நாம் சந்திக்கும் நபர்களை சந்திக்க வேண்டுமா?

நாம் சந்திக்கும் நபர்களை சந்திக்க வேண்டுமா?

நாம் சந்திக்கும் நபர்களை சந்திக்க விதிக்கப்பட்டுள்ளோமா? ஆம். நாங்கள் என்று எனக்குத் தெரியும். நாம் சந்திக்கும் ஒவ்வொரு நபரும், நாங்கள் சந்திக்க வேண்டும்.

உங்கள் உறவுகளில் நம்பிக்கையை ஈர்ப்பதற்கான 11 வழிகள்

உங்கள் உறவுகளில் நம்பிக்கையை ஈர்ப்பதற்கான 11 வழிகள்

உலகில் நாம் மிகவும் நேசிக்கும் நபரைச் சுற்றி நாம் எப்போதும் கவலைப்படுகிறோம் என்று நினைப்பதை விட மோசமான ஒன்றும் இல்லை. கடந்த காலங்களில் நாம் சில உணர்ச்சிகரமான மற்றும் நம்பிக்கையான துரோகத்தை வாழ்ந்திருந்தால், நம்முடைய அமைதி நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான வலுவான இணைப்பாக மாறும். ஒவ்வொரு நபரும் தனது பங்குதாரர் ஒரு உறவில் இருக்க விரும்பும் நம்பர் ஒன் மதிப்பு.

அன்பைப் பற்றி நீங்கள் வெளியேற்றும் 13 புகைப்படங்கள்

அன்பைப் பற்றி நீங்கள் வெளியேற்றும் 13 புகைப்படங்கள்

அமெரிக்க உச்சநீதிமன்றம் வெள்ளிக்கிழமை ஒரே பாலின திருமணம் சட்டப்பூர்வ உரிமை என்று தீர்ப்பளித்ததிலிருந்து, நாடு முழுவதும் இடைவிடாத கொண்டாட்டம் நடந்துள்ளது. ஓரின சேர்க்கை திருமணத்திற்கு இனி ஒரு தகுதி தேவையில்லை - இது இப்போது திருமணம் தான்.

என்ன ஒரு "வெற்றிகரமான திருமணம்" போல் தெரிகிறது

என்ன ஒரு "வெற்றிகரமான திருமணம்" போல் தெரிகிறது

எந்தவொரு ஜோடியையும் போலவே, என் கணவரும் நானும் ஏராளமான ஏற்ற தாழ்வுகளை சந்தித்திருக்கிறோம். ஒரு நீண்ட தூர உறவு, தொழில், பெற்றோரின் தேவைகள், பின்னர் பெற்றோர்களாக மாறுதல் ... ஆனால் பின்னோக்கிப் பார்க்கும்போது, ​​சூழ்நிலைகளில் எங்கள் "தாழ்வுகளை" நான் முழுமையாக குறை சொல்ல முடியாது.

அந்த ஹனிமூனில் தங்குவதற்கான 16 ரகசியங்கள் உங்கள் முழு வாழ்க்கையிலும்

அந்த ஹனிமூனில் தங்குவதற்கான 16 ரகசியங்கள் உங்கள் முழு வாழ்க்கையிலும்

எங்கள் திருமணத்தின் முதல் சில ஆண்டுகளில், திருமணத்தின் இன்றியமையாத பாடங்களை நான் இப்போது கருதுவதை நான் கற்றுக்கொண்டேன் - நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே எனக்குத் தெரிந்திருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். அவர்கள் எல்லா வித்தியாசங்களையும் செய்துள்ளனர்.

டிண்டரில் அனைவரும் பின்பற்ற வேண்டிய 12 விதிகள்

டிண்டரில் அனைவரும் பின்பற்ற வேண்டிய 12 விதிகள்

உங்கள் வாழ்க்கையின் அன்பை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பது இங்கே.

பாலியல் விடுவிக்கப்பட்ட பெண்ணுக்கு ஏன் டிண்டர் முன்னேற்றம் இல்லை

பாலியல் விடுவிக்கப்பட்ட பெண்ணுக்கு ஏன் டிண்டர் முன்னேற்றம் இல்லை

ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்திய பிரிவுக்குப் பிறகு, டிண்டரைப் பதிவிறக்க முடிவு செய்தேன். "ஏன் கூடாது?" "எனது நண்பர் வட்டத்தில் உள்ளவர்களுடன் பழக முயற்சிப்பதில் எனக்கு உடம்பு சரியில்லை" என்று நினைத்தேன். கூடுதலாக, எனது ஒற்றை நண்பர்கள் - ஆண் மற்றும் பெண் - டிண்டரை பரிந்துரைக்கிறார்கள், எனவே எனது ஆர்வத்தைப் பற்றி சரிபார்க்கப்பட்டதாக உணர்ந்தேன். எனக்கு பயன்பாடு கிடைத்தது, அதை எனது பேஸ்புக் கணக்கில் இணைத்து, என்னை "பிரதிநிதித்துவப்படுத்த" சில புகைப்படங்களைத் தேர்ந்தெடுத்தேன் - நான் செய்தேன்!

கான்சியஸ் அன்கூப்பிளிங்கிற்கு பதிலாக, கான்சியஸ் இணைப்பு பற்றி பேசலாம்

கான்சியஸ் அன்கூப்பிளிங்கிற்கு பதிலாக, கான்சியஸ் இணைப்பு பற்றி பேசலாம்

க்வினெத் பேல்ட்ரோ மற்றும் கிறிஸ் மார்ட்டின் ஆகியோர் தங்கள் காதல் உறவை "நனவான uncoupling" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு செயல்முறையின் மூலம் எவ்வாறு முடிவுக்கு கொண்டுவருகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் உணர்வுபூர்வமாக "uncouple" செய்ய, நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக ஜோடி வேண்டும். இது மக்கள் அரிதாகவே செய்யும் ஒன்று. பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் உறவுகளில் "விழுகிறார்கள்". அவற்றை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியாது.

உங்கள் யோகா வணிகத்திற்கு உதவும் கருவிகள்

உங்கள் யோகா வணிகத்திற்கு உதவும் கருவிகள்

ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு எனது மனைவி சிகாகோவில் துலா யோகா ஸ்டுடியோ என்ற யோகா ஸ்டுடியோவைத் திறந்தபோது எனது முதல் யோகா வகுப்பை எடுத்தேன். அந்த நேரத்தில், யோகா பற்றி எனக்கு எதுவும் தெரியாது. அப்போதிருந்து, ஒரு வழக்கமான யோகா பயிற்சி என் வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறிவிட்டது. பல பயிற்றுனர்களுக்கு அவர்களின் வலைத்தளங்கள் மற்றும் வலைப்பதிவுகளுடன் நான் உதவியுள்ளேன், மேலும் துலா மென்பொருள் என்ற வலை பயன்பாட்டை உருவாக்கினேன், இது நாடு முழுவதும் உள்ள யோகா ஸ்டுடியோக்கள் தங்கள் வணிகங்களை நடத்தப் பயன்படுத்துகின்றன. இது என் வாழ்க்கையில் ஒரு யோகா குண்டு வெடித்தது போன்றது, நான் அதை விரும்புகிறேன்! யோகா பயிற்று

ஒரு முறிவை மனதில் கொண்டு கையாள 6 வழிகள்

ஒரு முறிவை மனதில் கொண்டு கையாள 6 வழிகள்

நம் வாழ்வின் ஒரு கட்டத்தில், நாம் அனைவரும் நாம் விரும்பும் ஒருவருடனான உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருகிறோம். தற்போது, ​​நான் இந்த செயல்முறையை மேற்கொண்டு வருகிறேன், உண்மையானதைப் பெறுவோம். உங்கள் செயல்முறையை இன்னும் எளிதாகவும், இன்னும் கொஞ்சம் கவனமாகவும் மாற்ற உதவும் சில தந்திரோபாயங்கள் இங்கே உள்ளன.

திருமணத்தில் அன்பைப் பேணுவது சாத்தியமா?

திருமணத்தில் அன்பைப் பேணுவது சாத்தியமா?

நான் நீண்ட காலமாக இது போன்ற ஒரு இடுகையை எழுத விரும்பினேன். அன்பை வலுவாகவும் நெருக்கமாகவும் வைத்திருப்பது பற்றி. உறவின் அலைகளை நிலைநிறுத்துவதையும் ஏற்றுக்கொள்வதையும் பற்றி.

உங்கள் குடும்பத்தைப் பற்றி நீங்கள் என்ன கதை சொல்கிறீர்கள்?

உங்கள் குடும்பத்தைப் பற்றி நீங்கள் என்ன கதை சொல்கிறீர்கள்?

கடந்த வாரம் நியூயார்க் டைம்ஸில் குடும்பக் கதைகளின் சக்தி குறித்து ஒரு கவர்ச்சிகரமான கட்டுரை வெளிவந்தது. ஒரு சக்திவாய்ந்த குடும்பக் கதையுடன் நாம் எவ்வளவு அதிகமாக புரிந்துகொள்கிறோம், அடையாளம் காண்கிறோமோ, அவ்வளவு மகிழ்ச்சியாகவும், நெகிழ்ச்சியுடனும் இருக்கிறோம். அந்த தலைப்பை பிக்கிபேக்கிங் செய்வது, உங்களுக்கான எனது கேள்வி: உங்கள் கதை என்ன? உங்கள் தனிப்பட்ட கதை ஒரு சக்திவாய்ந்ததா, அல்லது அது சில சுத்திகரிப்பு பயன்படுத்த முடியுமா?

நீங்கள் ஆன்மீகத்தை ஒரு போட்டியாக மாற்றுகிறீர்களா? இதை படிக்கவும்

நீங்கள் ஆன்மீகத்தை ஒரு போட்டியாக மாற்றுகிறீர்களா? இதை படிக்கவும்

நம்மை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவது இயற்கையான, பெரும்பாலும் மயக்கமடைந்து, மனித அனுபவத்தின் ஒரு பகுதியாகும். ஆன்மீக வளர்ச்சியின் உலகில் கூட, வாழ்க்கையின் அனைத்து துறைகளிலும் சமூக ஒப்பீடுகளை நாங்கள் வழிநடத்துகிறோம். நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும்: ஆனால் போட்டித்தன்மைக்கு போட்டிக்கும், ஈகோ இணைப்புகளை வெளியிடுவதற்கும் எல்லாம் இல்லை!

எனவே நீங்கள் ஒரு யோகா ஆசிரியராக இருக்க வேண்டும் ...

எனவே நீங்கள் ஒரு யோகா ஆசிரியராக இருக்க வேண்டும் ...

... நீங்கள் ஒரு கணக்காளர், தனிப்பட்ட ஓட்டுநர் மற்றும் சந்தைப்படுத்தல் மேலாளராகவும் இருக்க விரும்புகிறீர்களா? நிகழ்வு திட்டமிடுபவர், சமூக ஊடக வழிகாட்டி மற்றும் டி.ஜே.

யோகா கற்பித்தல்: அன்பு அல்லது பணத்திற்காகவா?

யோகா கற்பித்தல்: அன்பு அல்லது பணத்திற்காகவா?

சரி அல்லது தவறு, யோகிகள் அமைதியான, பொறுமையான மற்றும் தாராளமான ஆவிகளுக்கு பெயர் பெற்றவர்கள். எனக்கு அதிர்ஷ்டம், யோகிகள் தங்களை விட வித்தியாசமானவர்களை மிகவும் ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள். நான் உமிழும், உணர்ச்சிவசப்பட்டு, மிகவும் பொறுமையற்றவனாக இருக்கிறேன்; ஆனால், அது எப்படியாவது என்னை யோகா பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கிறது. போதுமான போர்வீரர்கள் மற்றும் புறாக்களுடன், நான் கொஞ்சம் பொறுமையைக் காணலாம் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

உண்மையான அன்பை ஈர்க்க யோகா பயன்படுத்த 3 வழிகள்

உண்மையான அன்பை ஈர்க்க யோகா பயன்படுத்த 3 வழிகள்

உங்கள் பாயைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம்.

மக்கள் உங்களை கொட்டைகளை ஓட்டும்போது எவ்வாறு கையாள்வது

மக்கள் உங்களை கொட்டைகளை ஓட்டும்போது எவ்வாறு கையாள்வது

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு யோகா வகுப்பில் "நவாசனா" (படகு போஸ்) செய்திருந்தால், உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள இடத்தை மையமாகக் கொள்ளுமாறு ஆசிரியர் சொன்னார். எல்லாவற்றிற்கும் இடையிலான இடைவெளியைக் கவனிக்க உங்கள் மனதைப் பயிற்றுவிப்பதே இதன் யோசனை. உள்ளிழுக்கும் சுவாசத்திற்கும் இடையிலான இடைநிறுத்தம். உங்கள் எண்ணங்களுக்கிடையேயான இடைவெளி, உங்கள் மனதை நீங்கள் பயிற்றுவித்தவுடன்.

மகிழ்ச்சியான உறவுகளில் உள்ளவர்களுக்கு எப்போதும் புனித வாக்குறுதிகள்

மகிழ்ச்சியான உறவுகளில் உள்ளவர்களுக்கு எப்போதும் புனித வாக்குறுதிகள்

அவர்கள் உண்மையில் ஒரு வித்தியாசத்தை செய்கிறார்கள்.

உண்மையான, நீடித்த அன்பிலிருந்து உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தும் 9 விஷயங்கள்

உண்மையான, நீடித்த அன்பிலிருந்து உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தும் 9 விஷயங்கள்

நீங்கள் காயமடைந்த பிறகு மீண்டும் காதலிக்க உங்கள் இதயத்தை எவ்வாறு திறக்கிறீர்கள்?

அருமையான தோற்றத்தை உணர உங்களைத் தேடுங்கள்

அருமையான தோற்றத்தை உணர உங்களைத் தேடுங்கள்

ஒரு புதிய உறவின் சிலிர்ப்பையும் உற்சாகத்தையும் நாம் அனைவரும் அறிவோம், மேலும் மேம்பட்ட தூக்கம், மனநிலை மற்றும் மகிழ்ச்சியின் கூடுதல் நன்மைகள். இது பெரும்பாலும் உடலால் பிரதிபலிக்கிறது, மேலும் நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கிறீர்கள் என்று மக்கள் கருத்து தெரிவிக்கலாம். நீங்களே தேதியைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு உறவில் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், அந்த அளவிலான மகிழ்ச்சியை நீங்கள் தொடர்ந்து அனுபவிக்க முடியும். கூடுதல் போனஸாக, உங்கள் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான உறவை நீங்கள் பலப்படுத்துவீர்கள்: உங்களுடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் உறவு. நீங்களே டேட்டிங் செய்வது எப்படி?

உங்கள் உறவில் ஆர்வத்தை புதுப்பிக்க ஒரே வழி

உங்கள் உறவில் ஆர்வத்தை புதுப்பிக்க ஒரே வழி

இல்லை, இந்த கட்டுரை வழக்கமான பேஷன் ப்ராப்ஸைப் பற்றி ட்ரோன் செய்யப் போவதில்லை. செக்ஸ் உட்பட தம்பதியினர் தங்கள் உறவுகளை புதுப்பிக்க உதவுவதில் 30 வருடங்கள் ஆராய்ச்சி செய்தபின், ஒவ்வொரு பளபளப்பான பத்திரிகையிலும் இப்போது நீங்கள் காணும் உதவிக்குறிப்புகளை என்னால் வாங்க முடியாது. விசித்திரமான செக்ஸ் பொம்மைகளின் பட்டியல்கள், கடினமான உடலுறவுக்கான பரிந்துரைகள் (வெளிப்படையாக மூச்சுத் திணறல் உற்சாகமளிக்கிறது - மரண பயம் கிட்டத்தட்ட அனைவரையும் தூண்டுகிறது!) மற்றும் ரோல்-பிளேக்கான காட்சிகள் முடிவற்றவை.

காதல் எவ்வளவு வலிக்கிறது என்பது முக்கியமல்ல, இந்த 5 விஷயங்கள் எப்போதும் உண்மைதான்

காதல் எவ்வளவு வலிக்கிறது என்பது முக்கியமல்ல, இந்த 5 விஷயங்கள் எப்போதும் உண்மைதான்

இது பிப்ரவரி, அன்புக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட மாதம், மன்மதனின் அம்பு மற்றும் இளஞ்சிவப்பு கப்கேக்குகள். நீங்கள் 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், என்னைப் போலவே, அன்பு எப்போதும் இனிமையும் மகிழ்ச்சியும் அல்ல என்பதை நீங்கள் இப்போது கற்றுக்கொண்டிருக்கலாம். மைக் என்னுடன் பிரிந்து செல்ல விரும்புவதாகவும், அவர் வேறொரு பெண்ணுடன் இணந்துவிட்டார் என்பதையும் எனக்குத் தெரியப்படுத்த என் காதலனின் நண்பர் அழைத்தபோது, ​​அன்பின் வேதனையான முலையுடன் எனது முதல் தூரிகை 16 வயதில் வந்தது. முப்பது வருடங்கள் கழித்து, டெஃப் லெப்பார்ட் சொல்வது சரிதான் என்பதை உணர்ந்தபோது என் இதயத்தில் குத்திய வலி எனக்கு இன்னும் நினைவிருக்கி

இது ஒன்று நான் அல்லது யோகா!

இது ஒன்று நான் அல்லது யோகா!

நீங்கள் ஒருவரை திருமணம் செய்து கொண்டால் அல்லது உங்கள் நடைமுறை, உங்கள் சடங்குகள் மற்றும் / அல்லது உங்கள் அர்ப்பணிப்புடன் மற்றவர் முரண்படும் உறவில் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? பயிற்சிக்கு ஒதுக்கப்பட்ட நேரம் மற்றும் உங்கள் கவனத்தின் காரணமாக பெரும்பாலும் இது பிந்தையது. குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருக்கு இந்த கவனமின்மைதான் சில நேரங்களில் ஒரு நபர் புறக்கணிக்கப்பட்டதாக உணரக்கூடும்.

புனித வாழ்க்கைக்கு 3 படிகள்

புனித வாழ்க்கைக்கு 3 படிகள்

நாம் மிகுந்த தீவிரமான காலங்களில் வாழ்கிறோம். தீவிரம் வளரும்போது, ​​புனிதத்தின் முக்கியத்துவம் தவிர்க்க முடியாததாகிவிடும். பண்டைய மாயா மற்றும் பிற மதிப்பிடப்பட்ட நாகரிகங்களால் நீண்டகாலமாக கணிக்கப்பட்ட இந்த காலங்கள் அச்சுறுத்தலானவை, ஆனால் சுய வளர்ச்சி மற்றும் விழிப்புணர்வுக்கான ஈடு இணையற்ற வாய்ப்புகளால் நிரப்பப்பட்டுள்ளன. புனிதமான வாழ்க்கை என்பது எல்லா உயிர்களின் புனிதத்திற்கும் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதற்கும் ஒரு விழிப்புணர்வுதான் - நித்தியம் முழுவதும் பாயும் வாழ்க்கை, கியா, கடவுள், பரிசுத்த ஆவியானவர் அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய ஆவி.

புனித காதல் & பகிரப்பட்ட கர்மா

புனித காதல் & பகிரப்பட்ட கர்மா

நெரிசலான ஒரு ஓட்டலில் உங்கள் கண்கள் முதல் முறையாக சந்திக்கின்றன. ஒரு ஆன்மா தன்னுடன் மீண்டும் இணைவதற்காக அழுகிறது. அந்த கண்களில் ஏதோ உண்மையானது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்திருப்பதால் உங்கள் இதயம் நகர்கிறது, எல்லாவற்றையும் புரிந்து கொள்ளாவிட்டாலும் ... இரண்டு உயிர்கள் மோதுகையில், நேரம் நின்றுவிடுகிறது - அது ஒரு விபத்து அல்லது இணைப்பாக இருக்க வேண்டியதில்லை - அது முடியும் அது என்னவாக இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் நிபந்தனையின்றி நேசிக்க முன் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டிய 9 விஷயங்கள்

நீங்கள் நிபந்தனையின்றி நேசிக்க முன் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டிய 9 விஷயங்கள்

நான் ஒரு மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளர் அல்ல என்பதை இப்போதே கூறுகிறேன்; நான் வெறுமனே ஒரு பெண் (தாய், மனைவி, சகோதரி, மகள்), இது அன்பின் பகுதியில் பல வருட அனுபவங்களை குவித்துள்ளது. நான் அகழிகளில் ஆழமாக இருந்தேன், நான் மதிப்பெண் வைத்திருந்தால், நான் சிலவற்றை வென்று சிலவற்றை இழந்துவிட்டேன் என்று சொல்லலாம். ஆனால் இந்த போர்களின் மூலம், இதயம் மற்றும் மனதின் இந்த போர்கள், நான் கற்றுக்கொண்டேன், தொடர்ந்து கற்றுக்கொண்டேன், நிபந்தனையின்றி எப்படி நேசிக்க வேண்டும்.

முக்கியமான 3 கேள்விகள் மட்டுமே

முக்கியமான 3 கேள்விகள் மட்டுமே

நாங்கள் திசைதிருப்பப்படுகிறோம். Overbooked. இணைப்பு துண்டிக்கப்பட்டது. முயற்சிக்க மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறது. திறக்க மிகவும் “சேதமடைந்தது”. கொடுப்பதைத் தொந்தரவு செய்வதில் அதிகம் உறிஞ்சப்படுகிறது. "நான் பின்னர் வருவேன்" என்று நாமே சொல்லிக் கொள்கிறோம்: இது போல் தெரிகிறது: ஒரு நாள், நான் அந்த பயணத்தை முன்பதிவு செய்கிறேன், அந்த உடற்பயிற்சி திட்டத்தைத் தொடங்குவேன், எனது 9 முதல் 5 வரை விட்டுவிட்டு, எனது சொந்த தொழிலைத் தொடங்குவேன். ஒரு நாள், நான் நடனம், எழுதுதல், பாடுவது, ஓவியம் ...

