வேகன் பேக்கிங் அடிப்படைகள்: சரியான ஆப்பிள் பை தயாரிப்பது எப்படி

வேகன் பேக்கிங் அடிப்படைகள்: சரியான ஆப்பிள் பை தயாரிப்பது எப்படி

தத்துவஞானியின் நிறுவனர் சோஃபி ஜாஃப், சரியான தாவர அடிப்படையிலான ஆப்பிள் பைகளை வடிவமைப்பதற்கான தனது உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை பகிர்ந்து கொள்கிறார், மேலும் உங்களால் எப்படி முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது!

கிங்கர்பிரெட் மசாலா கேக் (இது பசையம் இல்லாதது!)

கிங்கர்பிரெட் மசாலா கேக் (இது பசையம் இல்லாதது!)

இந்த பசையம் இல்லாத கிங்கர்பிரெட் மசாலா கேக் உங்களுக்கு நல்ல பொருட்கள் (தேங்காய் எண்ணெய், ஆளிவிதை மற்றும் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் ப்யூரி போன்றவை) நிறைந்துள்ளது. இது சரியான பண்டிகை சிற்றுண்டி அல்லது இனிப்பு, மற்றும் விருந்தினர்களுக்கும் குடும்பத்தினருக்கும் நீங்கள் விரும்பும் ஒன்று. கேக் ஒரு காய்கறி ஊக்கத்தை கொடுக்க நீங்கள் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் அல்லது பூசணி கூழ் பயன்படுத்தலாம்.

கேரமல் செய்யப்பட்ட பெக்கன் சாக்லேட் வாழைப்பழ ரொட்டி (ஆம்!)

கேரமல் செய்யப்பட்ட பெக்கன் சாக்லேட் வாழைப்பழ ரொட்டி (ஆம்!)

நான் ஒருபோதும் வாழை ரொட்டியின் பெரிய விசிறி அல்ல, குறிப்பாக நான் வாங்குவதற்கு சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகளை ஏற்றினேன். நான் சொந்தமாக தயாரிப்பதில் பரிசோதனை செய்துள்ளதால், இது எனக்கு மிகவும் பிடித்த விருந்துகளில் ஒன்றாகும்! இந்த செய்முறையை தயாரிப்பது மிகவும் எளிது, அதிசயமாக ஆரோக்கியமானது, சுவையானது! சாக்லேட் அத்தகைய பணக்கார சுவை தருகிறது, மற்றும் அமைப்பு பரலோகமானது - மென்மையான மற்றும் ஈரமான. வாழைப்பழங்கள் மற்றும் கொக்கோ இரண்டும் உடலுக்கு அற்புதமான ஆற்றல் மூலங்களாக இருப்பதால், எனது காலை பயிற்சிக்கு முன்பே நான் இதை வைத்திருக்கிறேன்.

RIP Twinkies: நுகர்வோர் ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்களை விரும்புகிறார்கள்

RIP Twinkies: நுகர்வோர் ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்களை விரும்புகிறார்கள்

ஹோஸ்டஸ் பிராண்ட்ஸ், இன்க். ட்விங்கிஸ், டிங் டாங்ஸ் மற்றும் வொண்டர் பிரட் ஆகியவற்றின் தயாரிப்பாளர் திவால்நிலையை அறிவித்து, அதை மூடுவார். வோல் ஸ்ட்ரீட் ஜேர்னல் தெரிவித்துள்ளது: டெக்சாஸை தளமாகக் கொண்ட இர்விங் நிறுவனம், ஜனவரி மாதம் இரண்டாவது முறையாக 11 ஆம் அத்தியாயத்திற்காக தாக்கல் செய்தது, அனைத்து தொழிற்சாலைகளையும் மூடி, ஒரு நீதிபதியிடம் 18,500 ஊழியர்களுக்கு வேலை இழப்பைக் குறிக்கும் நடவடிக்கைகளைத் தொடங்க அனுமதி கேட்டது. 30 க்கும் மேற்பட்ட பிராண்டுகள் விற்கப்படுகின்றன அல்லது மறைந்து வருகின்றன. இந்த நடவடிக்கை பல தசாப்தங்களாக பல்பொருள் அங்காடி அலமாரிகளை அலங்கரித்த அமெரிக்க விருந்துகள் மற்றும் தின்

3 சூப்பர் ஈஸி & ருசியான நலிந்த இனிப்புகள்

3 சூப்பர் ஈஸி & ருசியான நலிந்த இனிப்புகள்

நான் மூல இனிப்புகளை விரும்புகிறேன், ஏனெனில் அவை ஐந்து நிமிடங்கள் (அல்லது குறைவாக!) எடுக்கும் மற்றும் பூங்காவிலிருந்து அந்த இனிமையான பசிக்கு உதைக்கின்றன. அவர்கள் குழந்தைகளுக்கும் சிறந்தவர்கள். "ஃப்ரோயோ" மற்றும் "ஐஸ்கிரீம்" போன்ற பெயர்களைக் கொண்டு, அவர்கள் எவ்வளவு ஆரோக்கியமானவர்கள் என்று குழந்தைகளுக்கு ஒருபோதும் தெரியாது!

