நான் ஏன் என்னை ஈடுபடுத்திக் கொண்டேன்

நான் ஏன் என்னை ஈடுபடுத்திக் கொண்டேன்
Anonim

எனக்கு 12 வயதாக இருந்தபோது என் பெற்றோரிடமிருந்து ஒரு சிறப்பு வெள்ளி மோதிரம் கிடைத்தது. அது எவ்வளவு வளர்ந்தது என்பது எனக்கு உணர்த்தியது எனக்கு நினைவிருக்கிறது; அது எனது "சக்தி வளையம்". ஆனால் நான் அதை விட்டுவிட்டேன்.

Image

சுமார் எட்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் அதை என் காதலனுக்கு ஒரு வெள்ளி சங்கிலியில் பதக்கமாக அணிய பரிசளித்தேன். நான் மிகவும் காதலிக்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன், அவர் என்னிடம் ஒரு பகுதியை எடுத்துச் செல்ல விரும்பினார். குறியீடாக, நான் என் சக்தியில் சிலவற்றைக் கொடுத்தேன்.

இத்தனை வருடங்களுக்கும் நாடுகளுக்கும் பிறகு இந்த மோதிரத்தை நான் முற்றிலுமாக இழந்துவிடுவேன் என்று நினைத்தேன், ஆனால் சமீபத்தில் இங்கிலாந்தில் ஒரு அறையில் எனது பழைய சிலவற்றைக் கண்டுபிடித்தேன். என்னால் நம்ப முடியவில்லை! இது இன்னும் 18 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு என் விரலுக்கு பொருந்துகிறது, பின்னர் நான் ஒவ்வொரு நாளும் அதை அணிந்திருக்கிறேன்.

என் மகிழ்ச்சி உண்மையில் மோதிரத்தைப் பற்றியது அல்ல. இது எனது சுய-காதல் நடைமுறைகளை மீட்டெடுப்பதைப் போல நான் உணரும் சக்தியைப் பற்றியது-மோதிரம் ஒரு நினைவூட்டலாகவே செயல்பட்டது. எனவே இதை எனது நிச்சயதார்த்த மோதிரமாக பயன்படுத்த முடிவு செய்தேன்.

நான் ஒல்லியாகவும் அழகாகவும் இருந்தால், என் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆனந்தமாக இருக்கும் என்று நினைத்தேன்.

Facebook Pinterest Twitter

ஆம், என் வாழ்க்கையின் அன்பை நான் கண்டேன். அவர் யார்? எட்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் டேட்டிங் செய்த அதே காதலனா? இல்லை. அது ஒரு மனிதன் கூட இல்லை. இது அவள் …

அவள் என் வாழ்நாள் முழுவதும் என்னுடன் இருந்தாள். இன்னும் சில நேரங்களில் நான் அவளை புறக்கணித்தேன், விமர்சித்தேன், தண்டித்தேன், மறுத்துவிட்டேன், புறக்கணித்தேன், நிராகரித்தேன். ஆமாம், நான் கண்ணாடியில் ஒவ்வொரு நாளும் பார்க்கும் பெண். அவள் ஆச்சரியமாக இருக்கிறாள், இதைப் பார்க்க அல்லது சொல்ல எனக்கு வேறு யாரும் தேவையில்லை.

ஆனால் அது எப்போதும் இப்படி இல்லை.

நான் ஒரு இளைஞனாக இருந்தபோது, ​​தகுதியுள்ளவனாக இருக்க, ஆண்களை கவர்ந்திழுக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்திற்கு நான் குழுசேர்ந்தேன். இது எங்கிருந்து வந்தது என்பது எனக்கு முழுமையாகத் தெரியவில்லை my ஒருவேளை என் அருமையான நண்பர்களைக் காட்டிலும் குறைவான கவனத்தைப் பெற்றதால். ஊடகங்களிலிருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட வழியைப் பார்ப்பதற்கான அழுத்தம் இதுவாக இருக்கலாம், அல்லது நான் மிகவும் விரும்பிய பையனால் நிராகரிக்கப்பட்டிருக்கலாம். நான் தகுதியற்றவனாக உணரத் தொடங்கிய சரியான தருணத்தில் அதை என்னால் சுட்டிக்காட்ட முடியாது, ஆனால் அது நிச்சயமாக நான் அழகற்றவனாக இருப்பதைக் கண்டேன். அது எனக்கு சில அழகான பைத்தியக்காரத்தனமான செயல்களைச் செய்தது.

நான் ஒல்லியாகவும் அழகாகவும் இருந்தால், என் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆனந்தமாக இருக்கும் என்று நினைத்தேன்; தோழர்களிடம் நான் அதிக நம்பிக்கையுடனும் கவர்ச்சியாகவும் இருப்பேன். ஆகவே, தோழர்களே நான் இருக்க வேண்டும் என்று நினைத்ததைப் பொருத்தவரை நான் பட்டினி கிடந்தேன். அந்த நேரத்தில் அது என் மனதில் நனவாகச் சென்ற ஒன்று அல்ல என்றாலும், திரும்பிப் பார்த்தால், நான் ஒப்புதலுக்காகவும், என்னைத் தவிர அனைவரிடமிருந்தும் செய்தேன்.

எனக்கு 17 வயதாக இருந்தபோது, ​​"என்னை சரிசெய்து" ஒரு மதிப்புமிக்க மனிதனாக மாற முயற்சிக்கும் பொருட்டு, நான் எனது முதல் உணவில் இறங்கினேன், அது எனக்கு மயக்கம் மற்றும் என்னை நானே காயப்படுத்திக் கொண்டது. நான் பாடம் கற்கவில்லை. எனது உடலுடனான எனது போர் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக நீடித்தது.

உடல் எடையை குறைக்க நான் பைத்தியம் முறைகளை முயற்சித்தேன்: கார்ப் இல்லாத உணவுகள் முதல், உடற்பயிற்சி திட்டங்களை களைவது, காபி மற்றும் சிகரெட் உணவு வரை. நீங்கள் பெயரிடுங்கள், நான் முயற்சித்தேன். நான் எடை இழந்து எடை அதிகரித்தேன், ஆனால் நான் உள் வேலையைச் செய்து என் தகுதியையும் என் சுய மரியாதையையும் கண்டுபிடிக்கும் வரை, அளவிலான எந்த எண்ணும் நான் போதுமானவன் என்று என்னை நம்ப வைக்க முடியவில்லை. எனவே வேறு யாராவது இருக்கலாம் என்ற நம்பிக்கையில் நான் மீண்டும் மீண்டும் என்னைக் கொடுத்தேன்.

சோகமான விஷயம் என்னவென்றால், நான் மட்டும் இல்லை. பலர் தங்கள் ஆசைகளுக்கு தகுதியற்றவர்கள் அல்ல (அல்லது விரும்பப்படுகிறார்கள்), அவர்கள் இருக்கும் வழியில் அவர்கள் போதுமானவர்கள் அல்ல என்று உணர்கிறார்கள். எப்போதும் மாற்றப்பட வேண்டிய ஒன்று … சரிசெய்யப்பட வேண்டிய ஒன்று … சரிசெய்யப்பட வேண்டிய ஒன்று.

ஆனால் அது நீங்கள் ஒருபோதும் இல்லை. நீங்கள் இருப்பதைப் போலவே நீங்கள் சரியானவர். நீங்கள் அதை ஏற்றுக்கொள்ளும்போது வாழ்க்கை மிகவும் சிறப்பாகிறது. குறைந்த பட்சம், அது எனக்கு எப்படி நடந்தது.

பல பெண்களுடன் பணிபுரிந்த பிறகு, இந்த தொடர்ச்சியான முறையை நான் கவனித்தேன் they அவர்கள் அழகாக, ஒல்லியாக அல்லது வெற்றிகரமாக இருக்கும்போது வாழ்க்கை மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும் என்ற நம்பிக்கையில் தங்களை சரிசெய்ய முயற்சிக்கிறார்கள். ஏனெனில் அப்போது அவர்களுக்கு அன்பும் அங்கீகாரமும் கிடைக்கும். தற்போதைய அல்லது சாத்தியமான கூட்டாளர், பெற்றோர், நண்பர்கள், முதலாளிகள், சகாக்கள் அல்லது அவர்கள் விரும்பும் அன்பும் ஒப்புதலும் பெறும் வேறு எந்த நபரும் அவர்கள் விரும்பும் அனைத்து கவனத்தையும் பெறுவார்கள்.

நீங்கள் இருப்பதைப் போலவே நீங்கள் சரியானவர்.

Facebook Pinterest Twitter

நீங்கள் எப்போதாவது இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் இருந்திருந்தால், அந்த இலக்குகளைத் தாக்குவது துளை நிரப்பாது என்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கிறீர்கள். அது உன்னை காதலிக்க வைக்காது.

நான் என்னை நேசிக்கத் தேர்வுசெய்தால் மட்டுமே, நான் விரும்பிய அனைத்தையும் இன்னொருவரிடமிருந்து பெற முடியும் என்பதை உணர பல வருடங்கள் அர்ப்பணிப்பு தேவைப்பட்டது. எல்லா அன்பு, கவனம், மரியாதை, தயவு, பக்தி மற்றும் கவனிப்பு. என்னை நேசிப்பதற்கான அந்த முடிவு ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு மணிநேரத்தையும் என்னால் செய்ய முடியும். நான் அதை செய்யக்கூடிய ஒரே நபர்.

அதனால்தான் என்னுடன் நிச்சயதார்த்தம் செய்ய முடிவு செய்தேன் others மற்றவர்களிடமிருந்து சரிபார்ப்பை நிறுத்த வேண்டும். இந்த நிச்சயதார்த்தமும் என் விரலில் உள்ள மோதிரமும் தினசரி நினைவூட்டலாக நானே உறுதியுடன் இருப்பதற்கும் மற்றவர்களுக்கு சேவை செய்வதை இழப்பதற்கு பதிலாக எனது சொந்த தேவைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கும் உதவுகிறது. முரண்பாடாக, நான் எனக்கு முன்னுரிமை அளித்து, உடல், உணர்ச்சி, ஆன்மீகம் என எல்லா மட்டங்களிலும் நான் வளர்க்கப்படுகிறேன் என்பதை உறுதிசெய்யும்போது, ​​மற்றவர்களுக்கு சிறப்பாக சேவை செய்யவும், நிபந்தனையின்றி கொடுக்கவும் முடியும், அதற்கு பதிலாக எதுவும் தேவையில்லை. ஏனென்றால் என் கோப்பை ஏற்கனவே நிரம்பியுள்ளது. மற்றவர்களிடமிருந்து நான் பெறுவது என் வாழ்க்கையை சேர்க்கும் ஒரு நல்ல கூடுதல், ஆனால் என் மகிழ்ச்சிக்காக மற்றவர்கள் கொடுப்பதை நான் நம்ப வேண்டிய அவசியமில்லை. அதுவே எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது.

மற்றவர்களிடமிருந்து அன்பு, மரியாதை மற்றும் அங்கீகாரத்தைப் பெற நீங்கள் இறந்து கொண்டிருக்கும் ஒருவராக இருந்தால், உங்களுக்காக உறுதியளித்து உங்கள் சொந்த வருங்கால மனைவியாக மாற நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன். உங்கள் எல்லா தேவைகளையும் ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் அவற்றை நீங்களே சந்தித்து, உங்கள் வாழ்க்கையின் அன்பை நீங்கள் சேவிப்பதைப் போல உங்களுக்கு அர்ப்பணிப்புடன் இருங்கள். நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் உங்களை நேசிக்க கற்றுக்கொண்டவுடன், உலகின் பிற பகுதிகளுக்கு நீங்கள் ஒரு முன்மாதிரி வைப்பீர்கள்.

உங்கள் சொந்த சிறந்த நண்பர், உங்கள் உற்சாகம், உங்கள் தாய் மற்றும் மகள், மாணவர் மற்றும் ஆசிரியராக இருங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையின் அன்பாக இருங்கள். நீங்கள் ஆச்சரியமாக இருப்பதால்! இதை உண்மையாக நம்பவைக்கும் ஒரே ஒரு நபர் மட்டுமே இருக்கிறார் … இது நீங்கள் தான்.

உறுதிமொழிகள், பத்திரிகை, உடற்பயிற்சி, சுய ஊக்கம், தியானம், யோகா, நடைபயிற்சி, சமையல் உரிமை, மற்றும் உங்களைப் பற்றி நீங்கள் நன்றாக உணரக்கூடிய அனைத்து சுய பாதுகாப்பு நடைமுறைகளுடன் இன்று தொடங்கவும்.