உங்கள் சொந்த காதலர் இருங்கள்

உங்கள் சொந்த காதலர் இருங்கள்

காதலர் தினத்தைப் பற்றி என்னவென்றால், பெண்கள் எதிர்பார்ப்புடன் நடுங்குவதையும், ஆண்கள் பயத்துடன் நடுங்குவதையும் (அல்லது நேர்மாறாக) விடக்கூடும்? காதல் முழுவதையும் தழுவி, முழு மனதுடன் கொண்டாடும் நண்பர்கள் எனக்கு உள்ளனர், ஆனால் இதுபோன்ற வித்தியாசமான கருத்துக்களைக் கொண்ட தம்பதிகளைப் பற்றியும் எனக்குத் தெரியும், அந்த நாள் தவிர்க்க முடியாமல் ஒன்றோடு முடிவடைகிறது, அல்லது இரு கட்சிகளும் ஒரு மூலையில் துடிக்கின்றன. மக்கள் தங்கள் இலட்சியங்கள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளைப் பற்றி நேர்மையாக தொடர்பு கொள்ள முடியாதபோது, ​​அவர்களின் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படாமல் இருப்பது ஆச்சரியமா? நான் இதில் மிக மோசமாக இருந்தேன

திருமணமாகி 82 வருடங்கள் ஆன தம்பதியரிடமிருந்து 3 உறவு ரகசியங்கள்

திருமணமாகி 82 வருடங்கள் ஆன தம்பதியரிடமிருந்து 3 உறவு ரகசியங்கள்

[pullquote] வெற்றிக்கான அவர்களின் ரகசியங்களைப் பற்றி கேட்டபோது, ​​ரஃபேலா மற்றும் நிக்கோலஸுக்கு மூன்று மட்டுமே இருந்தன: மரியாதை, பாசம், மற்றும் சிறிய விஷயங்களை வியர்வை செய்யாதது. [/ pullquote] நீங்கள் 27 அல்லது 72 ஆக இருந்தாலும், உங்கள் உறவுகள் உங்கள் அடையாளத்தையும் உங்கள் வாழ்க்கையையும் வரையறுக்கும் உறுப்பு. நட்பை வளர்ப்பது, நீண்டகால உறவுகளை வளப்படுத்துவது - நட்பு, குடும்ப பிணைப்புகள் மற்றும் காதல் உறவுகள் - ஒரு வாழ்நாள் நாட்டம்.

லவ்மேக்கிங் கலை

லவ்மேக்கிங் கலை

நீங்கள் செக்ஸ் பற்றி நினைக்கும் போது, ​​ஒருவேளை நீங்கள் விடுதலையைப் பற்றி நினைப்பீர்கள். அப்படியானால், லவ்மேக்கிங் என்றால் என்ன? மேலும் இது உடலுறவை மட்டும் விட நிறைவேறுமா? இரண்டு ஆத்மாக்கள் ஆற்றல்களை பரிமாறிக்கொள்ளும் லவ்மேக்கிங் என்ற கருத்தை உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துகிறேன்.

நீங்கள் உங்கள் மீது அதிக அழுத்தம் கொடுக்கிறீர்களா? எப்படி நிறுத்துவது என்பது இங்கே

நீங்கள் உங்கள் மீது அதிக அழுத்தம் கொடுக்கிறீர்களா? எப்படி நிறுத்துவது என்பது இங்கே

நம்முடைய வாழ்க்கை முடிவுகளில் பெரும்பாலானவை நம் பெற்றோரை அல்லது நம் மனதில் “சரியான” மற்றும் “தவறான” செயல்களைச் செய்தவர்களை நாம் கவனித்ததை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இதை எங்கள் சிறிய மொழிபெயர்ப்பாக நாம் நினைக்கலாம். நாம் வயதாகி, முதிர்ச்சியடைந்து, நம்முடைய சொந்த தேர்வுகள் மற்றும் நடைமுறைகளில் குடியேறும்போது, ​​சமன்பாட்டில் நம் குழந்தை பருவ அவதானிப்புகள் எவ்வளவு பங்கு வகித்தன என்பதை நினைவில் கொள்ளாமல், நான் தான் அப்படித்தான் இருக்கிறேன் என்று அடிக்கடி நினைப்போம்.

நீங்கள் டேட்டிங் செய்யும் ஒருவர் கலப்பு சிக்னல்களை அனுப்பும்போது என்ன செய்வது

நீங்கள் டேட்டிங் செய்யும் ஒருவர் கலப்பு சிக்னல்களை அனுப்பும்போது என்ன செய்வது

நீங்கள் முதலில் ஒருவரைத் தேடத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் அவர்களை ஒரு நபராகத் தெரிந்துகொள்ளும் பணியில் இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் அவர்களை எப்போதும் அறிந்திருப்பதைப் போல உணர்ந்தாலும் கூட. டேட்டிங் இந்த பகுதி முற்றிலும் உற்சாகமாக இருக்கும், ஆனால் அதன் நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் புதிய தன்மை அனைத்தும் பெரும்பாலும் விளக்கத்திற்கு நிறைய இடங்களை விட்டுச்செல்கிறது, மேலும் கலவையான சமிக்ஞைகள். சமீபத்தில், ஒரு வாசகரிடமிருந்து ஒரு கேள்வியைப் பெற்றேன், பெரும்பாலும் "சூடாகவும் குளிராகவும்" இருக்கும் ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்வது, முற்றிலும் நிகழ்காலமாகவும், சில சந்தர்ப்பங்களில் அவளுக்கு உறுதியுடன் இருப்ப

நீங்கள் ஏன் ஒரு உறவில் இருக்க முடியும் மற்றும் இன்னும் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்

நீங்கள் ஏன் ஒரு உறவில் இருக்க முடியும் மற்றும் இன்னும் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்

எந்தவொரு ஆரோக்கியமான உறவிற்கும் சுய மரியாதை அவசியம். ஆனால் அன்பைத் தேடும் நபர்களுடன் பணிபுரியும் போது, ​​ஒரு பொதுவான உணர்வைக் கேட்டு நான் எப்போதும் ஆச்சரியப்படுகிறேன்: "நான் டேட்டிங் தொடங்குவதற்கு முன்பு நான் என் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும்." என் ஆச்சரியம் மறுப்பு காரணமாக இல்லை. மக்களுக்கு இந்த உணர்வு இருப்பதை நான் விரும்புகிறேன்; இதன் பொருள் உண்மையான காதல் தொடங்குகிறது என்பதை அவர்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள்.

நீங்கள் தனிமையில் இருப்பதைப் பற்றி மோசமாக உணரும்போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய 3 விஷயங்கள்

நீங்கள் தனிமையில் இருப்பதைப் பற்றி மோசமாக உணரும்போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய 3 விஷயங்கள்

நீங்கள் எப்போதாவது திருமணமானவர்களைப் போல உணர்ந்திருக்கிறீர்களா அல்லது உறவுகளில் இருப்பவர்கள் நீங்கள் தனிமையில் இருப்பதால் நீங்கள் தவறவிட்ட சில ரகசிய சூத்திரங்களைக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? இந்த நண்பர்கள் உங்களை விட முழுமையாக வளர்ந்தவர்கள் போல் நீங்கள் சில நேரங்களில் உணர்கிறீர்களா? அவர்கள் முழுமையான அல்லது முழுமையானதாக உணர்கிறார்களா? உங்களிடம் இதுவரை இல்லாத ஒன்றை அவர்கள் கண்டுபிடித்திருக்கிறார்களா? சரி, இங்கே விஷயம்.

உங்கள் வாழ்க்கையின் அன்பை சந்திக்க நீங்கள் தயாராக உள்ள 15 அறிகுறிகள்

உங்கள் வாழ்க்கையின் அன்பை சந்திக்க நீங்கள் தயாராக உள்ள 15 அறிகுறிகள்

பெரும்பாலான இளைஞர்களைப் போலவே, நான் தனிமையாக இருப்பதை விரும்பிய காலங்களையும், அதை வெறுத்த நேரங்களையும் கடந்துவிட்டேன். நான் வெறித்தனமாக காதலித்த தருணங்களும் மற்றவர்களும் நான் வெறித்தனமாக இருந்த தருணங்களும் உள்ளன. மீட்கும் குறியீட்டாளராக, நான் ஒரு காலாவதி தேதிக்குப் பிறகு ஒரு உறவில் தங்கியிருக்கும் பெண்ணின் வகை. ஆரோக்கியமற்ற உறவை முடிவுக்கு கொண்டுவருவது எப்போதும் எளிதல்ல.

காதலை நீடிக்கும் 7 தேர்வுகள்

காதலை நீடிக்கும் 7 தேர்வுகள்

என் மனைவியாக மாறும் பெண்ணை நான் சந்திக்கும் வரை நான் "காதல் முதல் பார்வையில்" ஒருபோதும் நம்பவில்லை. பர்கர் கிங்கில் பணிபுரிவதை நான் சந்தித்திருந்தாலும், அவள் அணிந்திருந்த வேடிக்கையான சீருடையை நான் பார்த்தேன், என் சுவாசத்தை எடுத்துச் சென்ற ஒரு பெண்ணைப் பார்த்தேன். எங்கள் உறவு வேகமாக நகர்ந்தது, எனக்கு 18 வயதாகிய மறுநாளே நாங்கள் திருமணம் செய்துகொண்டோம்.

உங்கள் உறவில் புதிய வாழ்க்கையை சுவாசிக்க 5 முட்டாள்தனமான வழிகள்

உங்கள் உறவில் புதிய வாழ்க்கையை சுவாசிக்க 5 முட்டாள்தனமான வழிகள்

இந்த சிறிய மாற்றங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் எவ்வளவு அன்பு வருகின்றன என்பதில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

துரோகத்திற்குப் பிறகு உங்கள் உறவை எவ்வாறு சரிசெய்வது

துரோகத்திற்குப் பிறகு உங்கள் உறவை எவ்வாறு சரிசெய்வது

"ஒரு பிரிவினைக்குப் பிறகு, இருவருமே ஒரே மாதிரியான நடத்தைகளில் ஈடுபடுவதன் மூலம் தங்கள் கூட்டாளியின் கவனத்தை ஈர்க்க முயற்சிப்பதில் தவறு செய்கிறார்கள், இது இருவரையும் முதன்முதலில் ஒதுக்கி வைத்தது. ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில், இது எப்போதாவது செயல்படுகிறது."

சமூக அழுத்தம் உங்கள் மகிழ்ச்சியையும் உறவுகளையும் சேதப்படுத்துகிறதா?

சமூக அழுத்தம் உங்கள் மகிழ்ச்சியையும் உறவுகளையும் சேதப்படுத்துகிறதா?

"நண்பர்களே, காதலர் தினம் ஒரு மூலையைச் சுற்றியே உள்ளது. இப்போது உங்கள் பூக்களை ஆர்டர் செய்யுங்கள். இந்த விஷயத்தை நீங்கள் திருக விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் இதைப் பற்றி ஆண்டு முழுவதும் கேட்கிறீர்கள்." இன்று காலை ஒரு வானொலி விளம்பரத்தில் நான் கேட்டபோது இந்த வார்த்தைகள் ஒரு நாட்டத்தைத் தாக்கின.

