நிராகரிப்பை எவ்வாறு கையாள்வது

நிராகரிப்பை எவ்வாறு கையாள்வது
Anonim

நிராகரிப்பதற்கு இரட்டை பஞ்ச் உள்ளது, அது ஒரு மிருகத்தனமான தெரு சண்டை போல் உணர்கிறது. முதலில், நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றை நீங்கள் கொண்டிருக்க முடியாது என்ற உண்மை இருக்கிறது. (இடது மேல் வெட்டு!) பிறகு ஏன். நாம் விரும்புவதை நாம் ஏன் கொண்டிருக்க முடியாது ?! (வயிற்றுக்கு உதை!)

கட்டைவிரல் ஒரு பொதுவான விதி இங்கே: விரும்புவது நம்மை சக்தியற்றதாக உணரக்கூடும். மறுபுறம் கொடுப்பது நம்மை சக்திவாய்ந்ததாக உணர வைக்கிறது.

நிச்சயமாக, விரும்புவது நம் ஆசைகளைத் தொடர நம்மைத் தூண்டும் நெருப்பை உருவாக்க முடியும், எனவே நம்மை சக்திவாய்ந்ததாக உணர வைக்கிறது. ஆனால் நான் விரும்பும் போது நாம் இருக்கும் உணர்ச்சி நிலையை நான் குறிப்பிடுகிறேன், அதைப் பற்றி நாம் என்ன செய்யப் போகிறோம் என்பதை நாங்கள் தீர்மானித்தபின் செயல்முறை அல்ல.

நிராகரிப்பு எங்களுடன் தொடர்புடையது என்பதால் (அல்லது நாங்கள் நம்புகிறோம்), நாங்கள் அதை உள்வாங்குகிறோம். இந்த உள்மயமாக்கல் ஒரு தொற்று வைரஸாக மாறி, அதிக சாக்லேட் சாப்பிட வைக்கிறது.

எனவே, நிராகரிப்புகளை நிர்வகிப்பதற்கான திறவுகோல் இந்த வைரஸ் பரவாமல் தடுப்பதாகும்.

நிராகரிப்பு என்ற வார்த்தையை மறுபெயரிடுங்கள்.

நீங்கள் நிராகரிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறேன். அது நியாயமானது. ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் நிராகரிக்கப்படவில்லை. இன்னும் பல காரணிகள் உள்ளன, பல உங்களுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை, இந்த நபர் இப்போது உங்களுடன் ஏன் இருக்க விரும்பவில்லை என்பது பற்றி. நிராகரிப்பு என்பது பெரும்பாலும் விமர்சனத்தைப் போன்றது, அதில் பொதுவாக மற்ற நபரைப் பற்றியது. அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் அவளுடைய தேநீர் கோப்பை அல்ல. ஆனால் அது உங்களை விட குறைவாக இல்லை. இது ஒரு நல்ல பொருத்தம் இல்லை என்று அர்த்தம். அது பயன்படுத்த வேண்டிய சொல்: பொருத்தம்.

நீங்கள் ஒருவருடன் நல்ல பொருத்தமாக இருக்கிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் இல்லை. இந்த வார்த்தையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் “நிராகரிப்பு” வெளிப்புறமாக வைத்திருக்கிறீர்கள். யாராவது உங்களைப் பிடிக்கவில்லை என்ற உண்மையைக் கையாள்வதை விட ஏதாவது நல்ல பொருத்தம் இல்லை என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது எளிது.

என் அறிவுரை?

உங்கள் சொற்களஞ்சியத்திலிருந்து நிராகரிப்பு என்ற வார்த்தையை அகற்றவும்.

தனிப்பட்ட கதை

ஒரு முறை ஒரு பெண்ணை சந்தித்தேன். ஆம், அது உண்மையில் நடந்தது. அவளுடைய எண் கிடைத்தது. நாங்கள் ஊர்சுற்றினோம். அவள் ஆர்வத்தை வெளிப்படுத்தினாள். அவள் எனக்கு பாராட்டுக்களைப் பொழிந்தாள், அது எனக்குப் பழக்கமில்லை. பின்னர் அவள் கிரகத்தை விட்டு வெளியேறினாள். உடனடியாக வெள்ளையர்கள் வெள்ளத்தில் மூழ்கினர். இது நான் செய்ததா? கூறினார்? அணிந்திருந்தார்?

பின்னர் அவள் திரும்பி வந்தாள். மாறிவிடும், அதே நேரத்தில் அவள் வேறொரு பையனை சந்தித்தாள், அவர்களுக்கு ஒரு விஷயம் இருந்தது, அது முடிந்தது.

சரி, அது என்னைப் பற்றி அல்ல. நன்றாக உணருங்கள். நாங்கள் மீண்டும் வெளியேறினோம். வேதியியல் இருந்தது. மேலும் பாராட்டுக்கள். நைஸ். பின்னர் அவள் மீண்டும் மறைந்துவிட்டாள்.

உடனடியாக, நான் மீண்டும் வெள்ளைக்காரர்களிடம் சென்றேன். இது முதல் முறையாக அவளது சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாதது என்றும் அவள் என்னை "நிராகரிப்பது" எனக்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை என்பதை அறிந்த பிறகும், என் மூளை இன்னும் திரும்பிச் சென்றது என்னிடம் ஏதேனும் தவறு இருக்கிறதா? இல்லை, இல்லை.

உண்மையில், அவளுக்கு ஏதோ தவறு இருக்கிறது.

உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வதற்கு பதிலாக எனக்கு என்ன தவறு? உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள் அந்த நபருக்கு என்ன தவறு?

நாங்கள் தொடர்ந்து தவறான கேள்விகளைக் கேட்டுக்கொள்வதால் நாங்கள் மூழ்கிவிடுகிறோம்.

கேள்விகள் நம் எண்ணங்களின் சுறுசுறுப்பு மற்றும் நாம் சுவர்களைத் தாக்கும் போது, ​​அதுதான் நம் எண்ணங்கள் நம்மை அழைத்துச் சென்றது. சரியான கேள்விகளைக் கேளுங்கள், வாழ்க்கை மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வதற்கு பதிலாக எனக்கு என்ன தவறு? உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள் அந்த நபருக்கு என்ன தவறு?

இது யாருடைய கதாபாத்திரத்தையும் படுகொலை செய்வது அல்ல!

நான் மேலே குறிப்பிட்ட பெண்ணுக்கு சிறந்தது என்று நம்புகிறேன், “அவளிடம் ஏதோ தவறு இருக்கிறது” என்று நான் சொன்னபோது, ​​அவள் என்ன செய்கிறாள் என்பதற்கும் எனக்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை என்று நான் சொன்னேன். நாங்கள் இப்போது நல்ல பொருத்தம் இல்லை.

உங்களிடமிருந்து கவனத்தை மற்ற நபரிடம் திருப்பும்போது, ​​நீங்கள் உள் இருந்து வெளிப்புறத்திற்கு மாறுகிறீர்கள். இப்போது நீங்கள் சுயத்திற்கு வெளியே இருக்கிறீர்கள், அங்கேதான் நீங்கள் இருக்க விரும்புகிறீர்கள். இது சக்தியைத் திரும்பப் பெறுவது, சொற்களைப் பயன்படுத்துவது, அவை சற்று தீவிரமாக இருந்தாலும், உங்கள் எண்ணங்களை சரியான திசையில் வழிநடத்துவதால் நீங்கள் மூழ்காதீர்கள்.

நீங்கள் "நிராகரிக்கப்பட்டவுடன்", உடைந்த பதிவு உங்கள் தலையில் விளையாடும், அது ஏன் முடிந்தது என்று கேட்கிறது. அல்லது உங்கள் உறவு காலாவதியானால், நீங்கள் என்ன தவறு செய்தீர்கள் அல்லது ஏன் நீங்கள் புத்திசாலி, மெலிந்து, வலிமையான, அழகாக இருக்க முடியாது. இது ஒரு பொதுவான பொறி, நீங்கள் அதை எல்லா விலையிலும் தவிர்க்க வேண்டும்.

இந்த இசைக்கு வருவதை நீங்கள் உணரும்போது, ​​உடனடியாக அந்த பதிவை நிறுத்தி இதை இயக்கவும்:

அந்த நபருக்கு என்ன தவறு? உள்ளபடி: இது ஏன் நல்ல பொருத்தம் இல்லை? உறவில் என்ன தவறு?

ஆனால் இங்கே முக்கியமான பகுதி:

உண்மையில் அதற்கு பதில் சொல்லுங்கள்! சத்தமாக சொல்லுங்கள். ஒரு பட்டியலை உருவாக்கவும். அதை உங்கள் குளியலறை கண்ணாடியில் டேப் செய்யுங்கள்!

நீங்கள் இதை எவ்வளவு அதிகமாகச் செய்கிறீர்களோ, அது நிராகரிப்பு அல்ல, ஆனால் பொருத்தமாக இருக்காது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். இப்போது ஏற்றுக்கொள்வது எளிது. இந்த இழுவை மூலம், உங்களைப் பற்றிய இந்த அனுபவத்திலிருந்து நீங்கள் என்ன கற்றுக்கொண்டீர்கள் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். இது தங்கம். இது உங்கள் வளர்ச்சி பெல்ட்டின் மற்றொரு உச்சநிலை.

இப்போது உங்களிடம் கவனம் செலுத்துங்கள், நீங்கள் எதை மாற்ற விரும்புகிறீர்கள், உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் / தேவை / தகுதியானது, உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதை மாற்றுவது. இந்த சேனலின் மூலம் உங்கள் எண்ணங்களை இயக்கி இங்கே வைத்திருங்கள். உங்களால் முடிந்தவரை.

நிச்சயமாக, நீங்கள் நழுவும் நாட்கள் இருக்கும். அது பரவாயில்லை. இது ஒரு செயல்முறை. ஆனால் இது வரைபடம். அதைப் பின்பற்றுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும். முயற்சி செய்யுங்கள். பெரும்பாலான மக்கள் இல்லை. அவர்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் தங்கள் எண்ணங்களை செல்ல விடுகிறார்கள். நீங்கள் இந்த வரைபடத்தைப் பின்பற்றினால், விரைவில் இந்த “நிராகரிப்பில்” உள்ள நல்லதைக் காணத் தொடங்குவீர்கள், அப்போதுதான் நீங்கள் சக்தியை திரும்பப் பெறுவீர்கள்.

இப்போது நீங்கள் சாக்லேட் சாப்பிடலாம்.

(ஏனென்றால் நீங்கள் அதற்கு தகுதியானவர். உங்களைப் பற்றி நீங்கள் வெட்கப்படுவதால் அல்ல.)

நரகத்தில், கொட்டைகள் கொண்ட ஒன்றைப் பெறுங்கள்.