இனிப்பு வலதுபுறம் செய்யுங்கள்: மூல புளுபெர்ரி லாவெண்டர் சீஸ்கேக்

இனிப்பு வலதுபுறம் செய்யுங்கள்: மூல புளுபெர்ரி லாவெண்டர் சீஸ்கேக்

சத்தமாக மூல இனிப்பு நெய்சேயர்களைக் கூட ஈர்க்கவும்.

5-மூலப்பொருள் ஆரோக்கியமான பிரவுனி பார்கள்

5-மூலப்பொருள் ஆரோக்கியமான பிரவுனி பார்கள்

இந்த சத்தான மூல பிரவுனி பார்கள் மிகவும் கூயி மற்றும் பணக்காரர் - அவை ஒரு இனிமையான பல்லுக்கு சரியான சிற்றுண்டி! அவை தயாரிக்க மிகவும் எளிதானவை மற்றும் ஐந்து முக்கிய பொருட்கள் மட்டுமே தேவைப்படுகின்றன. (உப்பு விருப்பமானது, ஆனால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது!) நீங்கள் இதை உருவாக்கினால், உங்கள் மறு படைப்புகளைப் பார்க்க விரும்புகிறேன், தயவுசெய்து #beyondthebowlbyriri ஐப் பயன்படுத்தி அவற்றை சமூகத்தில் என்னுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

சூப்பர் சிம்பிள் ரா பெக்கன் பிரவுனீஸ் (ஆம்!)

சூப்பர் சிம்பிள் ரா பெக்கன் பிரவுனீஸ் (ஆம்!)

என் கணவர் கோடி விருந்தளிப்புகளை விரும்புகிறார். அவரைப் பொறுத்தவரை, சுடப்பட்ட நல்ல அல்லது ஐஸ்கிரீம் இனிப்பு சுவைகளை விட அதிகம். அவர்கள் உணவின் மகிழ்ச்சியை உள்ளடக்குகிறார்கள் - உற்சாகம் மற்றும் ஆறுதலின் அவசரம்.

நோ-பேக் வேகன் கீ லைம் பை

நோ-பேக் வேகன் கீ லைம் பை

நான் அறியப்பட்ட ஒரு இனிப்பு இருந்தால், இது இந்த மூல பை - ஒவ்வொரு சிறப்பு சந்தர்ப்பத்திற்கும் நான் இதைச் செய்கிறேன் (மேலும் பல சிறப்பு இல்லாதவைகளும் கூட). மேலோடு நனைத்த, நீரிழப்பு பருப்புகளுடன் தொடங்குகிறது, நான் தேங்காயுடன் கலக்கிறேன் மற்றும் ஒரு வசந்த வடிவ பாத்திரத்தில் அழுத்துவதற்கு முன்பு பணக்கார, ஒட்டும் மெட்ஜூல் தேதிகளுடன் பிணைக்கிறேன். நிரப்புவதற்கு, நான் முந்திரிகளைப் பயன்படுத்துகிறேன், ஏனென்றால் அவை அடையக்கூடிய கிரீமி அமைப்பை எதுவும் துடிக்கவில்லை (மக்காடமியா கொட்டைகள் இருப்பினும் துணைக்கு வரும்).

உங்கள் இனிப்பு (& காலை உணவு) தேவைகளுக்கு வாழை நல்ல கிரீம் சண்டே

உங்கள் இனிப்பு (& காலை உணவு) தேவைகளுக்கு வாழை நல்ல கிரீம் சண்டே

இனிப்பு அல்லது காலை உணவு? நீங்கள் முடிவு செய்யுங்கள்.

