மனசாட்சி நிறைந்த மாமிசவாதிகள்: தொழிற்சாலையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான 5 காரணங்கள்

மனசாட்சி நிறைந்த மாமிசவாதிகள்: தொழிற்சாலையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான 5 காரணங்கள்

தொழிற்சாலை விவசாயத்தை ஆதரிப்பதை நிறுத்துவதற்கான நெறிமுறைக் காரணங்கள் நம்மில் பலருக்குத் தெரியும் (மேலும் உணவு ஆவணங்கள் அல்லது ஃபுர்த்லிங்ஸ் ஆவணப்படங்களைப் பாருங்கள்). இன்னும் உறுதியாக நம்பாதவர்களுக்கு குறைந்த "ஹிப்பி டிப்பி" காரணங்கள் என்ன? இருக்க வேண்டிய பசுமையான வழி இறைச்சி இல்லாதது, இருப்பினும் நீங்கள் உங்கள் இறைச்சியைக் கொண்டு சாப்பிடலாம், அதே நேரத்தில் உலகைக் காப்பாற்றுவதில் உங்கள் பங்கைக் கொண்டிருக்கலாம்.

ஆண்டின் சிறந்த கதை: பாதிக்கப்பட்டவர் தனது குவளையை சரியாக நடத்துகிறார்

ஆண்டின் சிறந்த கதை: பாதிக்கப்பட்டவர் தனது குவளையை சரியாக நடத்துகிறார்

"தயவுசெய்து அவர்களைக் கொல்லுங்கள்" என்ற வெளிப்பாட்டை நாம் அனைவரும் அறிந்திருக்கிறோம், ஆனால் நாம் உண்மையிலேயே அச்சுறுத்தப்படும் சூழ்நிலைகளில் தயவுசெய்து எங்களில் எத்தனை பேர் தயவுசெய்து வெளியேறுவோம்? நம்பமுடியாத எழுச்சியூட்டும் இந்த கதையைப் பற்றி என்.பி.ஆர் தெரிவிக்கிறது: ஜூலியோ டயஸுக்கு தினசரி வழக்கம் உள்ளது. ஒவ்வொரு இரவும், 31 வயதான சமூக சேவகர் தனது மணிநேர சுரங்கப்பாதை பயணத்தை ப்ராங்க்ஸுக்கு ஒரு நிறுத்தத்தில் முன்கூட்டியே முடிக்கிறார், அதனால் அவர் தனது விருப்பமான உணவகத்தில் சாப்பிட முடியும்.

சிரிப்பின் குணப்படுத்தும் சக்தி

சிரிப்பின் குணப்படுத்தும் சக்தி

"சிரிப்பு ஒரு உடனடி விடுமுறை." - மில்டன் பெர்ல் லைஃப் நிச்சயமாக ஒரு பைத்தியம் சவாரி, இல்லையா? ஒரு நாள் நீங்கள் மிக உயரமாக, இதய அகலமாக திறந்திருக்கிறீர்கள், உங்கள் விரல்களின் உதவிக்குறிப்புகள் வானத்தைத் தொடுகின்றன, அடுத்தது உங்கள் பட் அடிமட்டத்தின் ஒட்டும் சேற்றில் ஸ்மாக் டப் சிக்கியிருப்பதைப் போல உணர்கிறீர்கள். வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதி நன்மைக்கு அப்பாற்பட்டது.

புகார் இல்லாத உணவில் செல்ல 5 காரணங்கள்

புகார் இல்லாத உணவில் செல்ல 5 காரணங்கள்

பசையம் இல்லாத, லாக்டோஸ் இல்லாத, குறைந்த கார்ப், கொழுப்பு இல்லாத, எம்.எஸ்.ஜி இல்லாத. நீண்ட காலமாக நான் எனது உடல் உணவில் அதிக நேரம் செலவிட்டேன், என் மன உணவில் அதிக கவனம் செலுத்தவில்லை. "வெற்று" கலோரிகளை ஏன் சாப்பிடக்கூடாது என்று நான் உங்களுக்கு சொல்ல முடியும், ஆனால் வெற்று கலோரிகளின் மன சமமானதை நான் புரிந்து கொள்ளவில்லை, இல்லையெனில் புகார் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நம்முடைய உணவு முறைகளில் நாம் வரக்கூடிய கெட்ட பழக்கங்களைப் போலவே, புகார் செய்வது போன்ற மனப் பழக்கங்களுக்கும் இதைச் சொல்லலாம்.

