யோகா தத்துவம் உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவ முடியும்

யோகா தத்துவம் உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவ முடியும்
Anonim

கடைசியாக நான் தேதியிட்டது 2004, நான் மைஸ்பேஸில் இருந்தேன். (ஹா! மைஸ்பேஸை நினைவில் கொள்கிறீர்களா ?!) நான் எனது அற்புதமான நாயுடன் வாழ்ந்து கொண்டிருந்தேன், பல ஆண்டுகளாக இருந்தபடியே முழுநேர யோகா கற்பித்தேன்.

சுருக்கப்பட்ட பதிப்பு: 2005 இல் நான் திருமணம் செய்துகொண்டேன், 2006 இல் எனக்கு என் மகன் இருந்தான், 2009 இல் எனக்கு என் மகள் இருந்தாள், என் கணவரும் நானும் ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு யோகிஸ்அனமினஸ்.காம் திறந்தேன். முதல் வருடம் பற்றி என்னிடம் கேட்க வேண்டாம், ஏனென்றால் எனக்கு ஒரு விஷயம் நினைவில் இல்லை.

ஜூலை மாதத்தில், நான் விவாகரத்து பெற்றேன் (இன்னும் இணை பெற்றோர், வணிக பங்காளிகள் மற்றும் நல்ல நண்பர்கள், நன்றியுடன்), இப்போது நான் எட்டு ஆண்டுகளில் முதல் முறையாக டேட்டிங் செய்கிறேன்.

இது … சுவாரஸ்யமானது.

என் அம்மா ஊக்குவித்த மேட்ச்.காமில் மிகச் சுருக்கமான கருத்து இருந்தது ("ஒரு பெரிய மனிதர் மளிகைக் கடையில் உங்கள் கால்களைத் துடைக்கப் போவதில்லை !!!"), மற்றும் எனக்குத் தகவல் கொடுத்த எனது சிறிய சகோதரர், " இந்த நாட்களில் அனைவரும் ஆன்லைனில் இருக்கிறார்கள். "

நான் சென்ற இரண்டு போட்டித் தேதிகளின் விவரங்களை நான் உங்களுக்குத் தரமாட்டேன், ஆனால் நான் செலுத்திய மூன்று மாதங்கள் காலாவதியாகும் முன்பே ரத்துசெய்ய என் மடிக்கணினிக்கு ஓடுவதற்கு அவை போதுமானதாக இருந்தன என்று நான் கூறுவேன்.

இல்லை. உள்ளது. என்னை.

பார்வையற்ற தேதி இருந்தது, அந்த பையன் என்னை ஒரு கால்பந்தால் கண்ணில் அடித்தான், நான் நட்சத்திரங்களைப் பார்த்தேன், என் கண் எங்காவது புல்லில் சுற்றிக்கொண்டிருக்குமா என்று யோசித்தேன். எதிர்காலத்தில் ஒரு வலைப்பதிவு இடுகையாகவோ அல்லது இல்லாமலோ நான் மிகவும் விரும்பும் ஒருவருடன் சில அற்புதமான தேதிகள் உள்ளன. (விளையாடுகிறார். பெரும்பாலும்.)

எப்படியிருந்தாலும், இவை அனைத்தும் எனக்கு யமஸைப் பற்றி யோசித்துப் பார்த்தன, மேலும் அவை உண்மையில் டேட்டிங் துறையில் எவ்வாறு காட்டப்பட வேண்டும், ஆனால் அடிக்கடி வேண்டாம்.

யோகாவின் முதல் "மூட்டு" யை உருவாக்கும் முதல் ஐந்து கட்டளைகளின் எனது விளக்கத்தை நீங்கள் கீழே காணலாம், ஆனால் அவை டேட்டிங்கிற்கு பொருந்தும் போது மட்டுமே:

1. அஹிம்சா (தீங்கு விளைவிக்காத). அடிப்படையில், முடிந்த எல்லா வகையிலும் தயவுசெய்து இருங்கள். நீங்கள் வேறொரு மனிதனுடன் தனது சொந்த போராட்டங்கள், அச்சங்கள், சந்தோஷங்கள், அவமானம், கனவுகள், சந்தேகங்கள், பயம் மற்றும் மன வேதனையுடன் நேரத்தை செலவிடுகிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்க. நீங்கள் வெளியே சென்றால், அது உங்களுக்கான வீட்டு ஓட்டம் அல்ல என்றால், தேதியின் முடிவில் உங்களால் முடிந்தவரை மெதுவாக அந்த நபரிடம் சொல்லுங்கள். "நீங்கள் அருமை, ஆனால் நான் அந்த உணர்வை உணரவில்லை, மன்னிக்கவும்." (நிச்சயமாக உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில்.)

