கும் நாள் வரை (இப்போது நீண்ட நேரம்) நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கப் போகிறீர்கள் என்று நினைத்தீர்கள்.

நான் பிங்க் வாங்குவதற்கு முன் ஏன் நினைக்கிறேன்

நான் பிங்க் வாங்குவதற்கு முன் ஏன் நினைக்கிறேன்

அக்டோபர் தேசிய மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதமாக இருந்தது என்பதை இப்போது நாம் அனைவரும் அறிவோம். இதன் பொருள், ஒரு மாதத்திற்கு, எல்லோரும் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தை அணிந்துகொண்டு, விழிப்புணர்வை ஆதரிக்க “இளஞ்சிவப்பு” தயாரிப்புகளை வாங்குகிறார்கள். ஆனால் மார்பக புற்றுநோயைப் பற்றி நாம் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கவில்லையா?

நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவரைப் பராமரிக்கும் போது உங்களை கவனித்துக் கொள்ள 6 வழிகள்

நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவரைப் பராமரிக்கும் போது உங்களை கவனித்துக் கொள்ள 6 வழிகள்

ஒரு புற்றுநோய் கண்டறிதல் உங்கள் வாழ்க்கையில் அதன் வழியை நொறுக்கும் தருணத்தில் உங்களை சிறிதளவு தயார் செய்ய முடியாது. என்னைப் பொறுத்தவரை, கடந்த டிசம்பரில் எனது இளம், துடிப்பான தாய் கடுமையான உள் ரத்தக்கசிவுடன் ER க்கு விரைந்து செல்லப்பட்டார். சில மணி நேரம் கழித்து, நோயறிதல்: நிலை IV மெட்டாஸ்டேடிக் சிறுநீரக புற்றுநோய். புற்றுநோய்க்கு முன்னுரிமை (மற்றும் பொது எதிரி) முதலிடத்தைப் பிடித்தது.

புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்ட பிறகு என் உடல் என்னிடம் சொன்ன விஷயங்கள்

புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்ட பிறகு என் உடல் என்னிடம் சொன்ன விஷயங்கள்

"நாங்கள் அகற்றிய மோல் ஒரு மெலனோமா இன் சிட்டு ..." என்று மருத்துவர் தொலைபேசியில் என்னிடம் சொன்னார், நான் படுக்கையில் இருந்து குதித்து, என் தலையில் ஒருவருக்கொருவர் சுற்றிக் கொண்டிருந்த கேள்விகளையும் அச்சங்களையும் சிக்க வைக்க முயன்றேன். இது டிசம்பர் 2011, எனக்கு 30 வயதாகிவிட்டது. அந்த நேரத்தில், என் தலை பயத்துடனும் கோபத்துடனும் முடங்கியது.

தோல் புற்றுநோய் பற்றி ஒவ்வொரு மனிதனும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை (ஆனால் இல்லை)

தோல் புற்றுநோய் பற்றி ஒவ்வொரு மனிதனும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை (ஆனால் இல்லை)

ஆண்களின் உடல்நல அபாயங்களைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​தோல் புற்றுநோய் பட்டியலில் முதலிடத்தில் இல்லை. ஆனால் அது இருக்க வேண்டும். தோல் புற்றுநோய் நம்பமுடியாத பொதுவானது, மற்றும் மெலனோமாவின் கொடிய வடிவத்தின் விகிதங்கள் அதிகரித்து வருகின்றன-விஞ்ஞானிகள் முற்றிலும் புரிந்து கொள்ளாத காரணங்களுக்காக.

புற்றுநோயை எவ்வாறு கையாள்வது

புற்றுநோயை எவ்வாறு கையாள்வது

புற்றுநோயைக் கையாள்வது அதிகப்படியான உணர்வைத் தரும். மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் புற்றுநோய் உயிர்வாழ்வதற்கான புற்றுநோய் பயணத்தை எவ்வாறு வெற்றிகரமாக நகர்த்துவது என்பது பற்றிய நம்பகமான நுண்ணறிவுகளிலிருந்து ஆதரவு கிடைக்கிறது. இந்த முன்னுரிமைகள் புற்றுநோயால் உகந்ததாக செல்ல உதவும். 1.