யோகா உங்கள் வாழ்க்கையில் வந்தவுடன் 7 ஆதாயங்கள் + 7 இழப்புகள்

யோகா உங்கள் வாழ்க்கையில் வந்தவுடன் 7 ஆதாயங்கள் + 7 இழப்புகள்

யோகா என்பது ஒருபோதும் முடிவடையாத கல்வி. இந்த நடைமுறையில் உங்கள் நேரம் முழுவதும் நீங்கள் முடிந்தவரை உணர்ந்ததை விட உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் இதயம் பற்றி அதிகம் கண்டுபிடிப்பீர்கள். எந்த யோகா பார்க்க கதவைத் திறந்து விட்டது என்பதற்காக ஒவ்வொரு நாளும் நான் இன்னும் பிரமிக்கிறேன்.

தலாய் லாமாவால் ஈர்க்கப்பட்ட 10 வாழ்க்கை மாற்ற உதவிக்குறிப்புகள்

தலாய் லாமாவால் ஈர்க்கப்பட்ட 10 வாழ்க்கை மாற்ற உதவிக்குறிப்புகள்

அவரது புனிதத்தன்மை, தலாய் லாமாவின் மேற்கோள்களால் ஈர்க்கப்பட்ட பத்து வாழ்க்கை மாறும் குறிப்புகள் இங்கே.

ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீனின் 10 வாழ்க்கை பாடங்கள்

ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீனின் 10 வாழ்க்கை பாடங்கள்

நான் ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீனை நேசிக்கிறேன், நான் பாலோ கோயல்ஹோவை நேசிக்கிறேன். எனவே ஐன்ஸ்டீனின் இந்த பத்து பாடங்களையும் கோயல்ஹோ தனது வலைப்பதிவில் வெளியிட்டபோது நான் உடனடியாக விற்கப்பட்டேன் :) 1. உங்கள் ஆர்வத்தைப் பின்பற்றுங்கள்: “எனக்கு சிறப்புத் திறமை இல்லை.

உலகை மாற்ற நீங்கள் செய்யக்கூடிய 5 எளிதான விஷயங்கள்

உலகை மாற்ற நீங்கள் செய்யக்கூடிய 5 எளிதான விஷயங்கள்

"என்னால் உலகை மாற்ற முடியும் ... என் சொந்த இரண்டு கைகளால்." ~ பென் ஹார்பர் இந்த நாட்களில் எனது செய்தி உட்கொள்ளலை நான் குறைத்து வருகிறேன். இது தப்பிக்கும் தன்மை என்று சிலர் கூறலாம், ஆனால் நடப்பு நிகழ்வுகளைப் பார்க்க ஒரு மணிநேரம் செலவழித்தால் போதும் யாரையும் மனச்சோர்வுக்குள்ளாக்குகிறது.

யோகாவை வாழ 10 வழிகள் பாய்

யோகாவை வாழ 10 வழிகள் பாய்

நான் விரும்பியபடி என் யோகா பாய்க்கு அதிக நேரம் இல்லை. என்னை தவறாக எண்ணாதீர்கள், என் பாய் நேரம் விலைமதிப்பற்றது மற்றும் கிட்டத்தட்ட தினசரி நான் செய்யும் ஒன்று. இன்னும் ஒரு நல்ல மணி நேரம் ஒன்றரை மணி நேரம் என் பாயைப் பெற முடியும் என்று நான் விரும்பும் நாட்கள் தொடர்ந்து உள்ளன, மேலும் நான் 30 நிமிடங்கள் மட்டுமே அதிர்ஷ்டசாலி.

