உறவுகளை "நச்சு" என்று லேபிளிடுவது ஏன் நச்சுத்தன்மை

உறவுகளை "நச்சு" என்று லேபிளிடுவது ஏன் நச்சுத்தன்மை
Anonim

பழிவாங்கும் ஒரு தொற்றுநோய் உள்ளது.

பாதிக்கப்பட்டவரை விளையாட நாங்கள் விரும்புகிறோம். நாங்கள் அதை ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை, ஆனால் நாங்கள் அதை எப்போதும் செய்கிறோம்.

நான் சொல்வது என்னவென்றால், எங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் ஏற்பட்ட சண்டைகளுக்கு மற்றவர்களைக் குற்றம் சாட்டுவதில் நாங்கள் வெறித்தனமாக இருக்கிறோம். நாங்கள் இதைச் செய்வதற்கான முக்கிய இடம் எங்கள் உறவுகளில் உள்ளது.அது அவர்களின் தவறு நாங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை; உறவு வேலை செய்யாததற்கு அவர்கள் தான் காரணம்.

Ick. நச்சுத்தன்மை பற்றி பேசுங்கள்.

"நச்சு" உறவுகள் பற்றிய உண்மையான உண்மை இங்கே:

நீங்கள் மற்றவர்களை அல்லது உங்கள் உறவை நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவர்கள் என்று முத்திரை குத்தினால், நீங்கள் நச்சுத்தன்மையின் நிலையை நிலைநிறுத்துகிறீர்கள்.

இது கடுமையானதாக இருக்கலாம் என்று எனக்குத் தெரியும். ஆனால் சில நேரங்களில் எங்களை எழுப்ப ஒரு உறுதியான ரியாலிட்டி காசோலை எடுக்கும். எங்கள் உறவுகள் ஏன் நன்றாக உணரவில்லை என்பதற்கான பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்வதுதான் அவற்றை மாற்றுவதற்கான ஒரே வழி (அவற்றைப் பற்றி புகார் செய்வது ஒரு காரியத்தையும் செய்யாது). தனிப்பட்ட முறையில், நான் எல்லாவற்றையும் மாற்றுவேன், எனவே அதைச் செய்வோம், இல்லையா?

எங்கள் உறவுகள் எவ்வாறு உணர்கின்றன என்பதில் நாம் ஒவ்வொருவரும் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறோம். நாங்கள் சூழ்நிலைக்கு பலியாகவில்லை; எங்கள் அனுபவத்தை மற்றவர்களுடன் இணைந்து உருவாக்குகிறோம். எனவே உங்கள் உறவு நன்றாக இல்லை என்றால், உண்மை என்னவென்றால் நீங்கள் பிரச்சினைக்கு பங்களிப்பு செய்கிறீர்கள். இது நிகழக்கூடிய சில வழிகள் இங்கே:

  • நீங்களே நச்சுத்தன்மையுடன் இருக்கிறீர்கள்.
  • உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் நச்சுத்தன்மையுடன் இருக்கிறீர்கள்.
  • இரண்டின் கலவையாகும்.

99.98% நேரம், இது இரண்டின் கலவையாகும்.

நீங்கள் உங்களுக்கு மிகவும் அழகாக இல்லை என்றால், மற்றவர்கள் உங்களுக்கு நன்றாக இருப்பார்கள் என்று எப்படி எதிர்பார்க்கிறீர்கள்? உண்மையில். நாம் நமக்குக் கொடுப்பதை மட்டுமே மக்கள் கொடுக்க முடியும். எங்கள் தலையில் சுற்றிக் கொண்டிருக்கும் அன்பற்ற செய்திகளை நாங்கள் கேட்டு நம்பினால், வேறு வழியில்லை, ஆனால் அந்தச் செய்திகளை எங்கள் உறவுகளில் மீண்டும் பிரதிபலிப்பதைத் தவிர.

மற்றவர்களுடன் நாம் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறோம் என்பதற்கும் இதுவே பொருந்தும். நாம் நமக்கு மிகவும் அழகாக இல்லாவிட்டால், மற்றவர்களிடம் எப்படி அன்பாக இருக்க முடியும்? நாம் ஒரு புன்னகையை வைத்து நன்றாக நடிப்போம், ஆனால் கோபமும் விமர்சனமும் மாடிக்கு நடந்தால் அன்பின் உண்மையான உணர்வுகளை பாய்ச்சுவது கடினம்.

இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதுதான். "நச்சு" என்று கருதப்படும் எந்தவொரு நடத்தையும் நிறைய உள் நச்சுத்தன்மையின் விளைவாகும்.

எனவே இப்போது இது எங்களுக்குத் தெரியும், இதைப் பற்றி ஏதாவது செய்வோம். மற்றவர்களின் உள் உலகங்களை நம்மால் சுத்தம் செய்ய முடியாது என்றாலும், நம்முடையதை நாம் முற்றிலும் மாற்ற முடியும்.

பழி-மைய மனநிலையின் மிகப்பெரிய சிக்கல் என்னவென்றால், அது உங்களை சக்தியற்றதாக ஆக்குகிறது. உங்கள் பிரச்சினைகள் உங்களுக்கு வெளியே உள்ளவற்றின் விளைவு என்று நம்புவதற்கு இது உங்களை வழிநடத்துகிறது. ஆனால் உங்கள் பிரச்சினை வேறொருவர் என்றால், நீங்கள் நிலைமையை மாற்ற முடியாது (ஏனென்றால் மற்றவர்களின் மீது எங்களுக்கு கட்டுப்பாடு இல்லை)!

அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்களுக்காக சில நல்ல செய்திகள் என்னிடம் உள்ளன: நீங்கள் சக்தியற்றவர் அல்ல! உண்மையில், நீங்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவர். உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற உங்களுக்குள் பலம் இருக்கிறது; நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய ஒரு முடிவை எடுக்க வேண்டும்.

உலகில் உங்கள் அனுபவத்திற்காக மற்றவர்களைக் குறை கூறாமல் அந்த முடிவு தொடங்குகிறது.

இதன் பொருள் நீங்கள் ஒருபோதும் மற்றவர்களிடம் கோபம், கோபம் அல்லது வேறு எந்த எதிர்மறை உணர்ச்சியையும் உணரப்போவதில்லை. இதன் அர்த்தம் என்னவென்றால், உங்களை அங்கேயே மாட்டிக்கொள்ள நீங்கள் அனுமதிக்கப் போவதில்லை.

நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்கள், ஏன் என்று ஆராய்கிறீர்கள், உங்கள் சொந்த அனுபவத்தை மாற்ற நடவடிக்கை எடுக்கிறீர்கள். அது அவ்வளவு எளிமையாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் மற்றவர்களுடன் போராடும்போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒன்று (மற்றும் நாம் அனைவருக்கும் அந்த நாட்கள் உள்ளன) இதுதான்: உண்மையில் யாரும் நச்சுத்தன்மையற்றவர்கள்.

நாங்கள் காயமடைந்திருக்கிறோமா? ஆம். ஆனால் நச்சுத்தன்மையா? இல்லை.

நாம் அனைவரும் இதயங்கள், உணர்வுகள், மற்றும் உணர்திறன் மற்றும் பாதிப்புகள் உள்ளவர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். நாம் அனைவரும் தவறு செய்கிறோம், நாம் அனைவரும் நம்மால் முடிந்ததைச் செய்ய முயற்சிக்கிறோம்.

அபூரணர் என்று ஒருவருக்கொருவர் குற்றம் சாட்டுவதை நிறுத்த முயற்சி செய்வோம். நபர்களையும் உறவுகளையும் நச்சுத்தன்மையுள்ளவர்கள் என்று பெயரிடுவதைத் தாண்டி நகர்த்துவோம், மேலும் எங்களுக்கும் சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் அவர்கள் நன்றாக உணர வைப்பதில் பணியாற்றுவோம்.

நான் இந்த இலட்சியத்தை நோக்கி பாடுபடுகிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும்; நீங்களும் செய்வீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.

தனித்தனியாக நம்மை நாமே கவனிப்பதன் மூலம், இந்த தொற்றுநோயை நாம் கூட்டாக அதிகாரமளிக்கும் இயக்கமாக மாற்றலாம். உள்ளே இருந்து நம்மை குணப்படுத்துவதன் மூலம், ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் உலகத்தை குணப்படுத்துவதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும்.