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான உங்கள் ஆபத்தை உயர்த்தக்கூடிய 4 ஆச்சரியமான விஷயங்கள்

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான உங்கள் ஆபத்தை உயர்த்தக்கூடிய 4 ஆச்சரியமான விஷயங்கள்

புரோஸ்டேட் சுரப்பி பெரும்பான்மையான விதை திரவத்தை சுரக்கிறது, மேலும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்கள் வளர்ந்த நாடுகளில் பொதுவானவை. அமெரிக்க ஆண்கள் மத்தியில் இது மிகவும் பொதுவான புற்றுநோயாகும் என்று நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் தெரிவிக்கின்றன. நுரையீரல் புற்றுநோய் அதிக ஆண்களைக் கொல்கிறது, ஆனால் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வழக்குகள் இரு மடங்கு அதிகம். புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான காரணங்கள் தெரியவில்லை, ஆனால் மருத்துவ நிபுணர்களும் ஆராய்ச்சியாளர்களும் வயது, இனம், குடும்ப வரலாறு மற்றும் உடல் பருமன் உள்ளிட்ட பல ஆபத்து காரணிகளை அடையாளம் கண்டுள்ளனர்.

புற்றுநோயைத் தடுக்க முடியுமா? இப்போது செய்ய 5 மாற்றங்கள்

புற்றுநோயைத் தடுக்க முடியுமா? இப்போது செய்ய 5 மாற்றங்கள்

ஏஞ்சலினா ஜோலி தனது தடுப்பு இரட்டை முலையழற்சி பற்றிய பொது அறிவிப்புக்கு நன்றி, மார்பக புற்றுநோய் மீண்டும் செய்திகளில் உள்ளது. உகந்த மார்பக புற்றுநோய் தடுப்பு புரிந்துகொள்ளப்பட்டு முடிந்தவரை பல பெண்களால் பயன்படுத்தப்பட்டால் நிச்சயமாக நாம் சில பயத்தைத் தணிக்க முடியும். மார்பக புற்றுநோயை எவ்வாறு தடுப்பது?

வயக்ரா பயனர்கள் கிட்டத்தட்ட இரண்டு முறை கொடிய தோல் புற்றுநோயைப் பெற வாய்ப்புள்ளது, ஆய்வு முடிவுகள்

வயக்ரா பயனர்கள் கிட்டத்தட்ட இரண்டு முறை கொடிய தோல் புற்றுநோயைப் பெற வாய்ப்புள்ளது, ஆய்வு முடிவுகள்

புதிய ஆராய்ச்சி வயக்ராவுக்கும், மில்லியன் கணக்கானவர்கள் விறைப்புத்தன்மையை எதிர்த்துப் பயன்படுத்துவதற்கும், தோல் புற்றுநோயின் மிக மோசமான வடிவமான மெலனோமாவிற்கும் இடையிலான சாத்தியமற்ற தொடர்பை அம்பலப்படுத்துகிறது. ஏறக்குறைய 26,000 ஆண்களின் ஆரம்ப ஆய்வில், சில்டெனாபில் என பொதுவாக அறியப்படும் வயக்ராவைப் பயன்படுத்தியவர்கள், மருந்து உட்கொள்ளாதவர்களை விட மெலனோமாவை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பு 84 சதவீதம் அதிகம் என்று கண்டறியப்பட்டது. வயக்ரா பயனர்களிடையே மிகவும் பொதுவான மற்றும் குறைவான ஆபத்தான தோல் புற்றுநோய்கள், ஸ்குவாமஸ் செல் கார்சினோமா மற்றும் பாசல் செல் கார்சினோமா ஆகியவற்றின் அதிகரிப்பை ஆராய்ச்சியாளர்கள்

முனைய புற்றுநோயிலிருந்து குணமளிக்கும் 5 விஷயங்கள் துன்பத்தைப் பற்றி எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தன

முனைய புற்றுநோயிலிருந்து குணமளிக்கும் 5 விஷயங்கள் துன்பத்தைப் பற்றி எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தன

துன்பம் நமது மிகப்பெரிய ஆசிரியராக இருக்க முடியும். சமீபத்திய ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் மிக உயர்ந்த அளவிலான துன்பங்களை அறிவித்தவர்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் சுய வளர்ச்சியின் மிக உயர்ந்த மட்டங்களையும் தெரிவித்தனர். இது எனக்கு நிச்சயமாக உண்மை. என் வாழ்க்கையின் பாதி வழியில், ஒரு வெளிநாட்டு போர் நிருபராக எனது வாழ்க்கை முடிந்தது.