எனது நேரத்தை வீணடிக்கப் பயன்படும் 5 எதிர்மறை நடத்தைகள்

எனது நேரத்தை வீணடிக்கப் பயன்படும் 5 எதிர்மறை நடத்தைகள்

கடந்த காலங்களில் நான் எவ்வாறு கடினமான காலங்களை கையாண்டேன் என்பதை நான் திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​எதிர்மறையான மனநிலைகளில் நான் நிறைய நேரத்தை வீணடித்தேன், அது எனக்கு முன்னேற உதவவில்லை. உண்மையில், அவர்கள் அதற்கு நேர்மாறாக செய்தார்கள். எனக்கு முன்னால் இருந்த அறிகுறிகளை மறுபரிசீலனை செய்வதன் மூலமும், பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலமும், புறக்கணிப்பதன் மூலமும் பல எளிய சூழ்நிலைகளை நான் சிக்கலாக்கினேன். எனவே நான் ஐந்து எதிர்மறையான நடத்தைகளின் பட்டியலைக் கொண்டு வந்தேன், நான் நேரத்தை வீணடித்தேன், நான் மீண்டும் நேரத்தை வீணாக்க மாட்டேன்: 1.

ஆன்லைன் டேட்டிங்கை நீங்கள் ஏன் விட்டுவிடக்கூடாது

ஆன்லைன் டேட்டிங்கை நீங்கள் ஏன் விட்டுவிடக்கூடாது

ஆன்லைன் டேட்டிங் உடனான எனது அனுபவங்கள் உண்மையிலேயே மோசமானவையிலிருந்து முற்றிலும் அற்புதமானவை. நான் மிகவும் தேதியிட்ட டேட்டர்களைக் கூட பயமுறுத்தும் முதல் தேதிகளில் இருந்தேன், ஆரம்பத்தில் இருந்து இறுதி வரை முற்றிலும் சரியான முதல் தேதிகளில் இருந்தேன். சரி, நான் சரியான ஒரு முதல் தேதியில் இருந்தேன் என்று சொல்ல வேண்டும்.

ஆன்லைன் டேட்டிங்கில் வெற்றிபெற ஒரே வழி இதுதான்

ஆன்லைன் டேட்டிங்கில் வெற்றிபெற ஒரே வழி இதுதான்

டேட்டிங் மற்றும் காதல் பயிற்சியாளராக, ஆன்லைன் டேட்டிங் பற்றி நிறைய புகார்களை நான் கேட்கிறேன். ஒற்றை பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் ஒரே மாதிரியாக ஆன்லைனில் எத்தனை பேர் தங்கள் வயது அல்லது அவர்களின் உயரம் அல்லது எடை அல்லது அவர்களின் பொழுதுபோக்குகள் (மற்றும் / அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை) பற்றி பொய் சொல்கிறார்கள் என்று புகார் கூறுகிறார்கள். அல்லது மக்கள் களத்தில் விளையாடுவதிலும், பொறுப்பற்ற முறையில் தகவல்தொடர்புகளைக் கையாள்வதிலும், சாதாரண ஹூக்கப்களுக்கான சூப்பர் மார்க்கெட் போன்ற ஆன்லைன் டேட்டிங் சிகிச்சையிலும் மக்கள் ஆர்வமாக இருப்பதாக அவர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

துன்பத்தை இரக்கமாக மாற்ற யோகாவை நீங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பது இங்கே

துன்பத்தை இரக்கமாக மாற்ற யோகாவை நீங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பது இங்கே

உலகளாவிய அன்பையும் சமாதானத்தையும் கட்டியெழுப்புவதற்கான மிக முக்கியமான படி சுயத்துடன் தொடங்குகிறது.

ஆண்கள் ஏமாற்றுவதற்கான உண்மையான காரணங்கள்

ஆண்கள் ஏமாற்றுவதற்கான உண்மையான காரணங்கள்

மோசமான குழந்தைப் பருவத்தைக் கொண்டிருந்ததால் ஆண்கள் சுதந்திரமான விருப்பத்தை இழக்க மாட்டார்கள், அல்லது அவர்கள் போடப்படுவதை உணர்கிறார்கள், அல்லது அவர்கள் பாலியல் அடிமையாக இருக்கிறார்கள். ஆயினும்கூட, இவை துரோகத்தின் பொதுவான காரணங்கள். மீதியை இங்கே கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.

3 உங்களை தவிர்க்கமுடியாமல் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றும் அணுகுமுறைகளை மேம்படுத்துதல்

3 உங்களை தவிர்க்கமுடியாமல் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றும் அணுகுமுறைகளை மேம்படுத்துதல்

ஒவ்வொரு உறவிற்கும் கொடுக்கவும் எடுக்கவும் ஒரு சமநிலை தேவைப்பட்டாலும், உங்கள் பங்கில் உள்ள முயற்சிகள் ஒரு மனிதனை உங்களிடம் ஈர்க்க வைப்பதில்லை. உண்மை என்னவென்றால், தவிர்க்கமுடியாத பெண்கள் தங்கள் மனப்பான்மையால் தவிர்க்கமுடியாதவர்கள். இது முயற்சி பற்றியது அல்ல.

ஆன்லைன் டேட்டிங் மூலம் என்னைப் பற்றி நான் கற்றுக்கொண்ட 10 விஷயங்கள்

ஆன்லைன் டேட்டிங் மூலம் என்னைப் பற்றி நான் கற்றுக்கொண்ட 10 விஷயங்கள்

நான் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் வசிக்கும் 33 வயதான ஒற்றை பெண், இங்குள்ள எந்தவொரு “சாதாரண” சூழ்நிலையிலும் தகுதியான இளநிலை ஆசிரியர்களை சந்திப்பதில் உள்ள முரண்பாடுகள் மிகவும் மெலிதானவை என்று சொல்லலாம். LA என்பது ஒரு நகரமாக இருப்பதால் இழிவானது; நகர்ப்புற விரிவாக்கம், போக்குவரத்து மற்றும் பிஸியான வாழ்க்கை முறைகள் மக்களை தங்கள் சொந்த நடைமுறைகளில் வைத்திருக்க முனைகின்றன. நான் பல ஆண்டுகளாக ஆன்லைன் டேட்டிங் உலகில் இருக்கிறேன், வெளியே இருக்கிறேன், அந்த நேரத்தில் பல்வேறு புள்ளிகளில் கூட சில அதிர்ஷ்டங்கள் இருந்தன. இன்று, ஆன்லைன் டேட்டிங் வெட்கப்பட வேண்டிய ஒன்றாக இருக்க வேண்டியதில்லை - ஒவ்வொரு நபரும் இதைச் செய்கி

சகோதரி-சகோதரி உறவு ஏன் எல்லாவற்றிலும் கடினமான ஒன்றாக இருக்கலாம்

சகோதரி-சகோதரி உறவு ஏன் எல்லாவற்றிலும் கடினமான ஒன்றாக இருக்கலாம்

நான் எதையும் விட என் சகோதரியை நேசிக்கிறேன், ஆனால் எந்த உறவையும் போலவே, நாங்கள் எங்கள் ஏற்ற தாழ்வுகளை சந்தித்திருக்கிறோம். குழந்தைகளாகிய எங்கள் பெற்றோருக்கு டாட்டில்டேல் ரேண்ட்ஸ் முதல், எங்கள் 20 களில் 400 மைல் தொலைவில் உள்ள கல்லூரிகளில் இருந்து தொலைபேசியில் அழுவது வரை, ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் எரிச்சலூட்டும், மிகவும் வீரமான சிறந்த நண்பர் மற்றும் மோசமான எதிரி. வார்த்தையின் ஒவ்வொரு வரையறையினாலும் நாங்கள் சகோதரிகள்.

உங்களை எப்படி கவனித்துக் கொள்வது ஒருவரைக் கண்டுபிடிக்க உதவும்

உங்களை எப்படி கவனித்துக் கொள்வது ஒருவரைக் கண்டுபிடிக்க உதவும்

ஊட்டமளிக்கும், சீரான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவை உருவாக்குவது உங்கள் சரியான போட்டிக்கு உங்களை வழிநடத்த முடியுமா? உங்களை மையமாகக் கொண்டு, உள்ளேயும் வெளியேயும் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்? ஆம்! உங்களை வளர்ப்பது உண்மையான அன்பைக் கண்டுபிடிக்க உதவும் ஐந்து காரணங்கள் இங்கே: 1.

"காதல் இல்லை லேபிள்கள்" பிஎஸ்ஏ அனைத்து வகையான உறவுகளையும் கொண்டாடுகிறது

"காதல் இல்லை லேபிள்கள்" பிஎஸ்ஏ அனைத்து வகையான உறவுகளையும் கொண்டாடுகிறது

அழகு தோல் ஆழமாக இருக்கலாம் - ஆனால் காதல்? அது உங்கள் எலும்புகளில் உள்ளது. தப்பெண்ணத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு விளம்பர கவுன்சில் இந்த வார தொடக்கத்தில் தனது YouTube சேனலில் "லவ் ஹாஸ் லேபிள்கள்" என்ற புதிய வீடியோவை வெளியிட்டது. பி.எஸ்.ஏ இல், நண்பர்கள், காதலர்கள் மற்றும் குடும்பங்கள் ஒன்றாக நடனமாடும் எலும்புக்கூடுகளை ஒரு எக்ஸ்ரே திரை காட்டுகிறது.

நீங்கள் இலவசமாக உங்களை விட்டுக்கொடுக்கிறீர்களா?

நீங்கள் இலவசமாக உங்களை விட்டுக்கொடுக்கிறீர்களா?

என் வாழ்நாள் முழுவதும், நான் திறந்த இதயத்துடன் வாழ்ந்தேன். அன்பு, கொடுப்பது, அடிப்பது, எப்போதும் மற்றவர்களுக்காக. இந்த வழியில் வாழ்வது எனக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சியை ஏற்படுத்தியது, ஆனால் நிறைய வேதனையையும் மன வேதனையையும் ஏற்படுத்தியது.

பெண்கள் உண்மையில் ஒரு உறவில் விரும்பும் 12 விஷயங்கள் (ஆனால் சொல்ல வேண்டாம்)

பெண்கள் உண்மையில் ஒரு உறவில் விரும்பும் 12 விஷயங்கள் (ஆனால் சொல்ல வேண்டாம்)

சிரிப்பு, அன்பை விட, இரண்டு இதயங்களுக்கு இடையேயான குறுகிய தூரம்.

உங்கள் முன்னாள் நபரை இறுதியாக விடுவிப்பதற்கான 9 வழிகள் + உங்கள் வாழ்க்கையில் புதிய அன்பை அழைக்கவும்

உங்கள் முன்னாள் நபரை இறுதியாக விடுவிப்பதற்கான 9 வழிகள் + உங்கள் வாழ்க்கையில் புதிய அன்பை அழைக்கவும்

"களங்கமற்ற மனதின் நித்திய சன்ஷைன்" அனைத்திற்கும் செல்ல இது தூண்டுதலாக இருக்கலாம், மேலும் உங்கள் முன்னாள் நபரை முழுவதுமாக தடுக்க முயற்சிக்கவும். ஆனால் அது ஒருபோதும் செயல்படாது. கடந்தகால உறவுகளை உண்மையிலேயே விட்டுவிட்டு, உங்கள் வாழ்க்கையில் புதிய அன்பை அழைப்பது எப்படி என்பது இங்கே.

ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கு உங்கள் உறவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கு உங்கள் உறவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

நெருக்கமான உறவுகள் வளர்ச்சிக்கான சிறந்த வாய்ப்புகளில் ஒன்றை நமக்கு வழங்குகின்றன. அவை பெரும்பாலும் எங்கள் ஆழமான, பழமையான காயங்களைத் தூண்டும். அவர்கள் இதை செய்ய வேண்டும். ஏன்? எனவே நாம் குணமடைய முடியும். வெறுமனே, உறவு ஒரு பாதுகாப்பான கொள்கலனாகவும், நீங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் தனித்தனியாக மாற்றுவதற்கும், ஒட்டுமொத்த உறவுக்கும் ஒரு முக்கியமானதாக மாறும்.

69 வருட காதல்: மகிழ்ச்சியான திருமணத்திற்கான எனது தாத்தா பாட்டி உதவிக்குறிப்புகள்

69 வருட காதல்: மகிழ்ச்சியான திருமணத்திற்கான எனது தாத்தா பாட்டி உதவிக்குறிப்புகள்

கடந்த ஜூன் மாதம், என் தாத்தா பாட்டி அவர்களின் 69 வது திருமண ஆண்டு விழாவைக் கொண்டாடினார். அவர்கள் இருவரும் இந்த ஆண்டு 93 வயதை எட்டுகிறார்கள், என் தாத்தா தனது பிறந்த நாளை ஜூலை 6 ஆம் தேதி கொண்டாடினார், என் பாட்டி நவம்பர் 19 ஆம் தேதி கொண்டாடுவார். அவர்கள் 70 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கனெக்டிகட்டில் உள்ள மான்செஸ்டர் மெமோரியல் மருத்துவமனையில் சந்தித்தனர். என் தாத்தா ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனையில் இருந்தார், என் பாட்டி அவரது செவிலியர்.

உங்கள் உறவில் நெருப்பை எவ்வாறு மறுபரிசீலனை செய்வது

உங்கள் உறவில் நெருப்பை எவ்வாறு மறுபரிசீலனை செய்வது

ஒரு நண்பர் சமீபத்தில் ஒரு சங்கடத்துடன் என்னிடம் வந்தார். பல ஆண்டுகளாக அவரது காதலி இனி அவரை ஈர்க்கவில்லை. ஆர்வம் கரைந்துவிட்டது, மேலும் அவருடன் இருக்க விரும்புவதாக அவள் உணரவில்லை.

சரியான காரணங்களுக்காக நீங்கள் செய்கிறீர்களா?

சரியான காரணங்களுக்காக நீங்கள் செய்கிறீர்களா?

உங்கள் வயது காரணமாக சில விஷயங்களைச் செய்ய அல்லது செய்ய நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் மீது அழுத்தம் கொடுத்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் நீங்கள் இருக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு இளைஞனாக இருந்தால், டேட்டிங் தொடங்க அல்லது உங்கள் முதல் முத்தத்தைப் பெற உங்களுக்கு அழுத்தம் இருக்கலாம்.

உண்மையான, நீடித்த அன்பை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது

உண்மையான, நீடித்த அன்பை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது

எனது தற்போதைய கூட்டாளரை சந்திப்பதற்கு முன்பு, நான் நிச்சயமாக சில கேள்விக்குரிய டேட்டிங் தேர்வுகளை செய்தேன். அன்பிலும் வாழ்க்கையிலும் எனக்குத் தேவையானதைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு இல்லாதது, மற்றவர்களின் தேவைகளை என் சொந்தத்திற்கு முன் நான் எப்படி வைத்தேன் என்பது ஏமாற்றமளிக்கும் உறவுகளின் ஒரு சரத்தை வெளிப்படுத்தியது. சரியான பொருத்தம் உள்ள ஒருவரை என்னால் சந்திக்க முடிந்தது என்பது என்னை நன்கு அறிந்து கொள்ளும் வரை அல்ல.

என் ஆத்ம துணையை கண்டுபிடித்த பிறகு எனக்கு இருந்த 5 எபிபானீஸ்

என் ஆத்ம துணையை கண்டுபிடித்த பிறகு எனக்கு இருந்த 5 எபிபானீஸ்

நான் ஒரு பெண்ணாக கவாய் செல்ல முடிவு செய்தபோது, ​​இவ்வளவு சிறிய தீவில் யாரையாவது சந்திக்க நான் எப்படி திட்டமிட்டேன் என்று என் நண்பர்கள் கேட்டார்கள். எனது பதில் எப்போதுமே ஒரே மாதிரியாக இருந்தது: "நான் என் வாழ்நாள் முழுவதும் பெரிய நகரங்களில் வாழ்ந்தேன், அங்கே யாரையும் சந்தித்ததில்லை. பிளஸ், நான் சந்திக்க விரும்பும் யாராவது இருந்தால், நாங்கள் ஒருவரை ஒருவர் கண்டுபிடிப்போம்." ஒன்றரை தசாப்தங்களாக வாழ்வதைப் பற்றி நான் கனவு கண்ட இடத்திற்குச் சென்ற ஐந்து மாதங்களுக்குப் பிறகு, நான் அவரை, என் பெரிய அன்பு, என் ஆத்ம துணையை கண்டுபிடிப்பேன் என்று எனக்குத் தெரியாது.

அன்னை தெரசாவைப் பற்றிய ஒரு கனவு ஒரு ஆவணப்படத்தை எவ்வாறு வெளிப்படுத்தியது

அன்னை தெரசாவைப் பற்றிய ஒரு கனவு ஒரு ஆவணப்படத்தை எவ்வாறு வெளிப்படுத்தியது

ஆசிரியரின் குறிப்பு: W கோழி அன்னை தெரசா 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஒரு கனவில் ஆசிரியருக்கு தோன்றினார், அவர் தனது அன்பை உலகிற்கு படமாக்க இந்தியாவுக்கு வரவழைத்தார். தயக்கமின்றி, கிறிஸ்டினா தனது படக் குழுவினரைக் கூட்டி கல்கத்தாவுக்கு ஒரு விமானத்தில் ஏறினார். நம்பமுடியாத கனவின் பின்னணியில் உள்ள கதை ஒரு நிஜமாக மாறியது.

திருமணத்திற்கு புறம்பான விவகாரம் உங்கள் திருமணத்தை எவ்வாறு காப்பாற்ற முடியும்

திருமணத்திற்கு புறம்பான விவகாரம் உங்கள் திருமணத்தை எவ்வாறு காப்பாற்ற முடியும்

"விழிப்புணர்வு மற்றும் கவனிப்புடன் செய்தால், புதிய நபர்களை நம் வாழ்வில் அனுமதிப்பது எங்கள் திருமணம் உட்பட எங்கள் எல்லா உறவுகளுக்கும் வழிவகுக்கும். நீண்டகால உறவுகளில் உற்சாகத்தையும் நன்றியையும் கொடுக்கும் முக்கிய கொலையாளிகளில் ஒருவர் பணிநீக்கம் மற்றும் மேலதிக அனுமானம் "நான் உன்னை ஏற்கனவே அறிவேன் you நீங்கள் என்ன சொல்லப் போகிறீர்கள் என்பது எனக்கு முன்பே தெரியும், நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பது எனக்கு முன்பே தெரியும், நீங்கள் என்ன செய்யப் போகிறீர்கள் என்பது எனக்கு முன்பே தெரியும்."

உங்கள் முதல் காதலைக் கவனிப்பது ஏன் ஆரோக்கியமற்றது

உங்கள் முதல் காதலைக் கவனிப்பது ஏன் ஆரோக்கியமற்றது

ஒரு ஜோடிகளின் சிகிச்சையாளராக, நான் அடிக்கடி காதல் பற்றி பேசுகிறேன். பார்வையாளர்களை அவர்கள் காதலித்த முதல் தடவை அவர்கள் உணர்ந்த உணர்வுகளையும் உணர்வுகளையும் விவரிக்கும்படி கேட்டுக்கொள்வதன் மூலம் நான் அடிக்கடி தொடங்குகிறேன். நான் ஒவ்வொரு முறையும் இதேபோன்ற பதில்களைப் பெறுகிறேன், பெரும்பாலான மக்கள் சிந்திக்கவோ நினைவில் கொள்ளவோ ​​கூடாமல் உடனடியாக பதிலளிப்பார்கள்.

அன்பை உயிருடன் வைத்திருப்பது பற்றிய 4 அத்தியாவசிய உண்மைகள்

அன்பை உயிருடன் வைத்திருப்பது பற்றிய 4 அத்தியாவசிய உண்மைகள்

நாம் காதலிக்கும்போது, ​​மெல்லிய காற்றில் ஒரு பாய்ச்சலை எடுத்துக்கொள்கிறோம். அதனால்தான் அது வீழ்ச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. நான் 12 வயதில் செய்தேன்; அது முதிர்ச்சி, ஒப்புதல் அல்லது எண்ணத்தை எடுக்கவில்லை.

எனது வாழ்க்கையை 4 எளிய, ஆன்மீக படிகளில் எவ்வாறு மாற்றினேன்

எனது வாழ்க்கையை 4 எளிய, ஆன்மீக படிகளில் எவ்வாறு மாற்றினேன்

எனது நியூயார்க் நகர கார்ப்பரேட் வங்கி வாழ்க்கையை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு, நம்மில் பெரும்பாலோரைப் பாதிக்கும் என்ற அச்சத்தில் சிக்கிக்கொண்டேன். எனக்கு என் வேலை பிடிக்கவில்லை, நான் அதிக நேரம் வேலை செய்து கொண்டிருந்தேன், என் சமூக வாழ்க்கை பாதிக்கப்பட்டது. எனக்குள் இன்னும் அர்த்தமுள்ள மற்றும் ஆக்கபூர்வமான ஒன்று இருப்பதாக நான் உணர்ந்தேன், ஆனால் எனக்கு என்ன என்று தெரியவில்லை.

ஐ ஸ்டில் லவ் மை எக்ஸ். இந்த கடினமான உண்மையை நான் எப்படி ஏற்றுக்கொண்டேன் என்பது இங்கே

ஐ ஸ்டில் லவ் மை எக்ஸ். இந்த கடினமான உண்மையை நான் எப்படி ஏற்றுக்கொண்டேன் என்பது இங்கே

என் வாழ்க்கையில் இதுவரை, நான் உள்ளே உணர்ந்ததை மறுக்கும்போது (நாம் நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்கிறோம் என்று நினைத்தாலும்), மறுப்பு நம் தனிப்பட்ட சக்தியைப் பறிப்பதில் முடிகிறது என்பதை நான் அறிந்திருக்கிறேன். எடுத்துக்காட்டாக, கடந்த கால நிகழ்வைப் பற்றிய எங்கள் அவமானத்தை நாங்கள் ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை என்று கூறுங்கள், நாங்கள் அதை மறுக்கிறோம். என்ன நடக்கிறது என்பது என்னவென்றால், நம்முடைய குறிக்கோள் சுய பாதுகாப்பாக இருந்திருக்கலாம் என்றாலும், தோற்கடிக்கப்பட்ட, சக்தியற்ற மற்றும் துண்டு துண்டாக உணர்கிறோம்.

50 ஆண்டுகளாக மகிழ்ச்சியுடன் திருமணம் செய்து கொள்ள 10 ரகசியங்கள்

50 ஆண்டுகளாக மகிழ்ச்சியுடன் திருமணம் செய்து கொள்ள 10 ரகசியங்கள்

எல்லா திருமணங்களுக்கும் ஒரு விசித்திரக் கதை முடிவடையவில்லை, ஆனால் கடந்த ஆண்டு என் கணவர் ராப் மற்றும் நான் பெருமையுடன் எங்கள் பொன்னான திருமணத்தை கொண்டாடினோம்: 50 வருட திருமண ஆனந்தம் - சரி, நேர்மையாக இருக்க நான் ஒவ்வொரு கணமும் ஆனந்தமாக இருந்தது என்று சொல்ல முடியாது! எல்லா திருமணங்களையும் போலவே, இது சில நேரங்களில் ஒரு சமதள சவாரி, ஆனால் பல தசாப்தங்களாக இது மிகவும் சிறப்பாகவும் சிறப்பாகவும் வந்துள்ளது. எனவே இது பற்றி கத்த வேண்டிய ஒன்று. என் புத்தகம், மகிழ்ச்சியுடன் எப்போதும், ஒரு கொண்டாட்டம் மற்றும் ஒரு லேசான இதய பிழைப்பு வழிகாட்டி.

சைவ உணவு உண்பவர்கள் ஏன் சிறந்த காதலர்களை உருவாக்குகிறார்கள்

சைவ உணவு உண்பவர்கள் ஏன் சிறந்த காதலர்களை உருவாக்குகிறார்கள்

சைவ உணவு உண்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன: உடல் எடையை குறைக்க, விலங்குகளை காப்பாற்ற, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த. ஆனால், ஒரு சைவ உணவை உட்கொள்வது உங்கள் காதல் வாழ்க்கைக்கு உதவும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? இறைச்சி மற்றும் பால் சாப் பாலியல் செயல்திறன் இறைச்சி பெல்ட்டுக்குக் கீழே இரத்த ஓட்டத்தை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகிறது.

நீங்கள் ஏன் ஒரு சோல்மேட் வேண்டும்?

நீங்கள் ஏன் ஒரு சோல்மேட் வேண்டும்?

கார்லோஸ் சந்தனா இதைச் சிறப்பாகச் சொல்லியிருக்கலாம், “நீங்கள் அதை உங்கள் ஆத்ம தோழனுடன் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது எல்லாம் நன்றாக ருசிக்கும்.” மற்றவர்களுக்கு தங்கள் ஆத்ம தோழர்களை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது என்று கற்பிக்கும் ஒருவர், என் சொந்த ஆத்ம தோழனின் அன்பால் மிகவும் ஆசீர்வதிக்கப்பட்டவர் என, நான் நினைக்கிறேன் நேரம் மற்றவர்களை ஊக்குவிப்பதற்கான ஒரு வழியாக உங்கள் ஆத்ம துணையுடன் வாழ்வதன் அசாதாரண நன்மைகள் குறித்து ஒரு ஒளி பிரகாசிக்க. சோல்மேட் அன்பு மக்களை குணமாக்குகிறது, அது தனிமையை முத்திரையிடுகிறது மற்றும் அதிக மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. சோல்மேட் தம்பதிகளுக்கு அவர்கள் அரிதாகவே பேசும் ஒரு ரகசியம் உள்ளது

நீங்கள் ஏன் தகுதியுடையவர் என்று நீங்கள் நினைக்கும் அன்பை நீங்கள் பெறவில்லை

நீங்கள் ஏன் தகுதியுடையவர் என்று நீங்கள் நினைக்கும் அன்பை நீங்கள் பெறவில்லை

நீங்கள் மிகவும் நேசிக்கிற ஒரு உறவை நீங்கள் தேடுகிறீர்களோ அல்லது உங்கள் தற்போதைய உறவில் அதிக காதல் மற்றும் நெருக்கத்தை விரும்புகிறீர்களோ, உங்கள் கவனத்தை எங்கு செலுத்துகிறீர்கள் என்பதை மறுபரிசீலனை செய்ய நீங்கள் விரும்பலாம். உங்களிடம் இல்லாதவற்றில் உங்கள் எண்ணங்களையும் ஆற்றலையும் மையமாகக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் உறவு குறைபாட்டை உணரும். எவ்வாறாயினும், உங்கள் முன்னோக்கை அன்பாக மாற்றினால், அது விரைவில் வளரும்.

உங்கள் உறவு நீடிக்குமா? உங்கள் ஆவி வழிகாட்டும் 3 விஷயங்கள் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகின்றன

உங்கள் உறவு நீடிக்குமா? உங்கள் ஆவி வழிகாட்டும் 3 விஷயங்கள் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகின்றன

நான் ஆவி வழிகாட்டிகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும் ஒரு ஊடகம், நான் அதிகம் கேட்கும் கேள்விகளில் ஒன்று: “எனது உறவு நீடிக்குமா?” ஆயிரக்கணக்கான மக்களுக்கு அவர்களின் உறவுகளுக்கு உதவிய பிறகு, மூன்று பொதுவான செய்திகள் ஸ்பிரிட் வழிகாட்டிகள் இருப்பதை நான் அறிந்தேன் “எனது உறவு நீடிக்குமா?” என்ற கேள்வியை நீங்கள் கேட்கும்போது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள். 1. எல்லாமே உங்களை அதிக மகிழ்ச்சிக்கு இட்டுச் செல்கின்றன. உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள அனைத்தும் இறுதியில் உங்களை அதிக மகிழ்ச்சியை நோக்கி அழைத்துச் செல்கின்றன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள உங்கள் ஆவி வழிகாட்டிகள் விரும்புகிறார்கள்.

தோல்வியுற்ற உறவுக்குப் பிறகு எவ்வாறு முன்னேறுவது

தோல்வியுற்ற உறவுக்குப் பிறகு எவ்வாறு முன்னேறுவது

நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் அல்லது வாழ்க்கைத் துணையும் அதை விட்டுவிட்டு நேரம் கடந்துவிட்டது. ஒருவேளை நீங்கள் மீண்டும் டேட்டிங் தொடங்கத் தயாராக இருக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு நாள் திருமணம் அல்லது வாழ்க்கையை மற்றொரு ஷாட் உடன் கொடுக்கலாம் என்று நீங்கள் நம்பலாம். அடுத்த சரியானதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான சாத்தியத்தை அதிகரிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

ஒரு தொந்தரவில் இருந்து ஒரு நேர்மறையான அனுபவமாக டேட்டிங் செய்வது எப்படி

ஒரு தொந்தரவில் இருந்து ஒரு நேர்மறையான அனுபவமாக டேட்டிங் செய்வது எப்படி

இன்று, 2009 ஆம் ஆண்டு ஒரு நண்பருடன் நான் வைத்திருந்த ஒரு பழைய மின்னஞ்சல் நூலைத் திறந்தேன். வெளிப்படையாக, நான் அப்போது மிகவும் கசப்பாக இருந்தேன். இந்த உரையாடலின் மூலம் எனது சொந்த கதையை நான் மீண்டும் படிக்கும்போது, ​​ஒரு பெண் தனது டேட்டிங் அனுபவத்தால் மிகவும் கஷ்டப்பட்டதைக் கண்டேன், அங்கே நல்ல ஆண்கள் யாரும் இல்லை என்று முடிவு செய்தார்கள்.

ஒரு டேட்டிங் உலர் எழுத்துப்பிழை போது என்ன செய்ய வேண்டும்

ஒரு டேட்டிங் உலர் எழுத்துப்பிழை போது என்ன செய்ய வேண்டும்

நான் ஒரு டேட்டிங் உலர் எழுத்துப்பிழையில் இருக்கிறேன். ஒரு தெற்கு கலிபோர்னியாவாக இருப்பதால், உலர்ந்த எழுத்துகள் எனக்கு நன்கு தெரிந்த ஒன்று. மலைகள் வறண்டு கிடக்கின்றன, தீ விரைவாகப் பிடிக்கும்.

டேட்டிங்கில் இருந்து ஓய்வு எடுப்பது ஒரு நல்ல விஷயம் (அது இல்லாதபோது)

டேட்டிங்கில் இருந்து ஓய்வு எடுப்பது ஒரு நல்ல விஷயம் (அது இல்லாதபோது)

நான் வேண்டுமென்றே டேட்டிங்-இடைவெளியில் இருந்து வெளியே வருகிறேன். நான் கடந்த இரண்டு மாதங்களாக டேட்டிங் செய்யவில்லை. தேவையின் பொருட்டு.

நீங்கள் காதலில் விழுவதற்கு முன்பு நீங்கள் நம்ப வேண்டிய 3 பேச்சுவார்த்தைக்கு மாறான உண்மைகள்

நீங்கள் காதலில் விழுவதற்கு முன்பு நீங்கள் நம்ப வேண்டிய 3 பேச்சுவார்த்தைக்கு மாறான உண்மைகள்

வாழ்க்கையில் அவர்கள் அதிகம் விரும்புவதை நீங்கள் யாரிடமும் கேட்டால், பெரும்பாலானவர்கள் அன்பு என்று சொல்வார்கள், இல்லையா? ஆனாலும், இறுதியில் ஒரு உறவில் இருக்க விரும்பும் பலர் உண்மையில் அன்பைக் கொடுக்க (அல்லது பெற) தயாராக இல்லை. உதாரணமாக, எனது வாடிக்கையாளர்களிடம் அவர்கள் இருக்க விரும்பும் ஆணோ பெண்ணோ இன்று தங்கள் வீட்டு வாசலில் காட்டப்பட்டால் அவர்கள் ஒரு உறவுக்குத் தயாரா என்று நான் கேட்கும்போது, ​​பெரும்பான்மையானவர்கள் (ஒருவேளை ஆச்சரியப்படும் விதமாக) இல்லை என்று கூறுகிறார்கள்.

உண்மையான அன்புக்கு நீங்கள் தயாராக இல்லாத 5 அறிகுறிகள்

உண்மையான அன்புக்கு நீங்கள் தயாராக இல்லாத 5 அறிகுறிகள்

உணர்ச்சிவசப்படாத நபர்களுடன் டேட்டிங் செய்வது பற்றி கடந்த வாரம் எழுதினேன். நான் எழுதும் போது, ​​கதையின் ஒரு பக்கத்தை மட்டுமே பகிர்கிறேன் என்று உணர்ந்தேன். உணர்ச்சி ரீதியாக கிடைக்காத ஆண்கள், எனக்கு முற்றிலும் தவறான ஆண்கள் மீது ஈர்க்கப்பட்டதற்கான ஒரு பதிவு என்னிடம் உள்ளது என்பதை ஒப்புக்கொண்டேன்.

5 அறிகுறிகள் நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படாத நபருடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள்

5 அறிகுறிகள் நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படாத நபருடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள்

இந்த கடந்த ஆண்டின் பெரும்பகுதியை நான் ஒரு நபரிடம் உணர்ச்சிவசமாக முதலீடு செய்தேன்.

நீங்கள் காதலுக்கு அடிமையாக இருக்கிறீர்களா?

நீங்கள் காதலுக்கு அடிமையாக இருக்கிறீர்களா?

நீங்கள் எதிர் பாலினத்தவர்களிடமிருந்து கவனத்தை ஈர்க்கிறீர்களா? நீங்கள் தனிமையில் இருக்கும்போது சங்கடமாக இருக்கிறீர்களா? உங்களைப் பற்றி பாதுகாப்பாகவும் நல்லதாகவும் உணர நீங்கள் ஒரு உறவில் இருக்க வேண்டுமா?

நீங்கள் 'தி ஒன்' கண்டுபிடித்திருந்தால் தெரிந்து கொள்ள 20 வழிகள்

நீங்கள் 'தி ஒன்' கண்டுபிடித்திருந்தால் தெரிந்து கொள்ள 20 வழிகள்

எண்ணற்ற கட்டுரைகள், புத்தகங்கள், பட்டறைகள் மற்றும் சுய உதவி குருக்கள் அனைவருமே ஒரு பிரிவை எவ்வாறு பெறுவது மற்றும் ஒருபோதும் "சரியாக" இல்லாத "ஒருவரை" பெறுவது குறித்து உங்களை நன்றாக உணர்த்துவது பற்றிய ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பேரழிவு தரும் விவாகரத்து விகிதங்கள் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களின் ஒரு தொற்றுநோயைக் காட்டுகின்றன, செல்லும் போது கடினமாக இருக்கும் நபர்கள். எங்கள் தாத்தா பாட்டி சொல்வது போல்: விஷயங்கள் கொஞ்சம் சமதளம் அடையும் போது விட்டுக்கொடுக்கும் மக்களின் கலாச்சாரம் நாங்கள். ஆனால் வேதனையான முறிவு அல்லது விவாகரத்தை அனுபவித்த எவரும் படத்திற்கு இன்னும்

உங்கள் கடைசி உறவைப் பற்றி பேசுவதை நிறுத்துங்கள்

உங்கள் கடைசி உறவைப் பற்றி பேசுவதை நிறுத்துங்கள்

பெண்கள்: இது சொல்லாமல் போகலாம், ஆனால் இங்கே ஒரு நினைவூட்டல்: நீங்கள் ஒரு வயதான சகோதரத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கிறீர்கள், அங்கு பெண்கள் அன்பின் வலியைக் கையாண்டிருக்கிறார்கள். ஒரு காதலனால் கைவிடப்பட்டால் பெண்கள் ஆண்களை விட இரு மடங்கு அதிகமாக மன அழுத்தத்தை அனுபவிப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. நாம் அடிக்கடி அழுவோம், அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தூங்குகிறோம், அல்லது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் அக்கறையற்றவர்களாக இருப்பதால் கணிசமான அளவு எடையை இழக்கிறோம். (உங்கள் ஒல்லியான ஜீன்ஸ் பொருத்துவது உண்மையில் ஒரே பெர்க்.) தோழிகள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் தொலைபேசியில் எண்ணற்ற மணிநேரங்களை செலவிடுவோம், சூழ்ந

வேதனையான முறிவுடன் கையாளும் எவருக்கும் திறந்த கடிதம்

வேதனையான முறிவுடன் கையாளும் எவருக்கும் திறந்த கடிதம்

நான் ஒரு பெண்ணாக இருப்பதை விரும்புகிறேன். என்னை தவறாக எண்ணாதே. எனது மாதாந்திர "பெண்கள் விடுமுறைக்கு" வரும் பஞ்ச்-இன்-குடல் பிடிப்புகள் இல்லாமல் என்னால் செய்ய முடியும், அல்லது முழு வளர்ந்த ஆண்களைக் கேட்பது அந்த "அழகான சிறுமியின்" வலிமையைக் கண்டு அதிர்ச்சியடையும். நாணயத்திற்கு எப்போதும் இரண்டு பக்கங்களும் உள்ளன, ஆனால் இந்த நாணயத்தின் நேர்மறையான பக்கமானது மிகப்பெரியது.

உங்கள் உறவு மிக நீண்ட காலமாக இருக்கும்போது நீங்கள் எப்படி சொல்ல முடியும்?

உங்கள் உறவு மிக நீண்ட காலமாக இருக்கும்போது நீங்கள் எப்படி சொல்ல முடியும்?

நாங்கள் அனைவரும் அங்கு இருந்தோம். நீங்களும் உங்கள் தேனும் என்றென்றும் ஒரு நாளும் ஒன்றாக இருந்தீர்கள். சிறந்த திருமண, சமையலறை தீவின் எதிர்-மேல் மற்றும் குழந்தைகளின் இலக்கண பள்ளி பட்டப்படிப்பை கூட நீங்கள் மனரீதியாக வடிவமைத்துள்ளீர்கள்.

மலைகளுக்கு ஓடும் உங்கள் காதலரை அனுப்ப 3 சுர்ஃபைர் வழிகள்

மலைகளுக்கு ஓடும் உங்கள் காதலரை அனுப்ப 3 சுர்ஃபைர் வழிகள்

எனவே எப்போதும் ஒருவரை தரையிறக்கும் அந்த நபரைப் பற்றி என்ன? நான் யாரைப் பற்றி பேசுகிறேன் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒவ்வொரு ஆணும் அவள் குளிர் / புத்திசாலி / வேடிக்கையானவள் என்று நினைக்கிறாள். பெண்கள் அவரைச் சுற்றி மயக்கமடைகிறார்கள். அவள் ஒரு அறைக்குள் நடக்கும்போது உரையாடல்கள் நிறுத்தப்படும். நம்மில் மற்றவர்கள் இல்லை என்று அவர்களுக்கு என்ன தெரியும்? அது அவரிடம் இருப்பதைப் பற்றியது அல்ல - அவர்களிடம் இல்லாததைப் போன்றது.

நான் குறியீடாக இருக்கப் பயன்படுத்தினேன். உறவுகளில் நான் எப்படி உண்மையாக இருக்கிறேன் என்பது இங்கே

நான் குறியீடாக இருக்கப் பயன்படுத்தினேன். உறவுகளில் நான் எப்படி உண்மையாக இருக்கிறேன் என்பது இங்கே

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் சந்தித்திருக்கிறீர்கள், காதலிக்கிறீர்கள், எல்லாம் சரியாக நடப்பதாகத் தெரிகிறது. நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் வாராந்திர யோகா வகுப்பிற்கு செல்வதை நிறுத்திவிட்டீர்கள், உங்கள் நண்பர்களை காபிக்காக சந்திப்பது, தொலைபேசியில் பேசுவது, மற்றும் சில உறவு சிக்கல்களை விகிதத்தில் எதையாவது வீசும் என்ற பயத்தில் சரியலாம். ஆனால் அது ஒரு உறவில் இருப்பதன் ஒரு பகுதியாகும், இல்லையா?

நான் ஒரு மனிதனுடன் டேட்டிங் செய்கிறேன் 12 வயது இளையவன். தீர்ப்பை நான் எவ்வாறு கையாள்வது என்பது இங்கே

நான் ஒரு மனிதனுடன் டேட்டிங் செய்கிறேன் 12 வயது இளையவன். தீர்ப்பை நான் எவ்வாறு கையாள்வது என்பது இங்கே

டிசம்பர் 2013 ஆரம்பத்தில், நானும் என் காதலனும் எங்கள் முதல் தேதியைக் கொண்டிருந்தோம். நாங்கள் ஒரு தேதியில் வெளியே சென்றோம் என்று நான் சொல்லவில்லை என்பதைக் கவனியுங்கள், ஏனென்றால் நான் அங்கு ஒவ்வொரு டேட்டிங் விதியையும் மீறிவிட்டேன், மேலும் அவரை ஒரு கால்பந்து விளையாட்டைப் பார்க்கவும் இரவு உணவைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் என் வீட்டிற்கு அழைத்தேன். நாங்கள் நீண்ட காலமாக ஒன்றிணைவோம் என்ற எண்ணம் எனக்கு இருந்ததால் அல்ல, மாறாக, எங்கள் வயது வித்தியாசத்தின் காரணமாக அவருடன் பொதுவில் காண எனக்கு வெட்கமாக இருந்தது.

உங்கள் மீது மிகவும் கடினமாக இருப்பதை நிறுத்துங்கள்

உங்கள் மீது மிகவும் கடினமாக இருப்பதை நிறுத்துங்கள்

நான் என் தாயின் மரணத்தின் ஆண்டு நிறைவை நெருங்கும்போது, ​​கடந்த ஆண்டின் கற்றல்கள் உறைகின்றன. ஒருவேளை அது கிளிச், ஆனால் என் அம்மா கடந்து செல்வது என்னை ஒரு பணிக்கு அனுப்பியது ... ஒரு ஆன்மீகம்.

5 என் அம்மாவிடமிருந்து நான் கற்றுக்கொண்ட அற்புதமான விஷயங்கள்

5 என் அம்மாவிடமிருந்து நான் கற்றுக்கொண்ட அற்புதமான விஷயங்கள்

அனிதா மூர்ஜானியின் புத்தகத்தில், டையிங் டு பி மீ, இந்த மிக எளிய கருத்தை அவர் அறிமுகப்படுத்துகிறார்: நாங்கள் நம்புவது உண்மைதான். அவர் தனது சொந்த மரண அனுபவத்தை விவரிக்கிறார், அதில் அவர் ஒரு தெளிவான நிலைக்கு உட்படுகிறார், இது அவரது எல்லா அச்சங்களாலும் புற்றுநோயால் இறந்து கொண்டிருக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள அனுமதிக்கிறது. அவர் விளக்குவது போல்: "புற்றுநோய் ஒரு தண்டனையோ அல்லது அதுபோன்ற ஒன்றோ அல்ல என்பதை நான் புரிந்துகொண்டேன், இது என் சொந்த ஆற்றல், புற்றுநோயாக வெளிப்படுகிறது, ஏனென்றால் என் அச்சங்கள் என்னை வெளிப்படுத்திய அற்புதமான சக்தியாக என்னை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கவில்லை. . " அதனால்

எனது குடும்பத்தைப் பற்றிய உண்மையை நான் சொன்னபோது என்ன நடந்தது

எனது குடும்பத்தைப் பற்றிய உண்மையை நான் சொன்னபோது என்ன நடந்தது

மனநலம் பாதிக்கப்பட்ட என் சகோதரி பற்றி சமீபத்தில் ஒரு கட்டுரை எழுதினேன். ஆறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, என் மருமகளின் பிறப்பு பற்றி அது மூலமாகவும், இதயப்பூர்வமாகவும் இருந்தது. என் சகோதரியின் உடல்நிலை சரியில்லாத வெடிப்புகள் குறித்து நான் பயந்து வளர்ந்தேன். குழந்தையின் நலனுக்காக நான் அஞ்சியதால் ஒரு குழந்தை பிறக்கும் என்ற எண்ணம் அதிர்ச்சிகரமானதாக இருந்தது. முடிவில், என் பெற்றோர் வழியாக ஏற்பாடு செய்யப்பட்டபடி குழந்தையை ஒரு தனியார் தத்தெடுப்புக்காக அழைத்துச் சென்றார்.