உங்கள் உணவில் மூல உணவுகளை இணைக்க 5 உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் உணவில் மூல உணவுகளை இணைக்க 5 உதவிக்குறிப்புகள்

மேலும் புதிய, மூல உணவுகளை சாப்பிடுவது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும், திருப்தி அடையவும், உங்கள் மெனுவை பல்வகைப்படுத்தவும், உங்கள் உணவை சூப்பர் சார்ஜ் செய்யவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். இருப்பினும், இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தையும் ஒரே இரவில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்! இது ஒரு செயல்முறை. மேலும் புதிய மற்றும் மூல உணவுகளை உண்ணுங்கள், நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டுபிடித்து, இந்த உதவிக்குறிப்புகளை இணைத்துக்கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் உயர்ந்த மற்றும் உயர்ந்த அளவிலான ஆரோக்கியத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் அனுபவிப்பீர்கள்! உங்கள் உணவில

ஆரோக்கியமான மிட்டாய் வேண்டுமா?  நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 4 நிறுவனங்கள் இங்கே

ஆரோக்கியமான மிட்டாய் வேண்டுமா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 4 நிறுவனங்கள் இங்கே

நான் பொதுவாக ஒரு பெரிய இனிப்பு பல் இல்லை, நான் ஒரு ஐஸ்கிரீம் சண்டேயை விட இரவு உணவிற்குப் பிறகு 4 அவுன்ஸ் பைலட்டை விரும்புகிறேன். ஆனால் சில நேரங்களில் என் மாமிச போக்குகள் கூட பின் இருக்கை எடுக்கின்றன, நான் இனிமையான ஏதோவொன்றிற்காக இறந்து கொண்டிருக்கிறேன். அது நிகழும்போது, ​​சில வேர்க்கடலை M & Ms, வெப்பமண்டல ஸ்டார்பர்ஸ்ட்ஸ் அல்லது ஒரு ஸ்னிகர்ஸ் அல்லது கிட்கேட் போன்றவற்றை அடைய விரும்புகிறேன், ஆனால் ஒரு நியாயமான வயது வந்தவராக, அது தவறாக தெரிகிறது. “அதற்கு பதிலாக ஒரு ஆப்பிளை மட்டும் சாப்பிடுங்கள்!” தந்திரத்திற்கு நான் உறிஞ்சுவதில்லை.

சாக்லேட் + பீட்ஸுடன் பசையம் இல்லாத சிவப்பு வெல்வெட் கேக்

சாக்லேட் + பீட்ஸுடன் பசையம் இல்லாத சிவப்பு வெல்வெட் கேக்

இந்த கேக் பரிமாறும் போது அதிசயமாக துடிப்பானது மட்டுமல்லாமல், பீட்ரூட்டால் நிரம்பியிருக்கும். அழற்சியைக் குறைப்பதற்கும், நச்சுத்தன்மையின் மூலம் உடலை ஆதரிப்பதற்கும் பீட் சிறந்தது. பீட் சேர்த்தல் இந்த கேக்கை சுவையை தியாகம் செய்யாமல் ஈரமான மற்றும் பஞ்சுபோன்ற அமைப்பை அளிக்கிறது.

இந்த 5-மூலப்பொருள் ஏலக்காய் + தஹினி குக்கீகள் உங்களை மயக்கமாக்கும்

இந்த 5-மூலப்பொருள் ஏலக்காய் + தஹினி குக்கீகள் உங்களை மயக்கமாக்கும்

மேலே செல்லுங்கள், சாக்லேட் சிப், நகரத்தில் ஒரு புதிய குக்கீ உள்ளது.

ஹெக், ஆம்: வேகன் வெண்ணெய் புதினா சாக்லேட் சிப் ஐஸ்கிரீம்

ஹெக், ஆம்: வேகன் வெண்ணெய் புதினா சாக்லேட் சிப் ஐஸ்கிரீம்

கிரீமி, சைவ ஐஸ்கிரீமுக்கு ஆறு பொருட்கள் (முந்திரி தேவையில்லை!).

சாக்லேட்-மூடப்பட்ட, பாதாம்-வெண்ணெய் நிரப்பப்பட்ட சாண்ட்விச் குக்கீகள் (ஓ, மேலும் அவை பசையம் இல்லாதவை!)

சாக்லேட்-மூடப்பட்ட, பாதாம்-வெண்ணெய் நிரப்பப்பட்ட சாண்ட்விச் குக்கீகள் (ஓ, மேலும் அவை பசையம் இல்லாதவை!)

உருகிய சாக்லேட்? சரிபார்க்கவும்! கூய் பாதாம் வெண்ணெய்? சரிபார்க்கவும்! இந்த சாண்ட்விச் குக்கீகள் உங்கள் பசையம் இல்லாத கனவுகளுக்கு நேராக உள்ளன.