ஒரு ஒருங்கிணைந்த புற்றுநோய் பராமரிப்பு திட்டத்தை உருவாக்க 12 வழிகள்

ஒரு ஒருங்கிணைந்த புற்றுநோய் பராமரிப்பு திட்டத்தை உருவாக்க 12 வழிகள்

பாகங்கள் அனைத்தும் முழுவதையும் உருவாக்குகின்றன. இது ஒவ்வொரு மனித உடலுக்கும் பொருந்தும், ஆனால் 1998 இல் எனக்கு மூளைக் கட்டி இருப்பது கண்டறியப்பட்டபோது, ​​24 வயதில், நான் அந்த புள்ளிகளை நனவுடன் இணைக்கவில்லை. அப்போதிருந்து, நான் ஒரு தீவிரமான பயணத்திலிருந்து தப்பித்தேன், உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் குணப்படுத்துதலுக்கான புற்றுநோய்க்கு முழுமையான ஆரோக்கியம் என்ற கருத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை கற்றுக்கொண்டேன். இந்த வகையான சிகிச்சையானது சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் ஆரோக்கியம் உட்பட உடல், மனம் மற்றும் ஆவி முழு நபருக்கும் உரையாற்றுகிறது.

ஏன் ஒரு அசாதாரண பாப் உலகின் முடிவு அல்ல

ஏன் ஒரு அசாதாரண பாப் உலகின் முடிவு அல்ல

நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும். ஒரு பேப்பர் டிரஸ்ஸிங் கவுனில் உங்கள் முழங்கால்கள் ஒன்றாகத் தட்டுவதோடு, உங்கள் பற்கள் உரையாடுகின்றன. இது மிகவும் அமைதியானது, கடிகாரத்தின் இரண்டாவது கையை நேரத்தைத் துடைப்பதை நீங்கள் கேட்கலாம் (நேரத்தைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள், நீங்கள் இங்கு எவ்வளவு காலம் இருந்தீர்கள்?).

புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நீங்கள் சொல்லக்கூடாத 5 விஷயங்கள்

புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நீங்கள் சொல்லக்கூடாத 5 விஷயங்கள்

எனக்கு 23 வயதில் கருப்பை புற்றுநோய் இருப்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டபோது, ​​அது ஒரு முழுமையான அதிர்ச்சியாக இருந்தது. அதுவரை, நான் புற்றுநோயை சந்தித்த ஒரே நபர்கள் போலியோவைக் காட்டிலும் வயதானவர்களாகவும், புற்றுநோயைத் தவிர்க்க முடியாததாகத் தோன்றும் பிற நோய்களாகவும் இருந்தனர் (குறிப்பாக அவர்கள் உட்கொண்ட அனைத்து கதிர்வீச்சு மற்றும் தொகுக்கப்பட்ட உணவைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது). என் அனுபவத்திற்கு முன்பு நான் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு சரியான சொற்களைப் பெற்றிருப்பேன் என்று சொல்ல முடியாது. ஆனால், சுமார் 18 மாதங்களுக்கு முன்பு கினிப் பன்றியாக இருந்ததால், என்ன சொல்லக்கூடாது என்பதில் கொஞ்ச

உங்கள் வீட்டை புற்றுநோய் இல்லாத மண்டலமாக வைத்திருக்க 11 வழிகள்

உங்கள் வீட்டை புற்றுநோய் இல்லாத மண்டலமாக வைத்திருக்க 11 வழிகள்

வீடு ஒரு சோலையாக இருக்க வேண்டும், இது நல்வாழ்வையும் ஆரோக்கியத்தையும் ஊக்குவிக்கும் பாதுகாப்பான மற்றும் அமைதியான இடமாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் தொடர்ந்து கடுமையான இரசாயனங்கள் மூலம் வீட்டை சுத்தம் செய்கிறீர்கள், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புகளால் அதைத் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, படுக்கை மற்றும் அலங்காரத்தில் மூழ்கிப் போகிறீர்கள் என்றால், வீடு அத்தகைய பாதுகாப்பான இடமாக இருக்காது. உண்மை என்னவென்றால், நம்மில் பெரும்பாலோர் நாங்கள் தற்செயலாக புற்றுநோய்களால் ஏற்றப்பட்ட வீடுகளில் வாழ்கிறோம், ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நம் வாழ்க்கையையும் வீடுகளையும் முடிந்தவரை புற்றுநோயால் பாதிக்கக்கூடியதாக

புற்றுநோய் பராமரிப்பாளருக்கு உதவ 5 வழிகள்

புற்றுநோய் பராமரிப்பாளருக்கு உதவ 5 வழிகள்

புற்றுநோய் என்பது ஒரு பயமுறுத்தும் நோயறிதல் மட்டுமல்ல, ஆனால் பராமரிப்பாளருக்கு அதிக எடை தரக்கூடிய ஒன்றாகும். நபர் ஓரிரு நாட்கள் கவனித்துக்கொண்டிருந்தாலும் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு கவனித்தாலும் சரி, அது ஒரு எண்ணிக்கையை எடுக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, சுமையை குறைக்க உதவும் வழிகள் உள்ளன.

உங்கள் வீடு மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை நச்சுத்தன்மையடைய 15 வழிகள்

உங்கள் வீடு மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை நச்சுத்தன்மையடைய 15 வழிகள்

ஷாம்பு முதல் துப்புரவு பொருட்கள், பொம்மைகள் வரை குழந்தை பாட்டில்கள், தளபாடங்கள், தரைவிரிப்பு மற்றும் உடைகள் வரை எல்லாவற்றிலும் சுமார் 100,000 செயற்கை இரசாயனங்கள் இன்று சந்தையில் கிடைக்கின்றன. ஆனால் அவர்களில் பெரும்பாலோர் மனித மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நச்சுத்தன்மைக்கு சோதிக்கப்படவில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவற்றில், அறியப்பட்ட மற்றும் சந்தேகிக்கப்படும் பல புற்றுநோய்கள், ஒவ்வாமை மற்றும் எண்டோகிரைன் சீர்குலைவுகள் உள்ளன - நீங்கள் உங்கள் தோலில் வைக்கும் தயாரிப்புகளில் கூட. உண்மையில், மூன்று தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் ஒன்று மனித புற்றுநோய்களாக அடையாளம் காணப்பட்ட பொருட்கள் உள்ளன, ஏற

ஆண்களுக்கு 5 புரோஸ்டேட் சுகாதார உதவிக்குறிப்புகள்

ஆண்களுக்கு 5 புரோஸ்டேட் சுகாதார உதவிக்குறிப்புகள்

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் 6 ஆண்களில் 1 பேரைத் தாக்குகிறது மற்றும் ஆண்களில் புற்றுநோய் இறப்புக்கு இரண்டாவது முக்கிய காரணமாகும். இதன் விளைவாக, புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் பராமரிப்பு மற்றும் தடுப்புத் துறையில் நிறைய ஆராய்ச்சிகள் நடந்துள்ளன. இந்த ஆராய்ச்சி நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் ஆண்களுக்கு புதிய பரிந்துரைகளை உருவாக்குகின்றன, அவை குழப்பமானதாகவும், தொடர்ந்து செயல்பட கடினமாகவும் இருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, கடந்த ஆண்டு அமெரிக்க தடுப்பு சேவைகள் சோதனைப் படை மருத்துவர்கள் பி.எஸ்.ஏ கண்டுபிடிப்புகளை பரவலாக தவறாகப் புரிந்துகொள்வதையும், ஆண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அளவுக்கு அதிகமாக நடந்துகொள்வதையும் தடுப்பதற்காக

உங்கள் ஆரோக்கியத்துடன் நிபுணர்களை எப்போதும் ஏன் நம்பக்கூடாது

உங்கள் ஆரோக்கியத்துடன் நிபுணர்களை எப்போதும் ஏன் நம்பக்கூடாது

நீங்கள் உலகின் முன்னணி நிபுணர். இதை நீங்கள் நம்பினால், நீங்கள் டிரைவர் இருக்கையில் இருக்கிறீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கை, உங்கள் உடல்நலம், உங்கள் எல்லாம், உங்களுடையது.

