உணவுக் கோளாறிலிருந்து மீள்வது எப்படி என்னை வலிமையாக்கியது

உணவுக் கோளாறிலிருந்து மீள்வது எப்படி என்னை வலிமையாக்கியது
Anonim

உண்ணும் கோளாறு மூலம் என் வழியில் போராடுவது நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். இது எனது பரிபூரணத்தன்மை மற்றும் மத்திய மேற்கு-பெண் தகுதியின் அடுக்குகளை அணிந்திருந்தது.

நான் ஒரு சிறந்த பதிப்பாக இருக்கிறேன்: ஒரு ரகசிய மினசோட்டா ஹிப்பி இறுதியாக தன்னைக் காட்டுகிறாள். வார்த்தைகள் மிகவும் கூர்மையாக இருக்கும்போது நான் உணர்திறன் அடைகிறேன், விஷயங்கள் வேடிக்கையாக இருக்கும்போது நான் ஒரு குழந்தையைப் போல சிரிக்கிறேன், நான்காம் வகுப்பு மாணவனைப் போல, என் காதலன் என்னைச் சுற்றிலும் கனமான கைகளை வைக்க வேண்டியிருக்கும் போது நான் கட்டிப்பிடிக்கிறேன். (சோசலிஸ்ட் கட்சி: என் காதலன் நிறைய தசைகள் கொண்ட ஜான் மேயரைப் போல் இருக்கிறார். அற்புதங்கள் நடக்கும்.)

நான் இப்போது மிகவும் மென்மையாகவும் உணர்திறனுடனும் இருப்பதற்கான காரணம் என்னவென்றால், நான் குறைந்த தர வலியாக வாழ்ந்ததிலிருந்து மீண்டுவிட்டேன்.

மிகைப்படுத்தப்பட்ட, அதிக பரிபூரணமான ஆண்டுகளில், சரியான தோரணையைப் பெற நான் என்னைப் பயிற்றுவித்தேன். என் முதலாளி பேசும்போது என் தலையை ஆட்டுவதற்கான சரியான வழி எனக்குத் தெரியும். நகைச்சுவையான கருத்துடன் எந்த உணர்ச்சிகரமான தருணத்தையும் எப்படி நிறுத்துவது என்று எனக்குத் தெரியும். நான் அனைவரையும் காயப்படுத்தினேன், பதட்டமாக இருந்தேன்-குறிப்பிட்ட விஷயங்களை சாப்பிடுவது, குறிப்பிட்ட வழிகளில் வேலை செய்வது. எல்லா விதிமுறைகளும், அதிர்வு இல்லை. என்னைச் சுற்றியுள்ள வாழ்க்கை வண்ணமயமான வழிகளில் நடந்து கொண்டிருந்தது, நான் கருப்பு மற்றும் வெள்ளை, வாழ்க்கையின் சிறந்த வேட்பாளர், காகிதத்தில் இருந்தேன்.

இப்போது நான் அருவருப்பான மகிழ்ச்சியுடன் வாழ்கிறேன் - அது என்னைக் கிழிக்க வைக்கிறது. மதிய உணவிற்கு மேல் நகரத்திற்குச் செல்வது போன்ற சாதாரணமான ஒன்றை நான் செய்வேன். சூரிய ஒளி என் மீது ஊற்றும்போது, ​​நான் ஒரு திரைப்படத்தின் மகிழ்ச்சியான முடிவில் இருப்பதைப் போல உணர்கிறேன். ஜெனிபர் அனிஸ்டன் காதல் நகைச்சுவை அல்லது ஏதாவது போல. மகிழ்ச்சியும் எளிமையும் உண்மையில் கிடைக்குமா? இது மகிழ்ச்சியுடன் என்னை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் என் கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை என் முகத்தை நோக்கி ஓடுகிறது.

