தற்போது இருப்பது ஏன் மிகவும் கடினம் (அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்)

தற்போது இருப்பது ஏன் மிகவும் கடினம் (அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்)
Anonim

அந்த கேள்விக்கு நாம் பதிலளிக்க முயற்சிக்கும் முன், மனதின் உள்ளார்ந்த தன்மையைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

மனதின் அடிப்படை தன்மை கடந்த காலங்களில் வசிப்பது அல்லது எதிர்காலத்தைப் பற்றி கவலைப்படுவது. வரவிருக்கும் விஷயங்களைப் பற்றிய நமது மனக்குழப்பம் உண்மையில் எதிர்காலத்தைத் தயாரிப்பதற்கான எங்கள் உத்தி - நாம் உயிர்வாழத் தயாராக இருப்பதை உறுதி செய்வதற்கான நமது மனதின் தனித்துவமான வழி. அத்தகைய தயார்நிலை இல்லாமல், உடலை செழிக்க மனம் தயாரிக்க முடியாது.

ஆகவே, இந்த எதிர்கால நோக்குடைய மனம் அறியப்படாததாகத் தோன்றுவதற்கு எதைத் தயாரிப்பது என்று சரியாகத் தெரியும்? என்ன வரப்போகிறது என்பதைக் கணிக்க மனம் ஒரு விஷயத்தை நம்பியுள்ளது: கடந்த காலம். முந்தைய தலைமுறையினரால் பெறப்பட்ட திறன்கள் மற்றும் உள்ளார்ந்த போக்குகள் உட்பட, மனதில் திரட்டப்பட்ட உள்ளடக்கங்களை வெளிப்படுத்துகிறது, நாங்கள் மன குறுக்குவழிகளைப் பயன்படுத்துகிறோம், கடந்த காலத்தை எதிர்காலத்தை வடிவமைக்க அனுமதிக்கிறோம்.

இந்த இரண்டு எதிரெதிர் போக்குகளுக்கு இடையில் நம் மனம் தொடர்ந்து மாறுகிறது. முதலாவதாக, "யார்-எப்போது-எப்போது" நாளை கொண்டு வருவது தவிர்க்க முடியாத முடிவுக்கு நாங்கள் அஞ்சுகிறோம். நாளை ஆபத்தானது, பயமுறுத்துகிறது, ஒருவிதத்தில், முடிவுக்கு ஒரு படி நெருக்கமாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது - ஏதோவொன்றிலிருந்து ஒன்றும் இல்லை. இத்தகைய ஆர்வத்தின் விளைவாக உதவியற்ற தன்மை, அவமதிப்பு மற்றும் பயம்.

பின்னர், மறுபுறம், மறுமையின் சாத்தியத்தில் ஆறுதல் இருக்கிறது, இன்று தாண்டி இருக்கும் சக்திவாய்ந்த ஒன்று - நம்பிக்கை. நாளை சிறப்பாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். நம் மனம் உடனடி பற்றிய பயத்திற்கும் எதிர்காலத்திற்கான நம்பிக்கையுக்கும் இடையில், முரண்பாடு அமைகிறது. துருவமுனைப்புகளுக்கு இடையில் இந்த நடனம் நம் மனம் நிகழ்த்துகிறது, தொடர்ந்து இயற்கையான ஓய்வு இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறது.

கேள்வி எஞ்சியுள்ளது: நம் மனதிற்கு “நிகழ்காலத்தின்” பங்கு என்ன?

நிகழ்காலத்தில் இருப்பது, "நினைவாற்றல்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது நம் எண்ணங்களுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமாக எதிர்வினையாற்றாமல் இப்போது ஈடுபடுவதற்கான மன நிலை. நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு, எந்தவொரு உண்மையான நேரத்திற்கும் இந்த நிலையில் தங்குவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

நிகழ்காலம் நமக்கு வழங்கப்பட்டிருப்பதால், நம் மனம் அதை வாழத் தகுதியற்ற ஒன்று என்று கருதுகிறது - இது நிகழ்காலத்தைப் பற்றி சிந்திக்கத் தகுதியற்றது, ஏனெனில் இது வெறுமனே உத்தரவாதம்.

இருப்பினும், இதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நன்மை இருக்கிறது: இப்போது விலகிச் செல்வது நம் மனதை ஆக்கப்பூர்வமாக, கனவு காண, புதுமைப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பை அனுமதிக்கிறது. அனைத்து படைப்பு மேதைகளும் நிகழ்காலத்திலிருந்து மனதின் இந்த தற்காலிக பரிமாற்றத்தின் விளைவாகும். எனவே, இந்த தருணத்திலிருந்து விலகுவதற்கான உண்மையான மதிப்பை இது நமக்கு வழங்குகிறது. ஜென் துறவிகளின் வாழ்க்கை முறையை கவனியுங்கள்: துறவிகள் இப்போது தங்கள் மனநலத்தை அர்ப்பணிக்க முனைகிறார்கள், மேலும், அவர்கள் பாரம்பரியத்திற்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அர்ப்பணிப்பை வெளிப்படுத்துகையில், அவர்கள் புதுமைக்கு ஏற்றதாக இருக்க மாட்டார்கள்.

நிகழ்காலத்தைத் தொடர்ந்து தவிர்த்து, மனம் ஒரு கேள்வியை எழுப்புகிறது: அதற்காக ஏற்கனவே தீர்மானிக்கப்பட்டதைப் பற்றி ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்? இது இயற்கையாகவே கடந்த காலத்திற்கு இடம்பெயர்ந்து எதிர்காலத்தை நோக்கியதாகிறது. பெரும்பாலும், இந்த போக்கு கட்டுப்பாட்டை மீறி, உண்மையில் இல்லாத ஆபத்துகளை நாம் காணத் தொடங்குகிறோம், இது கூட நடக்காத நிகழ்வுகளைப் பற்றி தேவையற்ற கவலைக்கு வழிவகுக்கிறது.

எப்போதும் வெறித்தனமான மனதின் இந்த சங்கடத்தை நாம் எவ்வாறு தீர்ப்பது? நம் மனதை ஒரு வெளிநாட்டவர் பார்க்கும் விதிவிலக்கான திறன் மனிதர்களுக்கு உண்டு. ஜான் ஆடம்ஸ் கவனித்தார், "தன்னை அறிந்த ஒரு மனிதன் தனக்கு வெளியே நுழைந்து ஒரு வெளிநாட்டவரைப் போலவே தனது சொந்த எதிர்வினைகளைப் பார்க்க முடியும்."

அறிவார்ந்த விஞ்ஞானிகள், முனிவர்கள் மற்றும் தீர்க்கதரிசிகள் பல காலங்களில் நினைவாற்றலின் அவசியத்தை வலியுறுத்தியுள்ளனர். ஒரு பார்வையாளராக நம் மனதைப் பார்க்கும் இந்த செயல்தான் மனிதர்களை தனித்துவமாக்குகிறது, கடந்த கால மற்றும் எதிர்கால துருவமுனைப்புகளில் வசிப்பதன் விளைவாக உருவாகும் அறிவாற்றல் முரண்பாட்டை எதிர்ப்பதற்கான ஒரே வழி. உங்கள் மனதிற்கு வெளியே நுழைந்து அதை ஒரு சாட்சியாகப் பாருங்கள். உங்கள் மனதின் அனைத்து குறும்புகளையும் நீங்கள் காண்பீர்கள், ஒருமுறை மற்றும் அனைவருக்கும், இந்த நேரத்தில் உண்மையிலேயே இருங்கள்.