புற்றுநோயிலிருந்து தப்பியவருடன் தொடர்புகொள்வதற்கான 17 செய்ய வேண்டியவை

புற்றுநோயிலிருந்து தப்பியவருடன் தொடர்புகொள்வதற்கான 17 செய்ய வேண்டியவை

புற்றுநோய் கண்டறிதல் உங்கள் உலகத்தை உலுக்கும்போது, ​​அது உங்களை மட்டுமல்ல, உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரையும் வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிக்கிறது. குடும்பமும் நண்பர்களும், பெரும்பாலும் நோயறிதலின் அதிர்ச்சியிலிருந்து விலகி, உதவ விரும்பலாம், ஆனால் அவர்கள் உதவ என்ன செய்ய முடியும் என்பதற்கான முதல் துப்பு இல்லாமல் இருக்கலாம். எனவே, 24 வயதிற்குட்பட்ட கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயால் நான் கண்டறியப்பட்டபோது என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் நினைத்திருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்பும் சில விஷயங்களை நான் கீழே பட்டியலிட்டுள்ளேன். 1 என்ன சொல்ல வேண்டும், எப்படி உதவ வேண்டும் என்பதற்கான சில யோசனைகள்: 1.

புற்றுநோயைத் தடுக்கும் 5 வழிகள்

புற்றுநோயைத் தடுக்கும் 5 வழிகள்

ஒவ்வொரு ஆண்டும் உலகளவில் 12.7 மில்லியன் மக்கள் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இது அமெரிக்காவில் இரண்டாவது பெரிய முக்கிய காரணமாகும், இது இதய நோய்களால் மட்டுமே. இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் அரை மில்லியன் அமெரிக்கர்களைக் கொல்கிறது.

உங்கள் செரிமானத்தை எளிதாக்க 4 உணவுகள்

உங்கள் செரிமானத்தை எளிதாக்க 4 உணவுகள்

புளித்த உணவுகள் பல நூற்றாண்டுகளாக உள்ளன, ஆனால் ஆரோக்கியமான செரிமானம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் அவற்றின் பங்கை இப்போது புரிந்துகொள்ள ஆரம்பித்துள்ளோம். சுகாதார நலன்களின் முழு ஹோஸ்டையும் வழங்குவதோடு, அவை பல்துறை சமையலறை பிரதானங்களும் கூட! புளித்த உணவுகள் நேரடி பாக்டீரியாவால் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இது பல ஆண்டுகளாக மோசமான பெயரைப் பெற்றுள்ளது, ஏனெனில் இது நோய்க்கான தொடர்பு.

வெறுப்புக்கு மேல் அன்பில் கவனம் செலுத்த கற்றுக்கொள்ள முடியுமா?

வெறுப்புக்கு மேல் அன்பில் கவனம் செலுத்த கற்றுக்கொள்ள முடியுமா?

ஜென் பாஸ்டிலோஃப் தலைமையிலான ஒரு யோகா சமீபத்திய வெளிப்பாடு யோகா பின்வாங்கலில், ஒரு கேள்வியைக் கருத்தில் கொள்ளும்படி அவர் எங்களிடம் கேட்டார். நீங்கள் 100 பேர் கொண்ட ஒரு அறையில் இருந்திருந்தால், அவர்களில் 99 பேர் உங்களை நேசித்தார்கள், ஆனால் அவர்களில் ஒருவர் உங்களை வெறுத்தார், நீங்கள் யார் மீது கவனம் செலுத்துவீர்கள்? தொண்ணூற்றொன்பது உங்களுக்காக மகிழ்ச்சியாகவும், அன்பாகவும், உங்களுக்காக தங்கள் அபிமானத்தை பகிரங்கமாகவும் பகிர்ந்து கொள்கின்றன.

புற்றுநோயின் மோசமான பகுதி என் குழந்தைகளுக்கு சொல்ல வேண்டியிருந்தது

புற்றுநோயின் மோசமான பகுதி என் குழந்தைகளுக்கு சொல்ல வேண்டியிருந்தது

என் மகனுக்கு 7 வயதும், என் மகளுக்கு 3 வயதும் இருந்தபோது, ​​எனக்கு மார்பக புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. எங்கள் குழந்தைகளிடமிருந்து புற்றுநோயை மறைக்க நாங்கள் முயற்சிக்க மாட்டோம் என்று என் கணவருக்கும் எனக்கும் ஆரம்பத்தில் இருந்தே தெரியும். நான் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்க என்னை நோய்வாய்ப்படுத்தும் மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கினாலும், நான் அவர்களுக்காக இருப்பேன் என்பதை அவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்பினேன்.

சில நேரங்களில் சொல்ல வேண்டிய சிறந்த விஷயம், "நான் புரிந்துகொள்கிறேன்"

சில நேரங்களில் சொல்ல வேண்டிய சிறந்த விஷயம், "நான் புரிந்துகொள்கிறேன்"

அவளுடைய தலைமுடி நீளமாகவும், பொன்னிறமாகவும், சிறப்பம்சமாகவும் இருந்தது. அவள் பாயும் வசந்த ஆடைக்கு மேல் பிரகாசமான மஞ்சள் ஸ்வெட்டர் அணிந்தாள். அவளுடைய சேனல் பை அவளுடைய சக கடைக்காரர்களின் கண்களில் நான் கண்ட பொறாமைக்கு தகுதியானது.

மற்றவர்களை குணப்படுத்த நான் ஏன் யோகா பயன்படுத்துகிறேன்

மற்றவர்களை குணப்படுத்த நான் ஏன் யோகா பயன்படுத்துகிறேன்

யோகாவைக் கற்பிக்கும் ஒரு தொழிலை நான் செய்வதில் ஆச்சரியமில்லை, மக்கள் துன்பத்திலிருந்து மீண்டு மறுபுறம் செல்ல உதவுவார்கள். துன்பம் என்பது எனக்கு நன்றாகத் தெரியும். 6 வயதில், ஈரானில் புரட்சியாளர்கள் எனது சகோதரரும் நானும் படித்த அமெரிக்க தொடக்கப் பள்ளியை எரிப்போம் என்று மிரட்டினர்.

புற்றுநோயால் நேசிப்பவரிடம் நீங்கள் என்ன சொல்ல வேண்டும்

புற்றுநோயால் நேசிப்பவரிடம் நீங்கள் என்ன சொல்ல வேண்டும்

ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருக்கு புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்படும்போது என்ன சொல்லக்கூடாது என்பது பற்றிய கட்டுரைகளை நாம் அனைவரும் படித்திருக்கிறோம். ஆனால் நாம் என்ன சொல்ல வேண்டும்? யாராவது அந்த ஆரம்ப நோயறிதலை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் செல்லும்போது அல்லது சோதனையின் பின்னர் ஏற்படும் உணர்ச்சிகளைக் கையாளும் போது மிகவும் உதவியாக இருக்கும் எது? ஒரு முன்னாள் புற்றுநோய் நோயாளியாக எனக்கு மிகவும் உதவியாக இருந்திருக்கும் என்பதை நான் உங்களுக்கு சொல்ல முடியும்.