எனது பயிற்சி கோஷங்களில் ஒன்று “அந்த பெண்ணாக இருங்கள்” என்பதுதான். மற்ற ஒவ்வொரு பெண்ணும் அந்த பெண் என்று நான் நினைத்தேன். இன்ஸ்டாகிராம் ஸ்ட்ரீம் கொண்ட மகிழ்ச்சியான பொருத்தம் பெண் ஒரு பத்திரிகைக்கு வெளியே இருப்பது போல் தெரிகிறது. வாழ்க்கை எனக்கு கிடைக்கவில்லை என்று நினைத்தேன். எனவே இப்போது நான் கேட் ஹட்சனைப் போல உணர்கிறேன், என் காலில் வெளிச்சம், சூரிய ஒளி மற்றும் இலவசம், நான் மூச்சுத் திணறுகிறேன், சில நேரங்களில் இது எப்போதும் நல்லதல்ல என்பதை மறந்து விடுகிறேன்.

யாராவது என்னிடம் கேட்டால், பிரைன், என்ன ஒப்பந்தம்? ஏன் நீ அழுகிறாய்? நான் என்ன சொல்வேன்? சில நேரங்களில் என் சொந்த வாழ்க்கையில் நான் ஒரு ஹீரோவாக உணர்கிறேன் என்று? அது கொஞ்சம் அதிகமாக இருக்கும். அதாவது, நான் ஒரு விமான விபத்து அல்லது புற்றுநோயிலிருந்து தப்பியது போல் இல்லை.

ஆனால் நான் ஏதோ பிழைத்தேன் என்று நினைக்கிறேன். என் சொந்த சுய வெறுப்பு மற்றும் உயிருள்ள பயம்-அது வேதனையானது. வலி 10 வருட இடைவிடாத காகித வெட்டுக்களைப் போல இருந்தாலும் கூட. அது சோர்வாக இருந்தது.

நான் கடந்து வந்தவை பெரும்பாலும் சுயமாகவே இருந்தன என்பதை நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன். உயர்நிலைப் பள்ளியில் என் வாழ்க்கை ஒரு ஹோலிஸ்டர் பிரச்சாரம் போல இருந்தது. என் பெற்றோர் இந்த கிரகத்தின் வேடிக்கையான, மிகவும் அன்பான மக்கள். நான் புத்திசாலி, திறமையானவன், கவர்ச்சியானவன். புகார் செய்ய எனக்கு முறையானது எதுவும் இல்லை.

ஆனால் பெண் மூளை ஒரு தந்திரமான மற்றும் பயங்கரமான விஷயம். நீங்கள் அனைத்தையும் வைத்திருக்கலாம், இன்னும் உங்கள் மெத்தையில் எந்த நம்பிக்கையும் இல்லாமல் முகத்தை எழுப்பலாம். மனச்சோர்வு மற்றும் உடல் வெறுப்பு எந்த அர்த்தமும் இல்லை.

ஆனால் வலி என்பது ஒரு காகித வெட்டுக்கு வந்தாலும் வலிதான்.

எனவே திரும்பிப் பார்ப்பது மற்றும் உங்களைப் பற்றி மிகவும் ஈர்க்கப்படுவது மிகவும் முக்கியம் என்று நான் நினைக்கிறேன். உங்கள் அதிர்ஷ்டத்தை நீங்கள் இழந்த தருணங்களை நினைவில் கொள்க. காதல் நகைச்சுவையை விட உங்கள் கதை மிகவும் சோகமாக இருந்தது. நீங்கள் மிகவும் கனமாகவும் நம்பிக்கையற்றதாகவும் உணர்ந்தீர்கள். அந்தக் கதை காகிதத்தில் “துயரமானது” என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், வலி ​​என்பது வலி. நாம் அனைவரும் சில கடினமான விஷயங்களைச் சந்தித்திருக்கிறோம்.

இன்று உங்களைப் பாருங்கள், நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் வந்தீர்கள் என்று ஆச்சரியப்படுங்கள். இது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. உங்கள் சோகம் அல்லது வலிக்கு மன்னிப்பு கேட்க வேண்டாம். மகிழ்ச்சியின் கண்ணீரை உருவாக்க இதைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் வந்தீர்கள் என்பதில் திருப்தி அடைய நான் உங்களுக்கு அனுமதி தருகிறேன். உங்கள் வலுவான சிறிய இதயத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், உங்கள் பயணம் வேறு எவரையும் போலவே சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது.