உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக அன்பை உணர விரும்புகிறீர்களா? இந்த எளிய பயிற்சியை முயற்சிக்கவும்

உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக அன்பை உணர விரும்புகிறீர்களா? இந்த எளிய பயிற்சியை முயற்சிக்கவும்
Anonim

வசூலிக்கப்பட்ட விடுமுறை நாட்களில் காதலர் தினம் ஒன்றாகும், இது மக்களை ஏமாற்றம், மனச்சோர்வு மற்றும் மோதலுக்கு அடிக்கடி அமைக்கிறது. நீங்கள் ஒரு உறவில் இருந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் ஏதோ ஒரு காதல் வழியில் காண்பிக்கப்படுவார் என்று எதிர்பார்க்கலாம். இது நிகழவில்லை என்றால், நீங்கள் ஏமாற்றமடைகிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு உறவில் இல்லையென்றால், கூட்டாளர்களின் பரிபூரண அன்பை வெளிப்படுத்தும் அழகான-டோவி படங்களின் தாக்குதலை நீங்கள் சகித்துக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் தனிமையில் இருப்பதில் நன்றாக இருந்தால், இது உங்களைப் பாதிக்காது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு உறவில் இருக்க ஏங்குகிறீர்கள் என்றால், இது தவிர்க்க முடியாமல் வலியைத் தூண்டும்.

எனக்கு ஒரு எளிய தீர்வு உள்ளது, இது எனக்கு பிடித்த வாழ்க்கைத் திறன்களில் ஒன்றாகும், இது நீங்கள் ஒரு உறவில் இருக்கிறீர்களா இல்லையா என்பதை நேசிக்க உதவுகிறது: வேறொருவர் உங்களை நேசிப்பதாக உணர காத்திருக்க வேண்டாம்; முன்கூட்டியே அதை நீங்களே செய்யுங்கள்!

ஆகவே, காதலர் தினம் என்று வரும்போது, ​​உங்கள் பங்குதாரர் ரோஜாக்கள் மற்றும் ஒரு காதல் அட்டையைக் காண்பிப்பதற்காகக் காத்திருப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்களே ஒரு காதல் கடிதத்தை எழுதுங்கள். மேலும், நீங்கள் தனிமையில் இருந்தால், யாரும் உங்கள் வீட்டு வாசலில் ஒரு காதல் கடிதத்தைக் காட்ட மாட்டார்கள் என்ற வருத்தத்திற்கு பதிலாக, அதை நீங்களே எழுதுங்கள்!

அன்பு வேறொருவரிடமிருந்து வந்தால் மட்டுமே எண்ணப்படும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். நீங்கள் குறைவாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், பூக்களைக் கொண்டு வேறு யாராவது உங்களை உற்சாகப்படுத்த வேண்டும். நீங்களே பூக்களை வாங்கும்போது என்ன ஆகும்? ஆ, நீங்கள் திடீரென்று நன்றாக உணர்கிறீர்கள்! சூசன் பேஜ் இந்த கருத்தை தனது புத்தகத்தில் அழகாக விளக்குகிறார், ஏன் பேசுவது போதாது:

"உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் தோற்றம், உங்கள் சமையல், உங்கள் தாராள மனப்பான்மை அல்லது நீங்கள் நல்லவர் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்ததைப் பற்றி ஒருபோதும் கருத்து தெரிவிக்கவில்லை என்று வைத்துக்கொள்வோம். உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் எல்லா நல்ல குணங்களையும் ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக்கொள்கிறார், அவற்றைக் குறிப்பிட ஒருபோதும் நினைப்பதில்லை.

"இந்த சிக்கலுக்கான தீர்வு அதிசயமாக எளிது: நீங்கள் இருவரும் தனியாக இருக்கும் வரை காத்திருந்து பின்னர் சுய உறுதிப்படுத்தும் அறிக்கையை வழங்குங்கள், இது போன்றது:

இந்த வார இறுதியில் இரண்டு கார்களிலும் எண்ணெயை மாற்றினேன். அதைத் தொடர்ந்து வைத்திருப்பது எப்போதும் நல்லது.

கட்சி சென்ற வழியைப் பற்றி நான் மிகவும் நன்றாக உணர்கிறேன். நான் மெழுகுவர்த்திகளை நேசித்தேன், அட்டவணை அழகாக இருப்பதாக நினைத்தேன்.

நான் இந்த ஆடையை என் மீது நேசிக்கிறேன். நிறம் மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது, மேலும் அது மெல்லியதாக இருக்கிறது. நீங்கள் நினைக்கவில்லையா? "

அவளுடைய எடுத்துக்காட்டுகள் உறவுகளில் இருப்பவர்களுக்கு பொருந்தும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு உறவில் இல்லாவிட்டால் அவை சமமாக பொருந்தும். அவளுடைய புள்ளி - நான் முற்றிலும் புத்திசாலித்தனமாகக் கருதுகிறேன் - ஆகவே, நாம் விரும்பும் ஒப்புதலை மற்றவர்களுக்குக் கொடுப்பதற்காக அடிக்கடி காத்திருக்கிறோம், அதை நாம் நமக்குக் கொடுக்கும் திறனுடன் இருக்கும்போது! வேறொருவர் அதைக் கொடுப்பதற்காகக் காத்திருப்பதற்குப் பதிலாக உங்களுக்குத் தேவையான உறுதிமொழியை உங்களுக்குக் கொடுப்பதில் அதிக சக்தி இருக்கிறது, பின்னர் அவர்கள் அவ்வாறு செய்யாதபோது மனக்கசப்பைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நம்மை நேசிக்கவும் கொண்டாடவும் நமக்கு சக்தி இருக்கிறது. உண்மையில், நம்மை நேசிக்கவும் கொண்டாடவும் கற்றுக்கொள்ளும் வரை, மற்றவர்களிடமிருந்து எவ்வளவு அன்பையும் கொண்டாட்டத்தையும் பெற முடியும் என்பதற்கு ஒரு எல்லை உண்டு. நீங்கள் உங்களை அன்பான வழிகளில் நடத்தும்போது, ​​நீங்கள் யார் என்பதன் சாரத்தை உண்மையிலேயே பார்க்கும்போது நீங்கள் அன்பானவர் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். சாராம்சத்தில், வெளிப்புறங்களுடன் (டிகிரி, வருமானம், தோற்றம், கூட்டாளர், வீடு, உடைகள், கார் போன்றவை) எந்த தொடர்பும் இல்லாத மாறாத, உள்ளார்ந்த குணங்களை நான் குறிக்கிறேன்.

எனவே காதலர் தினத்தில் நீங்கள் நேசிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்யும் ஒரு பணி இங்கே: உங்களை ஒரு காதல் கடிதத்தை எழுதுங்கள். இங்கே எப்படி:

நீங்கள் ஒரு உறவில் இருந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு எழுத விரும்பும் காதல் கடிதத்தை நீங்களே எழுதுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் பற்றி எதைப் பாராட்ட விரும்புகிறீர்கள் என்பதையும், நடைமுறையிலும் அத்தியாவசிய வழிகளிலும் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை எவ்வாறு பார்க்க விரும்புகிறார் என்பதில் குறிப்பிட்டதாக இருங்கள்.

நீங்கள் ஒரு உறவில் இல்லையென்றால், ஒரு கற்பனை காதலி, நண்பர் அல்லது உங்களை உண்மையாகப் பார்க்கும் வேறு எவரிடமிருந்தும் நீங்கள் பெற விரும்பும் காதல் கடிதத்தை நீங்களே எழுதுங்கள். மீண்டும், உங்களைப் பற்றி நீங்கள் கேட்க விரும்புவதைப் பற்றி திட்டவட்டமாக இருங்கள். இது எந்த வகையிலும் ஒரு காதல் கடிதமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. அவர்களின் உள் விமர்சகர் ஆதிக்கம் செலுத்துவதால், அன்பான கண்களால் தங்களைக் காண கடினமாக இருக்கும் பலருக்கு, நீங்கள் இதுவரை அறிந்த மிக அன்பான நபரை கற்பனை செய்வது உதவியாக இருக்கும் - ஒரு புள்ளி பாட்டி, நம்பகமான ஆசிரியர் - இந்த கடிதத்தை நீங்கள் சேனல் செய்வதற்கு முன் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள் .

மேலே மிதக்கும் ரோஜா இதழ்களுடன் மெழுகுவர்த்தி குளியல் வீச விரும்பினால், அது வலிக்காது! உங்களை நேசிக்கவும், நீங்கள் நேசிக்கப்படுவீர்கள். அது அவ்வளவு எளிது.