யோகா குழந்தைகளுக்கு அமைதியானது மற்றும் கற்றுக்கொள்ளத் தயாராகிறது

யோகா குழந்தைகளுக்கு அமைதியானது மற்றும் கற்றுக்கொள்ளத் தயாராகிறது
Anonim

பள்ளியில் யோகா எடுக்கும் மாணவர்களில் 98 சதவீதம் பேர் யோகாவுக்குப் பிறகு அவர்கள் கற்றுக்கொள்ளத் தயாராக இருக்கிறார்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

இந்த அற்புதமான மூன்று நிமிட வீடியோவில், கலிபோர்னியா நடுநிலைப் பள்ளியில் சிபிஎஸ் அறிக்கை செய்கிறது, இது யோகாவை அதன் பாடத்திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆக்கியுள்ளது. ஹெட்ஸ்டாண்டின் நிறுவனரான கேத்ரின் பிரியருடன் அவர்கள் பேசுகிறார்கள், இது லாப நோக்கற்றது, இது குழந்தைகள் யோகாவை அமெரிக்கா முழுவதும் பள்ளிகளில் கொண்டு வருவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

கலிபோர்னியா நடுநிலைப்பள்ளியில் யோகா திட்டம் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

இடைநீக்கங்கள் 60 சதவீதம் குறைந்துவிட்டன, தரங்கள் உயர்ந்துள்ளன. யோகா தங்களை "மகிழ்ச்சியாகவும் அமைதியாகவும் உணரவைக்கிறது" என்று குழந்தைகள் கூறுகிறார்கள்.

அதற்கு நமஸ்தே!

நீங்கள் என்ன நினைக்கறீர்கள்?