பூப் இடமாற்றங்கள் ஒரு அழகான நுண்ணுயிரியத்தின் ரகசியமாக இருக்க முடியுமா?

பூப் இடமாற்றங்கள் ஒரு அழகான நுண்ணுயிரியத்தின் ரகசியமாக இருக்க முடியுமா?

நமது குடல் ஆரோக்கியம் நம் வாழ்க்கையை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகிறது என்பது பற்றிய புதிய ஆராய்ச்சி.

உணர்கிறீர்களா? உங்கள் மருத்துவர் இயங்குவதற்கான சோதனைகள் இவை

உணர்கிறீர்களா? உங்கள் மருத்துவர் இயங்குவதற்கான சோதனைகள் இவை

இந்த ஆய்வகங்கள் உங்கள் உடல்நலம் பற்றி நிறைய சொல்லும்.

உங்கள் குடலைக் குணப்படுத்துவது மற்றும் உங்களை நீங்களே குணப்படுத்துவது எப்படி

உங்கள் குடலைக் குணப்படுத்துவது மற்றும் உங்களை நீங்களே குணப்படுத்துவது எப்படி

ஒழுங்காக செயல்படும் செரிமான அமைப்பு (குடல்) நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது. உண்மையில், நம்முடைய 60 -80%.

10 குடல்-குணப்படுத்தும் தின்பண்டங்கள் நாங்கள் கவனித்து வருகிறோம்

10 குடல்-குணப்படுத்தும் தின்பண்டங்கள் நாங்கள் கவனித்து வருகிறோம்

நீங்கள் எப்போதாவது சாப்பிட வேண்டும் you நீங்கள் இருக்கும்போது உங்கள் குடலையும் குணப்படுத்தலாம்.

உங்கள் குடலை மீட்டமைக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த 9 சுவையான வழிகள்

உங்கள் குடலை மீட்டமைக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த 9 சுவையான வழிகள்

அப்பத்தை முதல் சீஸ் டிப் வரை டானிக்ஸ் வரை, நாங்கள் உங்களை மூடிமறைத்துள்ளோம்.

ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சக்தியைக் கொண்ட சிறிய உணவு மாற்றங்கள்

ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சக்தியைக் கொண்ட சிறிய உணவு மாற்றங்கள்

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, விஷயங்கள் மாற வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும்.

உங்களைச் சுற்றியுள்ள 3-அடி குமிழ் உங்கள் விதியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

உங்களைச் சுற்றியுள்ள 3-அடி குமிழ் உங்கள் விதியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

இது உங்களுக்கு அடுத்த நபரின் பாக்டீரியாவின் குமிழியுடன் உரையாடுகிறது. வித்தியாசமான!

10 புற்றுநோய்-சண்டை சாறு மற்றும் மென்மையான சமையல்

10 புற்றுநோய்-சண்டை சாறு மற்றும் மென்மையான சமையல்

பழச்சாறுகள் மற்றும் மிருதுவாக்கிகள் தயாரிக்க நான் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கிறேன். புதிதாக ஒரு உணவை சமைப்பதை விட ஒரு சாறு அல்லது ஒரு மிருதுவாக்கலை எளிதாக்குவது மட்டுமல்லாமல், இது உங்களுக்கு ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான கண்ணாடி சுவையையும் வழங்குகிறது. எங்கள் ஒவ்வொரு உயிரணுக்களுக்கும் இது ஒரு நேரடி வைப்பு என்று நான் நினைக்க விரும்புகிறேன்.

உங்களுக்கு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு உள்ள 9 அறிகுறிகள் + அதை சரிசெய்ய எளிதான வழிகள்

உங்களுக்கு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு உள்ள 9 அறிகுறிகள் + அதை சரிசெய்ய எளிதான வழிகள்

"ஹார்மோன்கள்" என்ற வார்த்தையை உச்சரிக்கும் போது, ​​மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் தரிசனங்கள் பெரும்பாலானவர்களுக்கு நினைவுக்கு வருகின்றன. அது மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது. ஹார்மோன் மாற்றங்கள் பிறப்பு முதல் இறப்பு வரை அனைவரையும் பாதிக்கின்றன, ஆனாலும் அந்த வார்த்தையுடன் எங்களுக்கு மிகவும் எதிர்மறையான தொடர்பு இருப்பதாக தெரிகிறது.