ஒன்றாக யோகா பயிற்சி மற்றும் வலுவான காதல்

ஒன்றாக யோகா பயிற்சி மற்றும் வலுவான காதல்

தனியாக பயிற்சி செய்யும்போது, ​​யோகா அழகாக இருக்கிறது. இன்னும் உங்கள் கணவர், மனைவி, காதலன், காதலி அல்லது கூட்டாளியுடன் பயிற்சி செய்யும்போது அது புரட்சிகரமானது. இது உங்கள் உறவை மாற்றும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.

அன்னையர் தினத்தில் ஒரு அம்மா இல்லாதது என்ன?

அன்னையர் தினத்தில் ஒரு அம்மா இல்லாதது என்ன?

"ஏனென்றால் அவள் எப்போதும் சிறந்த அம்மா ..." அதுதான் எனக்கு இப்போது வந்த மின்னஞ்சலின் தலைப்பு. நான் அதை மிக விரைவாக நீக்கிவிட்டேன், அது யார் என்று நான் கவனிக்கவில்லை - ஷட்டர்ஃபிளை, நான் நினைக்கிறேன். அது என் இதயத்தை மூழ்கடித்தது. நான் இன்னும் சரிசெய்கிறேன். ஹால்மார்க் கடையில் “அம்மா” பகுதியைத் தவிர்த்துக் கொண்ட நபராக நான் இன்னும் சரிசெய்கிறேன்.

காதலில் விழ விரும்புவது என்ன

காதலில் விழ விரும்புவது என்ன

உதாரணமாக, இது இப்படித்தான் தொடங்குகிறது என்று சொல்லலாம்: நீங்கள் பணிபுரியும் உணவகத்தில் சர்க்கரை கிண்ணங்களை மீண்டும் நிரப்புவது போன்ற பொருத்தமற்ற ஒன்றை நீங்கள் செய்கிறீர்கள், ஒரு கணத்தில் ஒரு வார்த்தையைப் போல வேகமாக, உணர்வைப் பெறுவீர்கள். அந்த உணர்வு. உணர்வு உங்களுக்குத் தெரியும். அதன் அதிகாரம் என்னவென்றால், உங்களைப் பாதுகாப்பதைத் தடுக்கிறது, உங்களை அதன் வலையில் அழைத்துச் செல்கிறது.

ஒரு மோசமான பேஸ்புக் கருத்து இருந்து நான் கற்றுக்கொண்டது

ஒரு மோசமான பேஸ்புக் கருத்து இருந்து நான் கற்றுக்கொண்டது

இன்று முன்னதாக, நான் ஒரு குளிர்ச்சியுடன் வீட்டிலிருந்ததால், அதை நர்சிங் செய்தேன், அதனால் இத்தாலியில் நான் அனுபவித்த திகிலையும், இறந்த நாயைப் போல நோய்வாய்ப்பட்டதையும் நான் புதுப்பிக்க வேண்டியதில்லை. கணினியில் விளையாடுவதன் மூலமும் வாசிப்பதன் மூலமும் என்னை மகிழ்வித்தேன். நான் ஒரு வேடிக்கையான மின் அட்டையைக் கண்டேன் (அவற்றில் நிறைய மிகவும் வேடிக்கையானவை!) அது என்னை எதிரொலித்தது (சோகமாக) அதனால் நான் அதை இடுகையிட்டேன். நான் வெறித்தனமாக நினைத்தேன்.

6 என் முன்னாள் திரும்ப எடுத்து நான் கற்றுக்கொண்ட விஷயங்கள்

6 என் முன்னாள் திரும்ப எடுத்து நான் கற்றுக்கொண்ட விஷயங்கள்

நான் பிரிந்த ஒரு காதல் துணையுடன் நான் மீண்டும் இணைந்தபோது, ​​என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து நிறைய தீர்ப்பை உணர்ந்தேன். கடலில் நிறைய மீன்கள் இருக்கும்போது நான் ஏன் இப்படி ஒரு செயலைச் செய்வேன் என்று அவர்கள் என்னிடம் கேட்டார்கள். உண்மை என்னவென்றால், நான் அவருடன் மீண்டும் இணைந்ததற்கு உண்மையான காரணம் எதுவும் இல்லை. நான் ஏன் இதைச் செய்தேன் என்று என்னை நானே கேட்டுக்கொள்ளலாம், மேலும் என்னை நானே முத்திரை குத்தலாம் அல்லது கடிகாரத்தைத் திருப்ப முயற்சிக்கிறேன்.

உங்கள் பிறப்பு ஆணை உங்கள் உறவுகளைப் பற்றி என்ன கூறுகிறது

உங்கள் பிறப்பு ஆணை உங்கள் உறவுகளைப் பற்றி என்ன கூறுகிறது

உங்கள் பெற்றோரின் மீது நீங்கள் குறை கூறக்கூடிய விஷயங்களின் நீண்ட பட்டியலில் "தோல்வியுற்ற உறவுகளை" சேர்க்கவும். உங்கள் குடும்பத்தின் உடன்பிறப்பு வரிசைக்கு நீங்கள் எங்கு விழுந்தாலும் உங்கள் உறவுகளில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்க முடியும். தி பிறப்பு ஆணை புத்தகத்தின் ஆசிரியரான வில்லியம் கேனின் கூற்றுப்படி, "உடன்பிறப்பு தரவரிசை (முதல் குழந்தை, நடுத்தர குழந்தை, கடைசி குழந்தை, ஒரே குழந்தை) ஆளுமையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை பிறப்பு ஒழுங்கு விளக்குகிறது" மற்றும் சமூக மற்றும் காதல் ரீதியாக நீங்கள் மற்றவர்களுடன் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதை விளக்குகிறேன். நான் இருக்க

அன்பிலும் மன்னிப்பிலும் யோகா பாடங்கள்

அன்பிலும் மன்னிப்பிலும் யோகா பாடங்கள்

கடந்த வார இறுதியில் நடந்த நியூயார்க் நகர யோகா ஜர்னல் மாநாட்டில் எனது அனுபவத்தின் தனிப்பட்ட கணக்கு பின்வருமாறு. எனது முதல் கைக் கணக்கைப் பகிர்வதன் மூலம் மற்றவர்களைத் திறந்து அவர்களின் ஆழ்ந்த உண்மைகளை வெளிப்படுத்த ஊக்குவிக்க முடியும் என்று நம்புகிறேன். நான் ஆரம்பத்தில் இந்த மாநாட்டிற்கு புதிய ஆசனத்தைக் கற்றுக்கொள்ளவும், எனது வகுப்புகளுக்கான மாற்று உருவகங்களை ஆராயவும், எனது மாணவர்களை எவ்வாறு சிறப்பாக சரிசெய்வது என்பதை அறியவும் வந்தேன்.

நீங்கள் ஏன் தனிமையில் இருக்க வேண்டும்

நீங்கள் ஏன் தனிமையில் இருக்க வேண்டும்

எனக்கு 28 வயதாக இருந்தபோது, ​​என் வயதுவந்த வாழ்க்கையில் முதல்முறையாக நான் தனிமையில் இருந்தேன். நான் தொலைந்துவிட்டேன். நான் குழப்பத்தில் இருந்தேன்.

குழந்தைகளுடன் நண்பர்களை நான் நினைத்தேன் ...

குழந்தைகளுடன் நண்பர்களை நான் நினைத்தேன் ...

நீங்கள் என்னைப் போலவே 32 வயது மற்றும் தனிமையில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நண்பர்களின் குழந்தைகளின் புகைப்படங்களை சமூக ஊடகங்களில் பார்ப்பது, எரிச்சலூட்டும். ஒரு பெற்றோராக மாறுவது அவர்களின் வாழ்க்கையை எவ்வாறு மாற்றிக்கொண்டது என்பது பற்றி அவர்கள் தொடர்ந்து கேட்டுக்கொண்டிருக்கலாம். அவர்கள் எதையும் மிகச்சரியாக அனுபவிக்க முடியும் என்று அவர்கள் ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை, இது அவர்களின் மிகப்பெரிய சாதனை, அவர்கள் இறுதியாக முழுமையானவர்கள், ப்ளா ப்ளா ப்ளா.

உங்கள் முன்னாள் பெற 3 வழிகள்

உங்கள் முன்னாள் பெற 3 வழிகள்

நீங்கள் இதைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உங்கள் முன்னாள் நபருக்கு மேல் இல்லை. நல்லது, நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. இதைப் பற்றி எழுத முடிவு செய்துள்ளேன், ஏனென்றால் ஒரு உறவை தொடர அனுமதித்ததில் நான் நம்பமுடியாத குற்றவாளி ... அதற்காக காத்திருங்கள் .... கிட்டத்தட்ட மூன்று ஆண்டுகள். நான் “அந்த” பெண்களில் ஒருவரானபோது எனக்கு சரியாகத் தெரியாது, அவரின் ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினரும் நண்பரும் எனது உறவு நிலையைப் பற்றி கேட்க பயப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் அது “நாங்கள் இருக்கிறோம், விஷயங்கள் மிகச் சிறந்தவை!” அல்லது “நாங்கள் இந்த நேரத்திற்கு முற்றிலும் உடைந்துவிட்டது, ”அல்லது“ எங்களுக்க

தனியாக இருப்பது பரவாயில்லை

தனியாக இருப்பது பரவாயில்லை

நான் 32 வயதான பூனை பெண்மணி என்று வெட்கத்துடன் கேலி செய்ய விரும்புகிறேன், என் வாழ்க்கையில் பல விஷயங்களைப் பற்றி நான் பெருமைப்படுகிறேன் (என் இரண்டு அபிமான பூனைக்குட்டிகள் உட்பட). இங்கே ஒரு நபரை மட்டுமே அறிந்த கல்லூரி முடிந்த பிறகு நான் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸுக்கு சென்றேன். நான் ஒரு வெற்றிகரமான வாழ்க்கையைத் தொடங்கினேன், 10 ஆண்டுகளாக என்னை ஆதரித்தேன், அவற்றில் சில பில்களைச் செலுத்த இரண்டு வேலைகளைச் செய்து கொண்டிருந்தேன். நான் எப்போதும் தனியாக வசிக்கவில்லை.

காதலர் தினம்: உங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லா இடங்களிலும் அன்பைக் கொண்டாடுவது (உறவுகள் மட்டுமல்ல)

காதலர் தினம்: உங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லா இடங்களிலும் அன்பைக் கொண்டாடுவது (உறவுகள் மட்டுமல்ல)

அன்புள்ள செயின்ட் காதலர் ... உன்னை என்ன செய்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.