அவர்கள் உங்களை விரும்பினால் அது கொட்டுகிறது, ஆனால் இது உங்களுக்கு ஒரு அற்புதமான நேரம் என்று சொல்வதை விட மிகவும் கனிவானது, பின்னர் மீண்டும் அவர்களின் அழைப்பை எடுக்காதது, அவர்களை ஆச்சரியப்படுத்தவும், அதிக நேரத்தையும் சக்தியையும் செலவழிக்கவும் விட்டுவிட்டு அவர்கள் தகுதியுடையவர்கள்.

2. சத்யா (சத்தியம்). உங்களை நீங்களே அறிந்து கொள்ளுங்கள். உள்ளே இருந்து உங்களை எதை விளக்குகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் தாளங்களையும் உங்கள் பலங்களையும், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய சில பகுதிகளையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் யார், உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எங்கு இருக்கிறீர்கள் என்பது பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு உண்மையாக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் நேசிக்கக்கூடிய ஒருவரை அடையாளம் காண்பது எளிதாக இருக்கும்.

நீங்கள் ஒரு உறவை வளர்த்துக் கொண்டால், நீங்கள் எங்கிருக்கிறீர்கள், எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நேர்மையாக இருங்கள். "விளையாடுவதற்கும் விளையாடுவதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. முந்தையது மகிழ்ச்சியின் செயல், பிந்தையது - ஒரு செயல்." ~ வேரா நசரியன்

3. அஸ்தேயா (திருடாதது). டேட்டிங் பொருட்டு உங்களுக்கு ஆர்வம் இல்லாத ஒருவருடன் வெளியே செல்ல வேண்டாம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒருவரின் நேரத்தையும் சக்தியையும் திருடாதீர்கள். தயவுசெய்து யாரோ ஒருவருடன் ஒரு ஆடம்பரமான உணவு மற்றும் ஒரு இரவில் நீங்கள் வெளியே செல்ல முடியாது. அது உண்மையில் திருடுவதுதான்.

கடைசியாக, ஒரு நபரின் இதயத்தை நீங்கள் உணரவில்லை என்றால் அதைத் திருடாதீர்கள்! யாரும் "காப்புப் பிரதி" தேதியாக இருக்கக்கூடாது, அல்லது நீங்கள் உண்மையிலேயே தொங்க விரும்பும் ஒரு நபரைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை நீங்கள் தொங்கும் ஒரு நபராக இருக்கக்கூடாது, குறிப்பாக அவர்கள் உங்களைத் தோண்டி எடுப்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால். "ஒரு ஆணின் மிகப்பெரிய கோழை ஒரு பெண்ணை நேசிக்கும் எண்ணமின்றி அவளை நேசிப்பதே." ~ பாப் மார்லி (நீங்கள் பாலினங்களைச் சுற்றிக் கொண்டால் இது நன்றாக வேலை செய்யும்.)

4. பிரம்மச்சாரியா (கற்பு). ஏமாற வேண்டாம், நான் உங்களைத் தவிர்ப்பதற்குச் சொல்லப் போவதில்லை, இருப்பினும் அது உங்களுக்காக வேலை செய்தால், உங்கள் காரியத்தைச் செய்யுங்கள். உங்கள் பாலியல் ஆற்றலுடன் பொறுப்பேற்க வேண்டும். நவீன யோகி / நி இதை எடுத்துக்கொள்வது, நீங்கள் உங்கள் பாலியல் சக்தியை நீங்கள் டேட்டிங் செய்யும் நபரின் திசையில் மட்டுமே இயக்குகிறீர்கள் என்பதாகும்.

5. அபரிகிரஹா (பேராசை இல்லாதது). இது "பொருள்" பற்றி அல்ல. நீங்கள் வேகமான கார் அல்லது பெரிய வீடு அல்லது நீங்கள் விரும்பியதை வாங்குவதற்கான திறனைக் கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் அவர்களைத் தேட விரும்பவில்லை, அதில் இதயம் இல்லை. இரண்டு நபர்கள் தங்களுக்கு என்ன கொடுக்க முடியும் என்பதைப் பற்றி யோசித்துப் பார்க்கும்போது உறவுகள் செழித்து வளரும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!

உங்கள் யோகாவை பாயிலிருந்து எடுக்க மற்றொரு வழி.

ஒற்றை யோகி / நிஸ் !!