உங்கள் செரிமானத்தில் அதிசயங்களைச் செய்யும் 7 உணவுகள்

உங்கள் செரிமானத்தில் அதிசயங்களைச் செய்யும் 7 உணவுகள்

செரிமான அமைப்பு வாழ்க்கை ஆற்றல், உள்ளுணர்வு மற்றும் நீண்ட ஆயுளின் அடிப்படை என்று நான் நம்புகிறேன். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நாங்கள் வீங்கிய மற்றும் மலச்சிக்கலான தேசமாக மாறுகிறோம். மலமிளக்கிகள், ஆன்டாக்டிட்கள், ஃபைபர் மற்றும் என்சைம்களுக்காக மில்லியன் கணக்கானவற்றை செலவிடுகிறோம்.

கசிவு குடலைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு அதை நிறுத்துவது எப்படி

கசிவு குடலைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு அதை நிறுத்துவது எப்படி

இந்த புரதம் அதன் பங்கேற்பாளர்களில் 100 சதவீதத்தினருக்கு வீக்கத்தை ஏற்படுத்தியது என்று புதிய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

உங்கள் குடல் பாக்டீரியா பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாத 3 விஷயங்கள்

உங்கள் குடல் பாக்டீரியா பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாத 3 விஷயங்கள்

"இது நாம் அனுபவிக்கும் ஒவ்வொரு நாள்பட்ட சீரழிவு நிலையின் மூலக்கல்லாகும்."

உங்களைச் சுற்றியுள்ள 3-அடி குமிழ் உங்கள் விதியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

உங்களைச் சுற்றியுள்ள 3-அடி குமிழ் உங்கள் விதியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

இது உங்களுக்கு அடுத்த நபரின் பாக்டீரியாவின் குமிழியுடன் உரையாடுகிறது. வித்தியாசமான!

ஒரு புதிய ஆய்வு உங்கள் குடல் ஆரோக்கியம் என்பது பாக்டீரியாவை விட வழி பற்றி காட்டுகிறது

ஒரு புதிய ஆய்வு உங்கள் குடல் ஆரோக்கியம் என்பது பாக்டீரியாவை விட வழி பற்றி காட்டுகிறது

உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை சந்திக்கவும்: இது உங்கள் நுண்ணுயிரியைப் போன்றது, ஆனால் பெரியது மற்றும் முக்கியமானது.

உங்கள் குடலைக் குணப்படுத்த எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதை இங்கே காணலாம்

உங்கள் குடலைக் குணப்படுத்த எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதை இங்கே காணலாம்

எல்லா குடல் குணப்படுத்தும் பொருட்களும் எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

உங்கள் தூக்கத்துடன் உங்கள் குடல் என்ன செய்ய வேண்டும்

உங்கள் தூக்கத்துடன் உங்கள் குடல் என்ன செய்ய வேண்டும்

உங்கள் நுண்ணுயிர் எடை இழப்புக்கான ரகசியமாக இருக்கக்கூடும், இப்போது, ​​சிறந்த தூக்கம் என்று புதிய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஆரோக்கியமான குடல் அதற்கு எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பது இங்கே!

நொதித்தல் என்பது உங்கள் குடலை தினமும் குணப்படுத்த எளிதான, மலிவான வழி. தொடக்க வழிகாட்டி இங்கே

நொதித்தல் என்பது உங்கள் குடலை தினமும் குணப்படுத்த எளிதான, மலிவான வழி. தொடக்க வழிகாட்டி இங்கே

இது சில்லறைகள் செலவாகும் மற்றும் ஐந்து நிமிடங்களுக்கும் குறைவாகவே ஆகும்.

செரிமானம் SOS? இங்கே சரியாக என்ன செய்ய வேண்டும்

செரிமானம் SOS? இங்கே சரியாக என்ன செய்ய வேண்டும்

உங்கள் செரிமான அறிகுறிகளுக்கு இயற்கையான தீர்வு இருக்கிறது.

இவை 2017 ஆம் ஆண்டின் சிறந்த குடல்-குணப்படுத்தும் சமையல்

இவை 2017 ஆம் ஆண்டின் சிறந்த குடல்-குணப்படுத்தும் சமையல்

புரோபயாடிக் டோனிக்ஸ், ப்ரீபயாடிக் சூப்கள் மற்றும் பல!

அழற்சி மற்றும் உணவு பசி அடக்கும் ஒரு செயல்பாட்டு மருத்துவ நிபுணரின் சிறந்த உத்தி

அழற்சி மற்றும் உணவு பசி அடக்கும் ஒரு செயல்பாட்டு மருத்துவ நிபுணரின் சிறந்த உத்தி

உணவுக்கான உங்கள் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்புகளிலிருந்து உங்களை விடுவித்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் உடலுக்கு எந்த அடாப்டோஜென் சிறந்தது என்பதை அறிவது எப்படி (ஏனெனில் டாங், அவை விலை உயர்ந்தவை)

உங்கள் உடலுக்கு எந்த அடாப்டோஜென் சிறந்தது என்பதை அறிவது எப்படி (ஏனெனில் டாங், அவை விலை உயர்ந்தவை)

குறைந்த செக்ஸ் டிரைவ்? அதிக கவலை? ஹார்மோன்கள் வேக்கிலிருந்து வெளியேறுமா? நாங்கள் உங்களை மூடிமறைத்துள்ளோம்.

C 1 ஐ விட குறைவான 10 குடல்-குணப்படுத்தும் உணவுகள்

C 1 ஐ விட குறைவான 10 குடல்-குணப்படுத்தும் உணவுகள்

உங்கள் உடலைக் குணப்படுத்துவது விலை உயர்ந்ததாக இருக்க வேண்டியதில்லை.

எனக்கு ஒரு கசிவு குட் இருந்தது. அதை குணப்படுத்த வேலை செய்த 7 விஷயங்கள் இங்கே

எனக்கு ஒரு கசிவு குட் இருந்தது. அதை குணப்படுத்த வேலை செய்த 7 விஷயங்கள் இங்கே

இந்த ஏழு விஷயங்களைச் செய்வது எனது ஹார்மோன்கள், என் குடல் மற்றும் பலவற்றிற்கு உதவியது.

உணவு உணர்திறன் வாழ்க்கைக்கு?

உணவு உணர்திறன் வாழ்க்கைக்கு?

உணவு உணர்திறன் ஏன் ஆயுள் தண்டனையாக இருக்க வேண்டியதில்லை.

இந்த ஒரு நாள் திட்டம் நீங்கள் வீக்கத்தை அகற்ற வேண்டும்

இந்த ஒரு நாள் திட்டம் நீங்கள் வீக்கத்தை அகற்ற வேண்டும்

இதை புக்மார்க்குங்கள், எனவே நீங்கள் வீங்கிய போதெல்லாம் திரும்பி வரலாம்.

10 புற்றுநோய்-சண்டை சாறு மற்றும் மென்மையான சமையல்

10 புற்றுநோய்-சண்டை சாறு மற்றும் மென்மையான சமையல்

பழச்சாறுகள் மற்றும் மிருதுவாக்கிகள் தயாரிக்க நான் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கிறேன். புதிதாக ஒரு உணவை சமைப்பதை விட ஒரு சாறு அல்லது ஒரு மிருதுவாக்கலை எளிதாக்குவது மட்டுமல்லாமல், இது உங்களுக்கு ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான கண்ணாடி சுவையையும் வழங்குகிறது. எங்கள் ஒவ்வொரு உயிரணுக்களுக்கும் இது ஒரு நேரடி வைப்பு என்று நான் நினைக்க விரும்புகிறேன்.

கசிவு குடல் மற்றும் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் 4 விஷயங்கள்

கசிவு குடல் மற்றும் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் 4 விஷயங்கள்

குறிப்பு: இது நாம் தினமும் எடுக்கும் சிறிய முடிவுகளில் தான்.