போர்ட்லேண்ட் மைனே குழந்தை பருவ உடல் பருமனை எப்படி அடிக்கிறது

போர்ட்லேண்ட் மைனே குழந்தை பருவ உடல் பருமனை எப்படி அடிக்கிறது

ஜேமி ஆலிவர் LA பள்ளிகளை சுவைமிக்க பாலைக் கைவிடுவதைப் பொறுத்தவரை, குழந்தை பருவ உடல் பருமனுக்கு எதிரான போரை வென்ற மற்றொரு பிரச்சாரத்தின் செய்தி உள்ளது. இது மிகவும் எளிது, இது மைனேயின் போர்ட்லேண்டில் வேலை செய்கிறது. வோல் ஸ்ட்ரீட் ஜேர்னல் "5-2-1-0 பிரச்சாரம்" குறித்து நம்பமுடியாத அளவிற்கு எளிதானது: 5 பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள் டிவி பார்க்க 2 மணி நேரத்திற்கு மேல் செலவிட வேண்டாம்; வீடியோ கேம்களை விளையாடுவது அல்லது வலையில் உலாவல் குறைந்தது 1 மணிநேர செயலில் விளையாடுங்கள் 0 சர்க்கரை-இனிப்பு பானங்கள் குடிக்கவும் WSJ இன் இந்த சிறந்த படம், திட்டத்தின் வெற்றியை விவரிக்கிறது:

அன்றாட அற்புதங்களை இவ்வுலகில் கொண்டாடுங்கள்

அன்றாட அற்புதங்களை இவ்வுலகில் கொண்டாடுங்கள்

இந்த நாளுக்காக, விரும்புவதை விட்டுவிடுங்கள். இந்த மணிநேரத்திற்கு, மற்றவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழ வேலை செய்யுங்கள். இந்த நிமிடத்திற்கு, உங்களைப் பற்றியும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் தீர்ப்பையும் விட்டுவிடுங்கள். இந்த மூச்சுக்கு, போகட்டும்… அப்படியே இருங்கள். எப்போதும் மாறிவரும் வாழ்க்கை மற்றும் ஓட்டத்தின் மத்தியில், இடம் இருக்கிறது; தற்போதைய தருணத்தில், ஒவ்வொரு சுவாசத்தின் உள்ளிழுக்கும் மற்றும் சுவாசிக்கும் இடையில். இந்த இடம் எல்லை இல்லாமல், முற்றிலும் பரந்த அளவில் உள்ளது.

என் பாட்டியிடமிருந்து 5 யோக ஞானத்தின் துண்டுகள்

என் பாட்டியிடமிருந்து 5 யோக ஞானத்தின் துண்டுகள்

இளமைப் பருவத்திலிருந்து முதிர்வயதுக்கு மாறுவது பெரும்பாலும் செய்யப்படுவதை விட எளிதானது. இது ஒரு படிப்படியான செயல்முறை. நம் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே தாக்கங்களின் பதுக்கல்களைப் புரிந்துகொண்டு, பின்னர் நம்முடைய தனித்துவமான மதிப்புகளைக் கொண்ட நபர்களாக நாம் யார் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும், வெளி உலகத்தை நம்மால் உள்வாங்கத் தயாராக இருக்கிறோம். நான் என் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே சில அழகான நட்சத்திர அறிவுரைகள் மற்றும் பல அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து முனிவர் ஞானம், தினசரி மறுசுழற்சி செய்யும் அறிவுரைகளுடன் வந்தேன்.

உங்கள் சொந்த அதிர்ஷ்டத்தை உருவாக்க 7 உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் சொந்த அதிர்ஷ்டத்தை உருவாக்க 7 உதவிக்குறிப்புகள்

சிலர் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலிகள் என்று ஏன் தோன்றுகிறது? உண்மையாக, “அதிர்ஷ்டம்” கண்மூடித்தனமாக தாக்காது; எங்கள் சொந்த அதிர்ஷ்டத்தை உருவாக்க எங்களுக்கு கட்டுப்பாடும் சக்தியும் உள்ளது. எனது சொந்த வாழ்க்கையைப் பற்றிய சில சமீபத்திய பிரதிபலிப்புகள் மூலம், விஷயங்கள் நன்றாக நடந்து கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றும் போது என்னென்ன பழக்கங்கள் மற்றும் மந்திரங்களை நானே சொல்லிக்கொண்டிருக்கிறேன் என்று யோசித்தேன்.

வெற்றியை எவ்வாறு வரையறுப்பது?

வெற்றியை எவ்வாறு வரையறுப்பது?

சில இரவுகளுக்கு முன்பு நான் என் கணவருடன் படுக்கையில் உட்கார்ந்திருந்தேன், நான் அவரைப் பார்த்து அவரிடம் கேட்டேன்: நாங்கள் டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கியபோது, ​​நான் இந்த வெற்றியாளராக இருப்பேன் என்று உங்களுக்கு ஏதாவது தெரியுமா? என் கை விரைவாக என் வாய்க்கு மேல் சுட்டது. பல காரணங்களுக்காக.