சினிகல் போர் நிருபர் முதல் புற்றுநோய் பிழைத்தவர் வரை: ஒரு மந்திரம் என் உயிரை எவ்வாறு காப்பாற்றியது

சினிகல் போர் நிருபர் முதல் புற்றுநோய் பிழைத்தவர் வரை: ஒரு மந்திரம் என் உயிரை எவ்வாறு காப்பாற்றியது

நான் ஒரு உன்னதமான ஆல்பா ஆண், என்.பி.சி நியூஸின் போர் நிருபர், எப்போதும் முன்னோக்கி தள்ளி, கதையைத் துரத்துகிறேன். சோவியத் ஆக்கிரமிப்பின் போது முஜாஹிதீன்களுடன் ஆப்கானிஸ்தானுக்குள், தென்னாப்பிரிக்காவில் நிறவெறி, தென் அமெரிக்காவில் போதைப்பொருள் போர்கள், பாரசீக வளைகுடா போரின் முன் வரிசையில் நான் இருந்தேன். வீழ்ச்சியிலிருந்து என் ஐந்தாவது இடுப்பு முதுகெலும்பில் ஒரு விரிசல் இருந்தபோதிலும் எப்படியாவது தொடர்ந்து செல்ல முடிந்தது ...

உங்கள் மார்பக ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி செயலில் இருக்க 8 எளிய வழிகள்

உங்கள் மார்பக ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி செயலில் இருக்க 8 எளிய வழிகள்

கடந்த பல தசாப்தங்களாக மார்பக புற்றுநோய் புள்ளிவிவரங்கள் அதிகரித்து வருகின்றன, எட்டு அமெரிக்க பெண்களில் ஒருவர் தங்கள் வாழ்நாளில் கண்டறியப்படுவார். தாய்மார்கள், சகோதரிகள், அத்தைகள், மகள்கள், நண்பர்கள் .... இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை நாம் அனைவரும் அறிவோம் .... என்ன செய்வது? இளஞ்சிவப்பு நாடா அணியவா?

நாங்கள் அனைவரும் கண்ணாடிகள். நீங்கள் எங்கே தேடுகிறீர்கள்?

நாங்கள் அனைவரும் கண்ணாடிகள். நீங்கள் எங்கே தேடுகிறீர்கள்?

நான் சமீபத்தில் வாழ்க்கை, தைரியம் மற்றும் நம்பிக்கை கொண்டாட்டத்தில் கலந்து கொண்டேன். ஸ்லோன்-கெட்டரிங் மெமோரியல் புற்றுநோய் மையம் அதன் 5 வது வருடாந்திர விசிபிள் மை என்ற செயல்திறனைக் கொண்டிருந்தது, இது ஒரு எழுதும் திட்டமாகும், இது புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் நோய் குறித்த சிக்கலான உணர்ச்சிகளை ஆவணப்படுத்த ஊக்குவிக்கிறது. எனது சிறந்த நண்பர்களில் ஒருவரை ஆதரிக்க நான் அங்கு இருந்தேன்-ஸ்லோன்-கெட்டெரிங்கில் ஒரு முன்னாள் நோயாளி, இந்த செயல்திறனுக்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட எழுத்தாளர்களில் ஒருவர்.

தேவையற்ற புரோஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சையைத் தவிர்க்க 11 படிகள்

தேவையற்ற புரோஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சையைத் தவிர்க்க 11 படிகள்

சமீபத்திய ஆண்டுகளில் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையில் மகத்தான முன்னேற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளன. இன்னும் பல நோயாளிகள் மற்றும் அவர்களின் மருத்துவர்கள் கூட அவர்களைப் பற்றி தெரியாது. புதிய தொழில்நுட்பங்களை மருத்துவர்கள் பின்பற்ற 10-15 ஆண்டுகள் ஆகலாம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

ஒரு புற்றுநோய் நோயறிதல் எனக்கு நன்றியைக் கற்பித்தது எப்படி

ஒரு புற்றுநோய் நோயறிதல் எனக்கு நன்றியைக் கற்பித்தது எப்படி

புவேர்ட்டோ ரிக்கோவில் உள்ள எனது விடுமுறையிலிருந்து வீட்டிற்கு விமானத்தில் ஏறினேன். எனக்கு அருகில் அமர்ந்திருப்பது அவர்களின் 70 களில் ஒரு அபிமான ஜோடி. மனைவி பதட்டமாக இருக்கிறாள், எனவே கணவன் அதை அடைந்து கையைப் பிடிக்கிறான்.

நீங்கள் ஒரு கிறிஸ்தவராகவும் யோகியாகவும் இருக்க முடியுமா?

நீங்கள் ஒரு கிறிஸ்தவராகவும் யோகியாகவும் இருக்க முடியுமா?

ஒரு யோகியைப் பயிற்றுவிக்கும் ஒரு கிறிஸ்தவரின் மோதலைப் பற்றி வழக்கமான கருத்துக்களை விட சமீபத்தில் நான் பெற்றுள்ளேன். வழக்கமாக இந்த மின்னஞ்சல்கள் அநாமதேயமானவை, எனவே பதிலுக்கு அழைப்பு இல்லை அல்லது அவை மிகவும் எதிர்மறையாக விதிக்கப்படுகின்றன, அதனால் நான் பதிலளிக்க வேண்டிய கட்டாயம் இல்லை. ஆனால் ஒரு கலிபோர்னியா பள்ளி குழந்தைக்கு யோகா கற்பிப்பதன் மூலம் மத போதனை குற்றச்சாட்டுக்கு உள்ளாகும் என்ற செய்தியின் பின்னணியில், கத்தோலிக்க உயர்நிலைப்பள்ளியைச் சேர்ந்த என்னுடைய பழைய வகுப்புத் தோழரின் சிந்தனைமிக்க கடிதமும், இருவருமே உண்மையில் இணைந்து வாழ முடியுமா என்று தெரிந்து கொள்ளுமாறு கெஞ்சினார். நான் பதிலளிக்

புற்றுநோயிலிருந்து தப்பிக்க யோகா எனக்கு எவ்வாறு உதவியது

புற்றுநோயிலிருந்து தப்பிக்க யோகா எனக்கு எவ்வாறு உதவியது

நான் என் யோகா பாயில் சூரிய உதயத்தை வாழ்த்துகிறேன், பனி மூடிய மரங்களுக்கு மேல் என் ஜன்னலை வெண்ணெய் வெளிச்சத்தில் எட்டிப் பார்க்கிறேன். நான் சூரியனுக்கு எனது வணக்கத்தைத் தொடங்குகிறேன். முன்னோக்கி வளைந்து, நான் எழுந்து ஜெபத்தில் கைகளை உயர்த்துகிறேன்.

எனக்கு புற்றுநோய் உள்ளது, நான் ஒருபோதும் நன்றாக உணரவில்லை

எனக்கு புற்றுநோய் உள்ளது, நான் ஒருபோதும் நன்றாக உணரவில்லை

டிசம்பரில், நானும் எனது கணவரும் இந்த ஆண்டின் இறுதி ஸ்கேன்களுக்காக ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் மருத்துவமனைக்குத் திரும்பினோம், மேலும் ஒரு நல்ல செய்தியைப் பெற்றோம்: என் கல்லீரலில் உள்ள புற்றுநோய் மிகச்சிறியதாக இருந்தது, அது படங்களில் சுத்தமாகத் தெரிந்தது. கல்லீரல் கட்டிகள் சுருங்கி வருவதால், என் மார்பில் உள்ளவற்றை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றிவிட்டு என் வாழ்க்கையின் இந்த பயங்கரமான அத்தியாயத்தை மூட முடியுமா என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்பினேன். டாம் மற்றும் நான் இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் பால்டிமோர் சென்றோம், அதே கட்டிடத்தில் தொராசி அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் செபாஸ்டியன் டிஐ கிளையை சந்தித்தோம், அங்கு நாங

புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு யோகா கற்பித்தல்: இது வேறுபட்டதா?

புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு யோகா கற்பித்தல்: இது வேறுபட்டதா?

முதலில், புற்றுநோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மற்றும் இப்போது உயிர் பிழைத்தவர்களுக்கு யோகா பற்றிய யோசனை தெளிவாகத் தெரிகிறது. பதட்டத்தை நிர்வகிக்கவும், வலிமையைப் பெறவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், நல்வாழ்வின் உணர்வுகளை உருவாக்கவும் என்ன சிறந்த வழி? யோகா உங்களுக்கு நல்லது என்று அனைவருக்கும் தெரியும் என்று தெரிகிறது. புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைப்பவர்கள் யோகாவின் அதிக எதிர்பார்ப்புகளுடன் வருகிறார்கள்.