டேவிட் லிஞ்ச் தியான நிகழ்ச்சிகளை ஆதரிக்க டி.எல்.எஃப் இசையைத் தொடங்கினார்

டேவிட் லிஞ்ச் தியான நிகழ்ச்சிகளை ஆதரிக்க டி.எல்.எஃப் இசையைத் தொடங்கினார்

அவரது 'ஆபரேஷன்: வாரியர் வெல்னஸ்', பிந்தைய மனஉளைச்சல் நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்ட வீரர்களுக்கு தியானம் கற்பிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது, திரைப்படத் தயாரிப்பாளரும் தீவிர தியானிப்பாளருமான டேவிட் லிஞ்ச், அவரது சட்டைகளில் அதிக நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளார். அவரது சமீபத்தியது டேவிட் லிஞ்ச் பவுண்டேஷன் மியூசிக் ஆகும், அங்கு album 18 ஆல்பத்தின் அனைத்து விற்பனையும் டேவிட் திட்டங்களுக்குச் செல்கிறது, இது மிகவும் தேவைப்படுபவர்களுக்கு தியானம் கற்பிப்பதை ஆதரிக்கிறது. பங்கேற்ற கலைஞர்களில் சிலர் கைது செய்யப்பட்ட அபிவிருத்தி, அவு ரெவோயர் சிமோன், பென் ஃபோல்ட்ஸ், பீட்டர் கேப்ரியல், மேரி ஹாப்கின், மோபி, மெரூன்

தியானம் PTSD நோயால் பாதிக்கப்பட்ட படைவீரர்களை குணப்படுத்துகிறது

தியானம் PTSD நோயால் பாதிக்கப்பட்ட படைவீரர்களை குணப்படுத்துகிறது

எல்லோரும் டி.எம், பிரபலங்களை கூட நேசிக்கிறார்கள்.

உங்கள் உள் குழந்தையுடன் மீண்டும் இணைப்பது எப்படி

உங்கள் உள் குழந்தையுடன் மீண்டும் இணைப்பது எப்படி

நீங்கள் எப்படி வாழ்கிறீர்கள் என்று நான் உங்களிடம் கேட்டால், உங்கள் நினைவுக்கு வரும் முதல் சொல் அல்லது சொற்றொடர் என்ன? சுறுசுறுப்பாக? திசைதிருப்பும்?

மகிழ்ச்சியான மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யும் 20 விஷயங்கள்

மகிழ்ச்சியான மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யும் 20 விஷயங்கள்

சமீபத்தில் நான் சில நாட்கள் கழித்து வருகிறேன். சில நேரங்களில் வாழ்க்கை எனக்கு எலுமிச்சை வீசுகிறது, என் வாழ்க்கையை புளிப்பாக மாற்ற நான் அனுமதிக்கிறேன். பின்னர், நான் அந்த மாதிரியான நபர் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்கிறேன் - நான் அற்புதமான லிமோன்செல்லோவை உருவாக்கி ஒரு விருந்தை வீசுகிறேன்.

நீங்கள் சிரிக்க வேண்டிய 6 காரணங்கள்

நீங்கள் சிரிக்க வேண்டிய 6 காரணங்கள்

மோசமான நாள் இருக்கிறதா? நீங்கள் சிரிக்க ஆறு காரணங்கள் இங்கே: 1. நீங்கள் இங்கே இருக்கிறீர்கள். எத்தனை பேர் அவர்கள் இங்கே இருக்க விரும்புகிறார்கள்?

மாமாஸ்தே: யோகா பெற்றோராக இருக்க 5 வழிகள்

மாமாஸ்தே: யோகா பெற்றோராக இருக்க 5 வழிகள்

யோகாவிலும், யோக வாழ்க்கையிலும், நமக்குள்ளும் மற்றவர்களுடனான எங்கள் உறவுகளிலும் சமநிலை மற்றும் அமைதிக்கான நிலையான தேடல் உள்ளது. இருவரின் தாயாக, நான் எப்போதும் இந்த ஞானத்தையும் சமநிலையையும் எனது பெற்றோருக்குரிய பாணியில் கொண்டு வர முயற்சிக்கிறேன். யோகா பெற்றோராக நான் கற்றுக்கொண்ட ஐந்து வழிகள் இங்கே.